只是夏天嘛？本身肌膚是不是屬於油性肌膚，還是混合性肌膚呢？

油性激素或者混合性肌膚，首先要調節的就是水油的平衡，抑制皮脂腺的分泌，減少油脂，多補水。

千萬不要過度的清潔，過多頻率的洗臉，使用的潔面產品一定要溫和，不要使用太強的清潔產品，會損傷到皮脂膜和角質層，可以隨身攜帶補水的噴霧，隨時給肌膚透透氣，補補水。

補水的面膜和祛痘的面膜可以穿插替換使用，儘量不要化妝，不要粉底，防止毛孔的過度阻塞，如果是發炎發紅的痘痘，要使用祛痘凝膠，抑菌消炎。

不熬夜，飲食清淡，多補充維生素，這都是基本常識啦！

1.隨著氣溫的漸漸升高，女人的面板也變得越來越愛出油

2.臉上很容易出油是由於內分泌所決定的

3；因為出油所以就會長痘痘，因為出油油脂過多就會堵塞毛孔，毛孔宣洩不透就會導致出痘，建議：

1.平時忌辛辣刺激海鮮燒烤，多吃含維生素豐富的食物，

2.夏天要經常洗澡注意衛生，抑制油脂分泌

3.多吃水果蔬菜，飲食要清淡.保持良好的情緒和睡眠，

總結：要做到水油平衡。其實說白了面板油脂過多，才導致悶痘的出現。每天要把面板清潔乾淨，之後的任務就是多補水，一天最好是多批次的補水，做面膜也是最快最好最廉價的方法。面膜也不要那種袪斑，袪痘，美白的，就敷補水的。補水，補水，補水，最後達到水油平衡。這兩款面膜我是強烈推薦人，真心的好用