喜怒哀樂，悲歡離合已成歷史，只能當作一個階段的記憶，腳踏實地，永往直前緊跟時代步伐，才能適應發展和創新的需要。回憶過去，展望未來，活在當下才是最現實的，不能抱著成績生活一世。

比如說你老抓住一段感情不放手，你很愛她，但她不愛你，老是忘記不了這段感情，好不容易你遇到另外一個人很愛你的人，你就是看不見，到頭來時間也過了，人又老了，沒有人一直在原地等你，找不到伴侶，世間沒有後悔藥，

向前走，靠的是勇氣，靠的是信心，過去的也許是美好，也許是殘酷，總之酸甜苦辣，期待過，失望過，惆悵過，無奈過，甚至在生與死之間徘徊過！但回想起來，活著是為了什麼？有那麼多的人為了活著忍氣吞聲，忍辱負重，因為他們敬畏生命！珍惜生命！所以過去的不管好壞，就當作紀念，紀念成長，不管年齡大小，總要成長，隨著社會的進步，我們的認知需要成長，過不去的那是自己，因為自己是我們最大的敵人，我不知道未來會經歷什麼，但我有勇氣面對每一天，我不想沉浸在過去，所以我一直在跟自己做鬥爭，因為我想改變，在有生之年變得更有價值

話可以這麼說不要抓住過去的人和事情，可是有誰真的說忘就忘呢。不過一般的人和事還是可以忘記的，至於那些是你最親最愛的人哪，不管是誰都是無發忘記。因為有很多的時候呀，你都是在他身邊慢慢的學會和長大。所以這個人呢是永遠忘不了的。就算他己經走了也會把他放在心裡。其實真的想忘記他，真的沒有想向中的那ILl容易。因為有些人和事只是提主你沒有經歷過罷了，知道嗎。只有經歷的人才知道，因為要忘記他真的做不到。

該記住應記住的重要事情，別忘歷史走回頭錯誤的歪道。同樣，該忘記應該忘記那些生活中鎖鎖碎碎的小事情，放下了包附，人才能頭腦清醒，輕鬆前行。所以不要抓住過去的事情不放手。

既然有這個話，那就一定有它的道理，分析一下，這裡面“過去的事”就是指讓人最難以忘懷的，動情的，觸動很深的那種事，而這種事通常是指傷人很重的那種事，因為這件事傷了自己很重，所以自己一直放不下，一直想著這件事，想要改變這個結局，但是人生當然沒有後悔藥，人最大的優點就是人有感情，但最大的缺點也是人有感情情，所以我們要發揚長處，用自己的感情去為自己獲得些利益，避免我們的短處，在情感方面要合理分配，對什麼樣的人說什麼樣的話，抑制住自己的情緒，透過一些方法，讓自己身心愉悅，笑口常開，在為人處世這種方面，儘量做到最好，為自己去贏得一個完美的人生，而不是抓著過去的事，一直不放手，打不開自己心裡的那個結。

謝謝樓主，不要抓著過去的事情不放手，肯定是這樣，過去的事情已經過去了，你再不放手也回不來了，只有圖忝悲哀啊！要樂觀向上，一切往前看，對生活充滿著熱愛，生活總是一天一天往上走，往好的方向發展，就著過去，不放的人就是懶惰，不願意往前走，過去只是經驗教訓，並不能阻止你往前走的腳步，調整自己，修整自己。

我們每天都要面對新的問題，不如意的人或事最好釋懷，學會翻過這一頁，減少心理負擔，心裡少裝事的人活的輕鬆，千萬不要滿心苦楚無人訴。拿得起，放得下，試試吧！

過去是歷史，歷史永遠無法改變，抓住不放徒增煩惱；

今天也會成為明天的歷史，活在當下，把握好今天，以善良和正義之心珍惜身邊人，就是抓住了明天的過去；

明天尚未到來，不必為明天憂慮，把握好今天，就是在為明天做儲備。

抓住過去的事情不放，會很辛苦的，又回到了過去，過去不管成功還是失敗，不管人情世故怎麼樣？都是過去了，要面對現實，路還漫長，勇敢面對未來。

人，向前看，糾纏過去一件事，沒有意義，發現，現在人進步多了，不知神馬事，大操起來，動了手，按理，兩個人記仇，沒有經過幾分鐘，兩個人談工作，有說有笑，難以理解。

過去那些刻骨銘心的事，別人放手了，自己能放下嗎？

曾經錯過，當時對方主動，後來被她老公發覺，她老公天天折磨，並以孩子要挾逼迫她，她傻乎乎地自己去單位告自己，要求紀律處分，弄的相互聲名狼藉，三年了，我始終放不下。

有些錯是影響一生的，一旦錯了，後果再難挽回。尤其是對家人的內疚，時時刻刻吞噬著自己的心。

也漸漸想明白，有些人退休了或者離開領導崗位了，要生一場病，甚至過不去了，就在於放不下，放不下過去的自己。

過於糾結髮生過的事情，那會讓自己活的不快樂！

人生苦短，彈指一瞬間。從出生到離去，我們都在探索，探索和尋找幸福的源泉，而能讓我們幸福的東西很多，可我們卻依然不快樂，因為你我一直糾結在過往，無法逃離，難道就這樣過一生嗎？

一生珍貴！每一天都值得珍惜，我們不能把時間浪費在過去，給憂傷找一個突破口，讓它消散的無影無蹤，還我們充滿陽光，溢滿幸福的每一天！

過去的事情就應該放下 未來生活才會沒有負擔

沒有人可以回到過去 但誰都可以從現在開始

歲月是一場有去無回的旅行 好的壞的都是風景 (✪▽✪)

每一個人都會度過一段黑暗 日子過去就是另一種明天

過去了，代表已發生，而且有了結果。不論對與錯，事實擺在那裡，誰也已經改變不了了？！不要拿別人的錯誤懲罰自己，不要拿一成不變的的眼光看這個世界，因為這些都會影響你的發展！雖然很多事情難以忘卻，但畢竟過去了，以後得路如果總是揹負著這樣一個包袱，走起來是不會輕鬆的！試著忘卻，試著接受，至少變得對過去的事不難麼敏感，人首先要對自己好才會過得好，該放下的就放下，因為你需要有新生活，你需要往前走！

謝南方妹紙誠邀!

人生時光本就少，

何心苦惱自己搞。

心的容量真有限，

不必撐壞這片天。

能拿能放豁達寬，

學會放下心才安。

生話不來多磨難，

想得多了必增煩。

即然已經成過去，

放下從啟新天地。

末來輸贏在心態，

端正才會更豪邁。

抓住過去老不放，

自己吃虧多上當!

過去了，要釋懷;現在的，要抓緊;未來的，要期吩。

為什麼，多年以後，風乾的傷口心痛依舊。就是抓住不放，不能釋懷，過去的，無論鑄就多大的錯，愛之痛，恨之切，已是曾經，無法挽回，生命的車輪不能倒退，在生命面前，一切都是過往。如果說有什麼值得留戀的，就是經驗教訓，要舉一返三，為的是來路順利，最起碼要做到不被同一塊石頭拌倒兩次，除此之外，別無所戀。人生就是在犯錯中成長，所以要學會釋懷，才能輕鬆上陣，勇於向前。

要看什麼事情，有些深入骨髓的傷害，而且對方又一直沒有向你道歉，那就會成為仇恨，是沒有辦法原諒的。比如一個男人姦汙我的妻子多年，我發現後不但一句道歉的話也沒有，而且還洋洋得意，你說能原諒的？