目前這種商城應用還是比較多的，比如一罐 soul 等。

我現在就有時候感覺自己在生活中有太大的壓力沒地方找人傾訴，就上soul匹配一個跟自己性格相符合的朋友。兩人互吐心聲交流下，可以得到很大的調節。

心情不好最關鍵的還是要有一個積極向上的心情去面對事物，樂觀 開朗 向上。對生活充滿激情。

減壓方法當然有很多，如果你非要說app的話，我推薦你用用小米白噪音，這款app裡邊有很多原生態和令人舒適(比如雨聲、傍晚的池塘交雜著蟲聲蛙鳴)的聲音，可以讓你彷彿身在其中，親身體驗，有效！或者玩一些減壓的小遊戲，例如antistress，挺有用的

我覺得生活在這個世界上每個人都會有負面情緒，多多少少每個人都會有的，而負面情緒其實是影響我們的生活的，所以生活中當我們有負面情緒的時候其實是應該要及時面對並且解決的，而解決自己的負面情緒也不是件容易的事情，既然自己的負面情緒都有待解決，那麼更不應該被別人的負面情緒所影響。

在生活中啊，有些人就很容易被別人的負面情緒所影響，本可能自己的心情還是不錯的，但是如果哦身邊有人有負面情緒發洩了出來，就很容易被他的這種情緒所帶動，所感染，進而使自己也變得特別容易負面情緒。像我自己其實就是一個很容易被他人的負面情緒所影響的人，有的時候其實一大早起來心情還是說不上好還是壞的時候，看到昨天半夜誰發了一條朋友圈，是那種很感傷的語言，那也會觸及到我的心裡的，我的心理也會隨之變化，從而也回憶起一些我的傷感回憶，那麼一天的心情就不會好了。又比如假如要考試，其實自己也準備的差不多了，但是周圍的同學都很焦慮的話，我也是會被帶動著一樣焦慮。。沒辦法，我太容易被別人影響了。

那麼怎麼樣才能不被他人的負面情緒所影響呢？其實我覺得最主要的還是修煉自己，因為自己的修行不夠，所以才會被他人影響，因為自己沒有自己的想法和生活，才會被別人影響，所以我覺得在生活中其實我們要做一個淡定的人，這也是需要學習的，多看看心理方面的書籍，平時處事淡然點，去學習那種不以物喜，不以己悲的狀態，學著去樂觀對待生活，那麼你就會發現，原來生活中那麼多美妙的事物，自然也就沒有時間去悲觀，也不會再被他人的情緒所影響。