正反25個，每5個為一組，方法是：雙唇輕閉，牙齒微張（就是我們平時面無表情時的狀態），用舌頭頂著唇內側轉圈，要注意的是，用舌中和舌尖部分用力，不要用舌根，不然會引起嗓子疼和頭疼，正反都轉25圈，速度要慢一點

怎樣讓自己說話，唱歌時咬字清晰

彈舌

打響舌類似的聲音，嘴放鬆，張開一條小縫，牙齒，牙關放鬆，舌尖彈上硬顎，就是上牙床後邊鼓起來的地方，用舌尖彈，慢彈，要感覺舌尖用力

怎樣讓自己說話，唱歌時咬字清晰

伸舌

把口開大，努力把舌頭往外伸，舌尖越尖越好，之後，再往回縮，縮到最大程度，這樣反覆做5組

怎樣讓自己說話，唱歌時咬字清晰

搗舌

就是把一硬物，放在舌面上，用舌面挺起來的動作把硬物翻轉，反覆練習5組

怎樣讓自己說話，唱歌時咬字清晰

立舌

舌尖貼住左側槽牙背面，然後將舌沿齒背推至門齒中縫，使舌尖右側力翻，然後反方向做練習

怎樣讓自己說話，唱歌時咬字清晰

試試找一首你熟悉的歌，把歌詞讀一遍，對照下面的幾點。

1.咬字的積極性

不要被音樂帶著跑，主動一點，主動去咬字

2.上顎開啟

笑肌抬起來，抬起上顎，像要咬什麼一樣，這也需要積極性。找找感覺，把這種感覺放進唱歌，換氣時可以以此提醒自己

3.歸韻

試試把歌詞每個字的韻母寫出來，清晰地讀一遍。唱歌的時候注意韻母的發音。

這是幾點基本的練習，做好上面幾點基本能較為清晰地唱歌咬字，更深的地方就涉及感情和技巧的處理了，這裡不詳細說了

可以練習朗誦，口腔內部放鬆，大聲讀清每一個字，注意舌前舌後音的準確讀法，注意帶鼻音和不帶鼻音的字的準確讀法，帶有鼻音的字要一個一個音節緩緩讀出並且聲音要走向鼻腔甚至頭腔產生共鳴！總之多聽名家朗誦，多聽名家的演唱，去模仿，去練習，逐步會有所提高的！

最佳的辦法可以聲母的發聲口型以及在咬字過程中的特點入手。在矯正的時候，要明白聲母發聲口型雖然與韻母對比要快很多，一定依據它的發聲的規則動作進而相呼應的控制，並且多多做一些功能性的鍛鍊來提升控制能力。

說話和唱歌一樣，都忌諱亂跑氣的，氣息是你說話唱歌所儲備的能量，能量足了，才能更有力。

1、牙關開啟，字正腔圓，做到每個字都被吐出來，字要紮實，要＂聲大於氣＂就是不能說的話唱的歌，都是氣息的聲音。

2、平時說話也好唱歌也好，大聲說大聲唱，因為你是學過聲樂的，不只是唱歌用到氣息，平時說話時也用上這些，也會很不錯的。

3、吐字不清，就練習朗讀，讀歌詞，讀文章，把氣息合理分配到每個字上，做到每個字都＂擲地有聲＂

4、反覆聽，聽別人的發音，發聲說話方式，聽自己的問題。

5、糾正錯誤，反覆練習.可以把自己唱的歌讀得文章錄下來，自己一個字一個字的聽，去摳自己的毛病，能認識到自己的錯誤，進步就會很快。說話和唱歌一樣，都忌諱亂跑氣的，氣息是你說話唱歌所儲備的能量，能量足了，才能更有力。