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1 # 曉鹹肉
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2 # 曉麗催乳
產婦全身各器官除乳腺外從胎盤娩出至恢復或接近正常未孕狀態所需的時間一般為6周,這時期稱為產褥期。產褥期要注意衛生和保暖。
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3 # 深圳南京同仁堂理療師
謝邀!我們中國人從傳統上一直都有坐月子的習慣,坐月子就是產婦產後的30天內,基本上是休息靜養為主,另外燉一些雞湯補品或煮些雞蛋糯米酒之類的幫助身體恢復。從生理角度上有一個產褥期,那就是分娩之後到產後的六週即42天時間之內,使產婦能將全身各器官妊娠後產生的移位,變形,創傷等,儘快痊癒,恢復到孕前狀態。如果休息不夠時間,也視產婦的身體體質健康狀態和具體的休息時間定,有可能導致出現以下狀況:1.產後出血,因各器官未恢復正常狀態。如產道,子宮,生殖器官創口未愈。2.腹痛,宮寒,月經不調。3.氣血虛弱,身體軟弱無力。4.體質差,易病。5.有可能留下靜脈血栓隱患。6.哺乳量不足,影響嬰孩生長髮育。以上是視產婦身體健壯程度而定,不是絕對化。歡迎微友討論。謝謝!
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4 # 胡先森時光
我國與西方社會在坐月子方面還是有不同的。
坐月子的時間通常是一個月到三個月不等,其中坐月子也有很多不能做的事情。比如:不能碰冷水,不能吃冷的東西,不能吹冷風,前一個月不能洗頭,有的地方甚至刷牙洗臉洗澡等都會被限制。
西方不太講究,甚至吃冰淇淋、冷三明治和酸奶之類的冷食物。
造成這個現象是以前我國的飲食營養上面更不上,現在條件好了也基本可以洗澡洗頭,吃冷飲的大有人在,也不會存在問題。至於沒坐滿42天有什麼影響呢,可以分析一下:
中醫認為,一般情況下,中國人的骨節是閉合的,而產後,隨著骨盆的開啟,產婦全身上下的筋骨腠理都處於一種開放鬆弛的狀態。這時,風寒就容易趁虛而入,透過張開的骨節進入人體內。月子結束時,產婦的骨盆和全身的筋骨腠理都會逐漸恢復到正常的閉合狀態。那麼,坐月子期間進入體內的寒邪也就會隨之而然地被閉鎖在體內,從此留下嚴重的後患。
身體羸弱的產婦,有可能在月子結束後不久就會感到腰痠背痛;而大多數女性在年紀大時,會感覺全身疼,尤其是骨節疼;甚至有的人會疼痛一生。中醫上稱這種疾病為“產後風”,即月子病。
中醫有句話,“月子裡的病,月子裡治”。意思是上次坐月子時得的病,
只能待到下次坐月子時才能進行醫治。因為只有到下次坐月子時,人全身的骨節才能再次開啟,達到自然鬆開的狀態。趁此機會,施以藥石,將寒邪趕出,治好疾患。只要做到以下幾點幾遍也沒有什麼問題:
1.保證飲食及休息
分娩必然造成女性身體極度疲憊和營養流失,因而產後應保持足夠睡眠,保證足夠營養攝入!
2.儘早下床活動
一般情況下,正常分娩的產婦第二天就可以下床活動了,不僅促進機體恢復,更重要的是讓身體各個器官功能恢復正常。
3.注意個人衛生
產後應注意個人衛生護理,勤洗澡、洗頭、刷牙等,並注意每晚清水擦洗外陰保持乾燥清潔。
4.儘早母乳餵養
分娩後應該儘早哺乳,這樣刺激乳頭可以進一步刺激乳汁的分泌,進而讓母乳餵養的過程順利開始,這樣可以促進子宮收縮、復原。
5.合理安排產後性生活
惡露未乾淨或產後42天以內,子宮內創面尚未完全修復,是不推薦同房的,很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果,這倒是留下了“月子病”。而惡露乾淨較早的產婦,在恢復性生活時需要注意雙方清潔。
6.按時產後檢查
產後42天左右,產褥期將結束,產婦應到醫院做一次產後檢查,以瞭解身體的恢復狀況。有異常,應及時得到醫生的指導和治療。
7.避免吹風、受涼
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5 # 白志誠腎病專家
人體是有規律的,42天也不是空穴來風的,是華人幾百上千年來總結出來的,如果不夠這個天數,會留下很多後遺症。
這個階段重點是要休息,儘量少接觸外面,避免風邪,風為百病之長,我記得我小時候,隔壁鄰居家的一個大姐姐結婚了,生了個娃娃,在月子期間,由於豬圈的門沒有關好,豬給跑出去了,這個姐姐去追豬,後來就生病,沒過多久,就死了。
如果有條件的話,42天之後能多休息還是要多休息幾天,這對恢復產後媽媽的元氣還是非常有幫助的,尤其是剖腹產的媽媽!
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定產後42天做檢查,跟媽媽們的產褥期有關。
產褥期是指從胎盤娩出至孕婦全身各器官除乳腺外恢復至正常未孕狀態所需要的一段時間,通常為6周,也就是42天。產褥期是媽媽產後恢復的重要時期,在此期間,媽媽體內的各個系統的變化很大,雖然屬於生理範疇,但處理和保健不當可轉變為病理狀態。
因此在分娩後42天檢查,對評估媽媽們的產褥期恢復有著重要的意義,如果在產後42天隨診時發現媽媽仍有器官尚未恢復至孕前水平,應引起重視,並及時就醫。