眼袋主要分三型,分別是先天型、青年型和中老年型。

先天型主要是發育方面的問題必須手術整形；

青年型以保守治療為主,避免加重,可外用保溼藥膏,中藥白朮、甘草代茶飲,休息。效果不好可以鐳射微創內切。

中老年型主要是面板鬆弛、眶隔膨出,手術方式外切+眶隔脂肪釋放。

這種情況形成的眼袋叫假性眼袋，因為睡眠不好的人，眼部血液迴圈差，時間久了，眼部充血或體液堆積，自然就形成了水腫型眼袋，也是我們說的假性眼袋。

像這一類的眼袋，就更加要注意充分休息，在睡前儘量不要喝水，這樣才能避免在第二天早上出現眼睛水腫。

其實不用過於擔心，只是由於睡眠不好所造成的眼袋，及時調整作息習慣，飲食清淡，晚上早睡，晚飯半小時後就開始不要喝水，另一方面早晚用眼霜和眼精華時，用撥筋或淋巴排毒的手法做眼部疏通，並搭配眼部提拉手法早晚按摩，堅持一段時間，就會明顯的發現眼部的浮腫有所改善。

沒休息好的眼袋，可以用煮熟的雞蛋用紗布包裹起來在眼部輕輕按摩，按摩幾分鐘，有舒緩的效果，如果是黑眼圈可以用隔夜的茶葉水做眼部的拍打按摩，有改善的效果。

眼袋除了先天遺傳，其實很多人的眼袋都是後天因為生活作息不規律所導致的，另外化彩妝的卸妝一定要徹底，睫毛膏、眼影一定要清理乾淨，如果眼妝沒清理乾淨就睡覺，長期下來會讓面板加速衰老，眼部細紋、黑眼圈、眼袋很多就是因為日積月累的一些不太重視的小細節加深的。

為什麼會有眼袋，實質原因是因為睡眠不好，有多餘的水份滯留在眼周了，可以用冰敷一下，或按摩下圖二的穴位，加速眼部的血液迴圈，眼袋可以減輕，如果按摩時加一些去眼袋的護膚品就更好了

個人經驗，沒有立馬就能恢復的辦法，只能按摩+熱敷+補覺。

按摩，用手指肚輕彈眼周，一有空就彈一彈。

熱敷，最好用蒸汽眼罩，有蒸汽燻，沒有就用熱毛巾敷（但涼得快！）

按摩和熱敷都是為了增加眼部血液迴圈，緩解浮腫、黑色素堆積。

眼袋在每個年齡層都可能發生，一般發生在35歲以後，但是因為遺傳、生活習慣不同（比如用眼過度、休息不足、睡眠不好、精神壓力大，這些都是誘發和加速眼周老化的重要原因。）而有差異，當然遺傳是最重要的，但其他因素也很重要。

臉上出現眼袋使人看起來很老，不健康，所以通常臉上出現眼袋後，朋友一見面就說，昨天沒睡好嗎？怎麼那麼憔悴等等不好的印象。怎麼消除眼袋

1.每天晚飯後到睡前這段時間，要避免喝大量的水，並且睡眠要充足，最好能睡足7個小時；

2.平常可以多喝一些紅豆薏米湯，或者多吃含有維生素C的蔬菜水果，有助於排除水汽；

另外要注意一點，黑黑的不一定是眼袋

因為很多人認為眼睛下方的區域看起來暗沉沒精神，就被認為是眼袋造成的。其實有可能是黑眼圈或者淚溝造成的，因此必須正確的診斷眼周的老化，然後針對性治療才能去除眼袋。

如果是一個人長期睡眠不好肯定會有眼袋，需要改善病情可就醫。但是偶爾一次睡不好覺第二天早起有眼袋，用黃瓜片敷10鍾見效。