豆腐怎麼做才好吃?說起豆腐,小時候幾乎每餐都離不開。 豆腐一定要做的很辣或者很鮮這樣才非常好吃。我推薦麻婆豆腐、鮁魚豆腐湯。豆腐不僅好吃還健康,它可以為高血脂,高血壓,動脈硬化,冠心病患者藥膳佳品。豆腐+鮁魚:促進蛋白質的吸收。這兩道美味的菜, 趕緊點個星星收藏一下。
準備食材:豆腐(適量)肉末(適量)食用鹽(適量)食用油(適量)雞精粉(適量)大蔥(適量)豆瓣醬(適量)胡椒粉(適量)醬油(少許)料酒、生薑、花椒粉、澱粉水、蔥(適量)
1.把豆腐切成小塊,裝入碗中,起鍋燒水,加鹽,再加豆腐煮沸騰
2.肉末切好裝在碗中,豆腐煮好後撈出,把多餘的水倒掉。
3.生薑切末、蔥切段、大蒜切末。起鍋燒油,倒入肉末,翻炒均勻,倒入適量的料酒,炒香。再加入豆瓣醬,炒到出了紅油
4.倒入蔥薑蒜翻炒均勻,翻炒均勻後加水、醬油,在攪拌。攪拌後倒入豆腐,攪拌均勻,大火煮沸騰
5.等沸騰後,加入適量的胡椒粉,攪拌均勻,小火燒5~10分鐘。到時間後,再加胡椒粉、雞精粉,進行攪拌
6.攪拌後加入澱粉水,炒至均勻即可出鍋。出鍋後撒上蒜末
7.到美味的麻婆豆腐就做好了
如果你家沒有肉末,就不用加花椒粒,要不然味道會有點怪怪的。
準備食材:嫩豆腐(一盒)鮁魚頭(一個)食用鹽(適量)食用油(適量)料酒(適量)香菜(適量)蔥花( 適量)生薑(適量)
1.去超市買一個新鮮鮁魚頭,把魚頭劈成兩半
2.豆腐切塊,蔥花、生薑切成絲
3.起鍋燒油,倒進魚頭,生煎,一面金黃後另翻一面。把魚頭處理好後,倒進生薑絲,然後加一大碗水,再放入豆腐入鍋燜燉10分鐘左右
4.看湯汁變成乳白色,加入蔥花、食用鹽和香菜,攪拌均勻,即可出鍋
5.一到美味的鮁魚豆腐湯就做好了
香菜可放可不可,喜歡香菜的就放,不喜歡的就別放
豆腐怎麼做才好吃?說起豆腐,小時候幾乎每餐都離不開。 豆腐一定要做的很辣或者很鮮這樣才非常好吃。我推薦麻婆豆腐、鮁魚豆腐湯。豆腐不僅好吃還健康,它可以為高血脂,高血壓,動脈硬化,冠心病患者藥膳佳品。豆腐+鮁魚:促進蛋白質的吸收。這兩道美味的菜, 趕緊點個星星收藏一下。
第一道菜:麻婆豆腐準備食材:豆腐(適量)肉末(適量)食用鹽(適量)食用油(適量)雞精粉(適量)大蔥(適量)豆瓣醬(適量)胡椒粉(適量)醬油(少許)料酒、生薑、花椒粉、澱粉水、蔥(適量)
具體步驟1.把豆腐切成小塊,裝入碗中,起鍋燒水,加鹽,再加豆腐煮沸騰
2.肉末切好裝在碗中,豆腐煮好後撈出,把多餘的水倒掉。
3.生薑切末、蔥切段、大蒜切末。起鍋燒油,倒入肉末,翻炒均勻,倒入適量的料酒,炒香。再加入豆瓣醬,炒到出了紅油
4.倒入蔥薑蒜翻炒均勻,翻炒均勻後加水、醬油,在攪拌。攪拌後倒入豆腐,攪拌均勻,大火煮沸騰
5.等沸騰後,加入適量的胡椒粉,攪拌均勻,小火燒5~10分鐘。到時間後,再加胡椒粉、雞精粉,進行攪拌
6.攪拌後加入澱粉水,炒至均勻即可出鍋。出鍋後撒上蒜末
7.到美味的麻婆豆腐就做好了
小貼士如果你家沒有肉末,就不用加花椒粒,要不然味道會有點怪怪的。
第二道菜:鮁魚豆腐湯準備食材:嫩豆腐(一盒)鮁魚頭(一個)食用鹽(適量)食用油(適量)料酒(適量)香菜(適量)蔥花( 適量)生薑(適量)
具體步驟1.去超市買一個新鮮鮁魚頭,把魚頭劈成兩半
2.豆腐切塊,蔥花、生薑切成絲
3.起鍋燒油,倒進魚頭,生煎,一面金黃後另翻一面。把魚頭處理好後,倒進生薑絲,然後加一大碗水,再放入豆腐入鍋燜燉10分鐘左右
4.看湯汁變成乳白色,加入蔥花、食用鹽和香菜,攪拌均勻,即可出鍋
5.一到美味的鮁魚豆腐湯就做好了
小貼士香菜可放可不可,喜歡香菜的就放,不喜歡的就別放