長痘了可不可以敷面膜，這個答案比較廣，因為不同的產品她的功效以及成分不一樣，答案自然而然就不一樣，一般的補水類產品，針對普通的痘痘，補水面膜是可以用的，而美白類的面膜在你長痘的時候就不建議你用。有些就是針對修復，針對痘痘肌的肌膚，這樣的面膜可以用的。那如果是因為敏感肌膚，因為過敏長的痘痘，面板正處在過敏時期，那麼一般面膜都不建議用，當然鎮靜舒緩修復面膜可能就可以用的。

長痘就是內分泌失調，水油不平衡所致，由於面部纖維層缺水造成汗毛孔收縮內裡的垃圾排洩不出來所致，更要面部多補水，補水的最直接方法就是大量貼面膜，透過日常飲食清淡少吃辛辣飲酒，多喝湯水，面部多補水貼面膜，長痘現象逐步得到改善。

作為一個資深長痘痘的大齡青年告訴你！注意臉部衛生！其他啥也不用了，心情很重要！長一段時間就過去了，沒人會因為你的痘痘歧視你的！正確面對！

痘痘要看情況，痘痘的數量，嚴重程度。

如果只是零星的兩三顆痘痘，不用過度在意，畢竟偶爾長几顆痘痘，就像感冒，也挺正常的，補水面膜一週兩次可以，不用太多，但是不需要刻意用祛痘面膜喲。

但是如果痘痘面積大數量大，就不建議用面膜了，因為所有的面膜原理都差不多都是透過製造封閉空間讓面板快速吸收面膜的營養，所以對於這種面板狀態就真的不適合面膜這種高營養的產品，祛痘面膜也別用。

一定要找到形成的原因，然後有針對性的去解決才是，純粹靠面膜是絕對不可能徹底解決問題的。

最好不要敷面膜，首先，我們要看痘長在哪個部位上，臉是人體的全息反射區，如果是胃腸反射區長痘，那麼你就要注意控制寒涼的食物進入胃裡。如果是平常壓力大，腦門長些痘，那麼我們學會釋放壓力。臉上的痘不要輕易的去用手擠，手是有毒的。可以做面部刮痧，去疏通疏通面部的經絡，可以促進痘的消退。

最好不要敷一般的化妝品類的祛痘面膜、保溼面膜，如果一定要想敷的話我建議用面板專科的醫用祛痘面膜，祛痘效果好些，而且安全。如果痘痘很嚴重建議千萬不要盲目去買化妝品類的祛痘產品，基本上都是白花錢。最好去面板科看醫生，內服外調這樣才能真正祛痘。

首先，個人是超愛吃辣椒，很愛長痘。經驗之談。長痘是可以敷面膜的。

在長痘期間，敷的面膜不能是營養型的，要使用的面膜第一種是對於痘痘比較好消散的，祛痘類的面膜，比如芙芙，芙清。第二種是修復類，比如敷爾佳，積雪草類的。第三種是單純的補水面膜，不帶有任何新增成分類的面膜。但是一定要注意的是，這些面膜都是在長痘期間敷的。如果痘痘出現膿包或者破裂，只能使用醫用類無菌面膜。

在長痘期間，我們要分辨長的痘痘是什麼引起的。容易導致長痘的原因:1，體內激素變化。2，內分泌失調。3，吃糖。4，熬夜，5，飲食發物偏多，油膩食品偏多。4，吃涼過多。5，蟎蟲。。。這些都是常見的一些原因。我們除了在敷面膜方面要注意，如果有上面的一些點還是要改正才行。一定要多吃蔬菜水果和睡覺，這些比起化妝品來管用的多。當然，如果你痘痘長的不是很嚴重，偶爾爆豆的話，可以試試甘草原液，消炎抗痘的，我每次都用，每天拿棉籤擦，即使有時候沒有消下去也不會產生難看的痘印。

這得看你臉上有多少痘了，如果多的話，建議不要敷臉，因為如果敷臉的話，就可能你的臉上會滋生細菌，可能痘會越來越多，可能會得不償失。

臉上長痘一般是油性面板，用手摸臉上有油感，面膜主要是補充面板的水份，但如果面膜不乾淨敷在臉上，會引起破了的痘痘感染。

挑功能敷吧

含油的劑型避免

補水型的可以用

清爽型的可以用

然後敷完如果有厚重感最好用清水洗掉

基本問題不大

痘是因為內分泌失調、上火引起的，更需要面部多補水，補水的最好方法就是做補水面膜，日常飲食清淡一些，少吃辛辣飲酒，不用彩妝，以免加重面板負擔。

一般長痘是因為身體荷爾蒙分泌失調，加上飲食習慣，睡眠不足，工作壓力，油膩食物等等多方面的原因，但是清潔是其中很重要的環節，包括補水面膜也是必不可少的東西，但是使用面膜一定要以清潔補水為主，不能營養方面的面膜，否則會越來越嚴重

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