可以吃小米飯的，小米飯含嘌呤比較低，適合痛風患者食用，胃不好的患者也可以吃。

禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及動物的內容。豆類的食物要少吃，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出。

痛風患者可以吃小米粥，煮粥時可以多放些水。各種穀類粥都是不錯的選擇，如燕麥粥、玉米碎粥。痛風患者不能吃海物，肉類等含嘌呤高的食物。平時注意多喝白開水，忌酒，酒精有促進尿酸生成的作用，還會導致乳酸和酮體的積累，抑制尿酸排出。大量喝酒會導致血尿酸突然升高，如同時食用高嘌呤高脂肪食物，會誘發痛風急性發作。

謝“悟空”邀請！說起“痛風”大家都是聞之色變，“痛風”發作的主要原因是體內嘌呤排洩紊亂，尿酸過高造成的。嘌呤的產生，外界攝入只佔到了20%，人體本身產生佔到了80%，但尿酸高卻不一定會引起“痛風”，“痛風”在高尿酸人群中只有5%～10%的人會發作，所以大家也不必過於擔心。所以，該吃吃、該喝喝，但要注意不可貪食，平時多運動，控制好體重才是治病良藥。

痛風患者要忌口的是高嘌呤的食物。如各種動物內臟，高蛋白高嘌呤的海鮮，酒類等。小類粥營養價直很高，有養胃功效，含嘌呤並不高。小米粥、大米粥、燕麥粥、玉米粥、懷山粥易消化，易吸收，有很好的保健養生的作用。特別適宜腸胃功能弱的人食用。痛風患者主要養成多喝水，多排尿的習慣，降低尿酸，控制尿酸是控減少痛風的關鍵。

痛風患者，可以吃小一米飯。平時應該禁食海鮮一類的食物。因為海鮮食物含嘌呤較高，容易導致高尿酸，使其痛風患者病情加重。

痛風患者只要不吃海鮮類的食物、動物內臟，啤酒，老火湯。及控制辛辣刺激食物，少吃豆類、紅色肉類的。一般情況下是可以穩定病情。

小米味甘、鹹，性涼；入腎、脾、胃經；具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒，鎮靜安神之功效；主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉，《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。

痛風患者吃小米飯是沒有問題的，小米不僅營養價值高，而且嘌呤含量低，因此食用小米是不會給痛風患者加重病情的。反而有消緩人體疲勞，鎮靜安神的作用，特別是在晚上，喝上一碗小米粥，能夠改善失眠的症狀。 痛風患者由於身體關節疼痛，出現心情煩躁導致睡眠質量下降，而適量食用小米，對痛風患者的睡眠質量是有一定改善的。

你好，痛風是可以吃小米飯的，小米是一種常見的穀物，不僅煮出來的粥香甜可口，而且口感也比較嫩滑，易於人體消化和吸收，同時小米也是一種很好的滋補佳品，起到養胃的效果，冬天食用還能夠驅除體內寒氣，特別適合有胃病的朋友食用。而且小米屬於低嘌呤的穀物。祝你健康。

痛風治療最重要的是低嘌呤食物

對於痛風患者來說，痛風治療最重要在於低嘌呤食物，因為對於輕症度患者來說，只要注意飲食節制是可以控制住的，而低嘌呤食物是飲食治療的關鍵，像題主提到的小米粥，就是低嘌呤食物，可調養腎臟，適宜患者喝。還有蛋類、穀物類，如麵包、玉米粥、麵條等都是低嘌呤食物，痛風患者在飲食治療中謹記選擇低嘌呤食物來控制。

含極大量嘌呤的食物是痛風病人的絕對禁忌，如羊心、胰、濃縮肉汁、肉脯、腓魚、沙丁魚及酵母等，同時也要避免或禁食高嘌呤類食物，比如動物內臟、骨髓、魚類海味等，含中等嘌呤類食物也要少吃，如常見的雞鴨羊豬肉、豆製品等食品，都要注意。

除了注意飲食治療、多吃低嘌呤食物外，痛風患者還需要注意都飲水，以利於血尿酸從腎臟排出，藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇等，還有多喝含鹼的食物也可以可以促進尿酸排洩，而且要注意戒酒，尤其是啤酒是不能喝的。只要遵循上述飲食原則，持之以恆，大部分病人可以達到降低血尿酸，減少痛風發作的目的。