看電視時，如果把燈全部關掉，背景就會很暗，小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比，時間一長 ，孩子的眼睛就會感到疲勞，就像長時間用眼睛盯著燈光一樣；在全黑的環境裡看電視，還會增加 體內甲種維生素的消耗。 電視時，把屋裡的燈全部開亮，在明亮的背景下，熒光屏就顯得灰暗，這樣就會使影象的對比 度和灰度等級下降，影象變得發淡而層次不清，大大地影響了收看效果，如果長期看這種不清楚的 畫面，也會影響我們的視力。 如此說來，看電視時，把燈全部關掉不好，全部開亮也不好，最好在室內開一盞瓦數較低、光線比 較柔和的小燈泡，有罩的更好，以調節室內的背景亮度，使眼睛不感到疲勞，接收效果也好，同時 也能減少體內甲種維生素的消耗。 電燈的放置位置應注意下面兩個問題：第一是這盞燈不要出現在孩子觀看電視的視野內，以免 分散 注意力 ，產生不必要的刺激；第二是燈光不要直射到熒光屏上，以免影響影象質量。夜間看電視玩手機注意事項： 1、 夜間看電視或使用手機等電子裝置時，亮一盞光線柔和的燈。柔和的燈光環境可以減輕電子螢幕的光線對眼睛的刺激。 2、眼睛距離螢幕越遠，造成視疲勞的程度就越小。使用手機等電子裝置時，儘量與眼睛保持一定距離，切不可緊靠螢幕。 3、眼睛乾燥時可以適當眨眼，或嘗試打哈欠讓淚液分泌溼潤眼睛。必要時遵醫囑合理使用眼藥水。 4、維生素A又稱抗乾眼病因子。生活中注意水分和維生素A的補充。豬肉、雞肉、魚肝油、雞蛋、蘋果、綠豆、大白菜、胡蘿蔔等富含維生素A。 5、看電視或玩電子產品的時間一般為1-2小時，其間乘著廣告時段適當閉目養神，眺望遠方或做眼保健操，讓眼睛休息一會兒。也可適當轉動眼球，放鬆眼睛。

晚上看電視時要開燈或者陰天光線不好的時候儘量也開燈。看電視時眼睛要接受較強的亮度，影象不停地閃動，容易令眼睛產生疲勞。所以看電視時，室內光線要調整好，電視螢幕的對比度和亮度也要調整好。

如果看電視關燈，電視螢幕亮度和周圍的光線亮暗區別大，眼睛容易疲勞，時間久了會引起視力下降。

你好，看電視時，如果把燈全部關掉，背景就會很暗，小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比，時間一長，孩子的眼睛就會感到疲勞，長此以往就容易對視力造成不利影響，因此家長一定要督促孩子養成良好的用眼習慣。

如果關燈看電視的話由於顯示屏的亮度以及色彩變化對於眼睛的刺激性比較大，相對來說還是用開燈的話對於眼部的保護性更好一些的。

意見建議：因此一是看電視的時候開個燈，二是不要長時間的用眼，三是可以隔段時間多休息一下，四是做做眼保健操，五是吃些護眼食物。

首先 長期看電視會影響視力，並會視覺模糊，如果長期看電視不開燈，更會影響視力導致視力下降；所以建議看電視尤其是小孩需要有時間限制，並且是在燈光充足的地方，看電視後眼睛多看綠色植物或則遠方，調整視覺疲勞。

電視本身都會有不同的光，每一個電視的顯示屏也不一樣，光線設定也不一樣，或多或少都會對眼睛造成傷害，如果還不開燈看電視，電視的光自己反射的眼睛，那麼眼睛會造成很大傷害，看電視還是要開燈哦

這個不是不單單是孩子的問題，

大人也會印象視力，

不開燈看電視，眼睛接受的光都是電視螢幕的光

大腦本身就被電視的節目吸引，關注

眼睛就要孤注一擲的索取資訊

當週圍的光線暗了，眼睛的關注度就會更加明確

勞累的程度就會加倍，自然就會影響視力

長期看電視不開燈會對孩子的視力造成很大影響的，當然了，對大人同樣有害，特別是不開燈看電視，看手機，眼睛接受的光都是來自螢幕的光，除了有輻射外，眼睛索取資訊的周圍的光線暗了，眼睛的關注度就會更加明確勞累的程度就會加倍，長此以往，視力模糊，視力下降都是不可避免的。