聽到過一句話，男生長痘天經地義。女生長痘生不如死。不過，你很有情義男朋友長痘，你要全力以赴去幫助他。

如果你要幫助男友，並且讓男友的面板得到快速真實的改變，你要從一下三點幫助他，督促他。

第一，第一張圖看到你是什麼感覺？整潔利落規矩。因此家裡或者宿舍的衛生問題，必須先解決。100個長痘的男生，99個個人與環境衛生很差，細菌蟎蟲隨意滋生寄生，這是痘痘爆出後反反覆覆原因之一。你必須要幫他先解決個人衛生問題。

第二，看第二張圖，明星用不對產品照樣“臉殘”。爆痘前的衛生問題解決後，同樣馬上解決面板衛生問題，從清潔開始，選擇弱酸性氨基酸洗顏霜，透皮補水，一步步用對產品。

第三，不要擠痘清痘。痘痘猶如大地小草，野火燒不盡，春風吹又生。擠痘只會造成更大的面板傷害，加劇面板受損，導致痘痘反覆無法解決。科學的方法是在前兩個基礎上，科學補水，堅持去做，自然會發現痘痘出來的機率越來越低，痘痘越來越少。

當然一起的根源都在於自己，你儘管可以督促鼓勵男友，重要的在於他自己，選對產品堅持去做，科學補水堅持下去，就是最好的結果。用這樣的方法，我已經幫了數以萬計孩子，祝福你們，加油！

智豆大叔程康

愛美之心人皆有之。男朋友臉上長痘痘也是很煩惱的，作為女朋友應該想辦法找原因。

第一：如果洗臉的時候，用的是肥皂，那就改用適合面板的洗面奶。因為肥皂不但無法清除毛孔內的髒物，而且肥皂裡的皂質對面板傷害很大，容易造成面板過於乾燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。

第二：良好的睡眠對面板是非常重要的。睡得不好，面板的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。因為晚上是肌膚新陳代的時間，生理時鐘調整好才不會長痘痘。

第三：在飲食方面，儘量少在外面吃速食餐和油大的食物。平時多喝水，多吃一些蔬菜、水果等，可以達到營養均衡。

第四：一定要注意面板的清潔，保持清爽的乾淨的面板，就可以很大程度上減輕痘痘的困擾了。

首先宣告，痘痘千萬不能擠哦！很容易留下疤痕的！很多人會習慣性的去擠痘痘，女朋友能做的，就是監督男朋友，督促他，讓他改掉這些壞習慣，其次只要不是青春痘，痘痘是可以透過調理來防止的。1、做好面部清潔，可以的話每天早晚使用洗面奶；2、少吃辛辣和高熱量的食物，多吃點清涼的食品and水果；3、注意防曬，避免長時間對著電腦；4、不要熬夜，睡眠要充足；5、現在粉塵多，所以有到戶外後回來就應該做下面部清潔。

你好，作為男人，其實長痘對於任何一個人來說，都會極其的不自信，在任何場合都不願抬起頭，此時最希望身邊的朋友包括女朋友做的就是，不要嫌棄自己，不要吐槽自己，同時讓自己心情愉悅。

痘痘我不怎麼長，所以研究不深，我本人是薄皮敏感肌，愛長閉口，花了大概一年的時間調理過來，下面分享一下心得：

1.首先，你的護膚品一定一定要選擇適合你的，像我在用理膚泉和薇諾娜的護膚，敏感皮專用，前段時間用了SK2神仙水，肌膚透亮了很多，但是容易敏感，所以敏感油皮少用，它對閉口很有效。

2.要內調外理，治標治本，臉上的反應很多是你身體本身的一些問題反饋，內分泌失調代謝不好，所以，晚上要早睡，我大概10點半就入睡了，另外，飲食要清淡，每天多喝水，堅持吃水果，每天一個蘋果

一直以來我們都比較在意女孩子長痘痘，也都在尋找改善的方法，對於女孩子來說滿臉痘痘等於是毀容的，其實男人長痘痘也是很需要關心呵護！

作為女朋友，如果男朋友臉上長痘痘你可以為他做這些：

1、改善個人居住環境衛生，督促他勤洗棉被床單，做到至少三個月清洗一次，每天對房間小清掃，一個星期一次打掃，衣服當天洗好晾曬。

2、一日三餐要規律，多吃清淡易消化的食物，少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，作為女朋友可以每天照料他這一些，若你希望自己的男朋友勤快自律，你可以寫好食物清單，讓他自己動手自己去做，你督促他即可！

3、多喝水少喝飲料少抽菸少喝酒，飲料喝多了對身體只有傷害，督促其多喝水，補充身體所需的水分。

4、適量運動，如每天陪伴他督促他一起跑步健身，或每週一次爬山之類的運動！

5、保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

6、護膚保養，帶男朋友去美容院做護膚補水排毒，或購買一些補水面膜護膚品給他用，教其用正確的護膚方法。

相信做到這些你男朋友的痘痘，也許一個月、兩個月痘痘就完全沒了，沒有痘痘肯定會比較帥，帶出去逛街也拉風，因為你的付出、你的關心，你男朋友一定會更加疼愛你、離不開你！