飲食

　　寶寶感染諾如病毒可能會有“上吐下瀉”的症狀，這時媽媽不必過於心急，如果寶寶嘔吐嚴重，可禁食4-6個小時，但要記得補充水分，同時食物的準備上可由少到多、由稀到稠。沒有頻繁嘔吐但有輕度脫水的寶寶，可應用口服補液鹽以補充水分和流失的電解質。

　　護理

　　這裡主要指面板護理，因為便便長時間沾在寶寶的PP上，容易引起尿布皮炎或面板破損，此時媽媽在寶寶便便後都要用流動的水幫寶寶清洗PP，並保持舒爽，必要時可用護臀膏進行護理。

　　運動

　　平時多鼓勵寶寶做體操、玩皮球或慢跑，尤其是在陽光柔和的午後，適當的鍛鍊對於增強身體免疫力，抵抗諾如病毒有不可替代的作用。

諾如病毒屬於自限性疾病，病程通常較短，症狀持續時間平均為 2‐3 天，重點是預防脫水。當寶寶出現以下症狀時，家長可對症用藥。

使用方法：● 美林：因腸道反應比較明顯，建議隨飯服用或飯後服用。

● 泰諾林：有肛門栓劑，適用於喂藥嘔吐或拒絕吃藥的寶寶。

家長在給孩子用時，要洗乾淨雙手，如果栓劑比較軟，提前放到冰箱凍一會，同時可以在栓劑的頂端蘸一點潤滑油或清水。

儘量讓孩子身體側躺，使孩子口腔中的嘔吐物或粘液能夠流出，及時清理，以防誤吸入氣管。年齡較小的孩子，身邊儘量不要離人，避免發生意外。如果寶寶嘔吐的特別嚴重，且無法進食，需立即就醫。

治療腹瀉的關鍵是防脫水，如“口服補液鹽Ⅲ”或吃鋅片（藥店均有售）。

還有“口服補液鹽Ⅰ”和“口服補液鹽Ⅱ”，不適合給孩子服用。

還可以順時針方向輕柔寶寶腹部，減緩寶寶腹部不適。

如果尿量和平時一樣，說明補液到位了。如果寶寶脫水嚴重，需要立刻就醫，在醫師的指導下進行靜脈輸液。

孩子嘔吐或腹瀉後，家長應該戴上橡膠或一次性手套和口罩，及時使用含氯消毒劑（如84消毒液）清洗消毒被嘔吐物或糞便汙染的環境、衣物等。

最後不要忘了認真洗手哦。

① 抗生素對諾如病毒無效，切勿濫用！

② 寶寶症狀消失後3天內，身上攜帶的病毒仍然具有強傳播力，仍要做好隔離，儘量不去人多的地方，避免二次傳播。

如果懷疑寶寶是中、重度脫水，或者寶寶上吐下瀉較嚴重，及時到醫院就診，排查諾如病毒，千萬不要在家自行濫用藥物，尤其是抗生素類藥物。

諾如病毒最愛找抵抗力較弱的兒童期寶寶下手了，因此每到病毒高發期，媽媽要尤其做好防範工作，儘量減少寶寶感染諾如病毒的機率。

飲食篇

寶寶感染諾如病毒可能會有“上吐下瀉”的症狀，這時媽媽不必過於心急，如果寶寶嘔吐嚴重，可禁食4-6個小時，但要記得補充水分，同時食物的準備上可由少到多、由稀到稠。沒有頻繁嘔吐但有輕度脫水的寶寶，可應用口服補液鹽以補充水分和流失的電解質。

護理篇

這裡主要指面板護理，因為便便長時間沾在寶寶的PP上，容易引起尿布皮炎或面板破損，此時媽媽在寶寶便便後都要用流動的水幫寶寶清洗PP，並保持舒爽，必要時可用護臀膏進行護理。

運動篇

平時多鼓勵寶寶做體操、玩皮球或慢跑，尤其是在陽光柔和的午後，適當的鍛鍊對於增強身體免疫力，抵抗諾如病毒有不可替代的作用。

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