當然是自體脂肪。

腫脹期過了之後特別自然。

而玻尿酸會使面部表情僵硬，類似於後遺症。

各有優缺點

玻尿酸注射優點:立竿見影，基本沒有恢復期。

缺點:一年完全吸收或一年半完全吸收，需要反覆注射才能維持。

脂肪填充優點:可以成活一部分，一旦成活你胖它也胖，你瘦它也瘦。

缺點:有較長的恢復期，2～3周基本消腫，3～6個月基本穩定，術後需穿一個月塑身衣。

從恢復期來看，玻尿酸一般72小時就能消腫，而自體脂肪會需要更多的時間；

維持時間來看，玻尿酸會被吸收，維持的時間也就是幾個月；而自體脂肪一旦成活，效果是永久的；

填充次數來看，自體脂肪視脂肪存活填充1-3次即可；而玻尿酸代謝後想維持效果就得再次填充；

而從價效比來看，填充範圍大，需要量多的話，肯定自體脂肪比較合適；針對小部位修飾，不想經過太長時間恢復期的話，也可以選擇玻尿酸。

總得來說，面部改善的話，建議可以選擇自體脂肪，恢復效果自然真實；而針對塑形，比如隆鼻、豐下巴的話，還是建議選擇玻尿酸。

變美必須以安全健康為前提，我是劉靜傑，整形外科醫學博士，感謝你的關注與分享，又整形美容方面的問題可以隨時諮詢我！

打造立體五官針對不同基礎情況選擇的改善部位也不同，也可以改善額頭，鼻子等，玻尿酸和自體脂肪填充效果都不錯，只不過保持時間不一樣。

如果注射的是正規的玻尿酸8個月後會慢慢的被你的身體所吸收，所以是不用取出來的； 還有就是你對自己的臉型等不適很滿意的話，最好是去正規整形醫院找專業醫生根據你的臉型來全域性設計，不能做太多的改善，但是會是最適合你的，具體情況要根據醫生的經驗來定了。

太陽穴、蘋果肌填充可以使臉型更飽滿，玻尿酸填充較簡便，效果能維持6-9個月，各有各的優勢，玻尿酸有一定的維持時間限制，自體脂肪填充如果成活的話就是永久的

雖然都是填充材料，但是區別還是很大的。脂肪是自體脂肪，不會有排異，存活下來之後效果是永久的，且自然。而玻尿酸的效果是有時效的，如果只是希望填了看看效果，那麼玻尿酸可以選擇的。

自體脂肪填充，存活下來之後效果是永久的，且自然。而玻尿酸的效果是有時效的，需要定期補針。這個看您的考慮選擇！如果條件允許，建議做自體脂肪。自體脂肪填充和玻尿酸填充都是臨床上最常見的治療，非常安全。如果咱們接受不了恢復期，那麼玻尿酸方便快捷。如果您可以接受兩三天的症狀，那麼自體脂肪一次成型，效果長久穩定，也不用補針長久考慮，價效比也更高。

一、從長期效果來看自體脂肪更好！

玻尿酸的可吸收性大家都知道，無論玻尿酸的分子大小，最終都會走向完全吸收分解的道路。自體脂肪雖然也有成活率問題，但手術大樣本統計，成活率在60%-80%，成活率很高，且不會完全吸收。單次注射超過半年，玻尿酸已經吸收殆盡，自體脂肪填充的效果具有巨大的優勢。

二、從注射次數來看綜合注射風險更小！

想要透過注射玻尿酸來保持較長時間的效果，需要定期注射，每一次注射都要面臨注射風險——栓塞。而自體脂肪一般只需要一次注射填充即可取得良好效果，不需要頻繁注射填充，進一步減小了注射風險。而且，常年注射玻尿酸，同一部位反覆注射之後，組織瘢痕化逐次加重，彈性喪失更快。

三、自體脂肪具有更佳的塑形效果！

玻尿酸具有極強的吸水性，注射之後吸水彌散，區域性細微的塑型能力效果並不十分理想，精細化塑形以及區域性支撐力並不如自體脂肪。自體脂肪填充之後，位置固定，能夠提供的支撐力遠超玻尿酸，常見的易懂的例子就是山根注射，玻尿酸注射之後會吸水彌散，呈現“趴”的姿態，而選用纖維含量較高的脂肪，提供足夠的支撐力，則會取得更好的鼻背塑形效果。這是玻尿酸無法達到的塑形效果。對於區域性精細化塑形自體脂肪有著玻尿酸無法比肩的效果，而全面部填充塑形，自體脂肪填充後線條更流暢、效果更自然、自體相容性更好。

四、自體脂肪對於膚質的積極意義！

在注射填充的自體脂肪組織中，包含的不僅僅是純粹的脂肪細胞顆粒，其中有大量富含膠原與未知幹細胞的成分，這些成分對於膚質的養護和改善意義也是明顯的，這部分“黃金成分”雖無法定量，但對膚質的改善意義重大。很多做過自體顆粒脂肪移植填充面部的顧客都會發現，除了填充部位的輪廓改變外，面板也變得細膩。事實上，脂肪移植填充面部，對面板的改變是個意外的驚喜。