一小盆清水加一小勺食鹽稀釋好的溶液，非常溫和，有效軟化面板，去除老費角質，有殺菌消炎美白等功效，要是再加上一小勺白醋，更能提亮膚色，美白淡斑，長期使用，面板會變得光滑有彈性……建議一週兩到三次，也可以溼敷五分鐘用溶液輕輕按摩幾下，最後用清水洗去殘留！

用鹽、糖等洗臉並沒有好處。鹽糖等顆粒大且粗糙，用來洗臉會傷害角質層，容易劃出一些一小傷口，破壞面板屏障。傳說的鹽洗臉殺菌去黑頭啥的，並沒有什麼科學依據，認真用洗面奶吧，敏感皮就用氨基酸洗面奶，油皮就用清潔力度大的，去黑頭可以用維A乳酸高，別胡整了，網路上的偏方少信。

鹽屬於鹼性，一般而言要殺菌的話並不需要那麼強的鹼性，也有很多弱鹼性和酸性的東西可以代替，用鹽洗臉只聽說過類似一個人的武林電影裡說的那樣，使面板起繭變厚變得抗打擊。

我有一個習慣，就是不管天氣有多麼炎熱，我從來都不穿拖鞋，多數穿的是運動鞋。所以偶爾會有腳脫皮，腳奇癢的症狀，但我從來沒有醫院找醫生看過，都是自己用熱水鹽泡好的，每次癢的時候，用鹽水泡2――3次就好了。還有就是我的臉部面板比較油黑，還有較多的粉刺黑頭，我也沒有找醫生看過，也沒有買過什麼膚護品。都一樣是用鹽水來改善的，效果非常好，還省下來不少錢。我對鹽水洗臉的用處並不瞭解，我之所以敢拿自己身體來嘗試，都是因為我老爸老媽還有家鄉其很多人都知道鹽水有消毒殺菌的作用。老家是山區農村，經常要上山砍柴火，放牛羊，難免會碰到些亂七八糟的毒蟲，毛毛蟲等亂七八糟的東西，搞的身上又癢又痛，還長疙瘩，這些都沒有去找醫生看過，都是一盆熱水加幾勺鹽洗個澡就OK了。下面還有兩個需要注意的問題。

第一：不管是洗臉還是泡腳，都必須要是熱水，能夠感覺到很燙的熱水，只要不會燙傷自己就可以了。因為熱水才能快速的將鹽溶解，從而到達鹽隨著熱水進入面板進行消毒殺菌的作用。

第二：鹽不能放太多，放太多鹽會導致面板脫皮。如果你是用洗臉盆的話，就倒入大半盆熱水，加一勺鹽就足夠了，是我們炒菜時加鹽的小勺子，不是炒菜的大鐵勺。然後用手或者毛巾攪拌待鹽溶解以後就可以洗用了。不要天天洗，洗多了也會導致面板脫皮，一個禮拜2――3次就足夠了。這些都是我多次親身實驗得出的結果，看完如果對你有所幫助，就點贊關注一下，謝謝！

閱讀關注者，2019發大財！

愛美人士常常會這樣做，一小勺鹽放在臉盆裡融化，變成了鹽水，比直接使用鹽粒，更溫和，對臉部刺激小。可以有一定的殺菌消炎，去角質作用，倒是還不錯，但使用不宜太過頻繁。

加鹽加醋洗，能消炎淡斑，其實是假的，我以前就聽說這個方子，我就洗了一個多月，一點效果都沒得，網上的謠言太多了……