不吃水果吃蔬菜，反正天天吃個飽。

自種水果吃不了，送給別人樂滔滔。

沒有田地動動手，自做好吃天天有。

分享朋友換水果，沒有水果也能有。

水果貴會有供少求多的因素，物以稀為貴。還有另一個重要因素異地長途運輸要加入儲存和運輸里程物流等的相關費用。

如果絕大多數應節水果貴，可以用瓜類與蔬菜來代替。實際上，瓜類之中，有些瓜類被歸入蔬菜，有些瓜類被歸入水果，都是人為劃分的。有些瓜類如青瓜、黃瓜、白瓜、蒲瓜、絲瓜、節瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、葫蘆瓜、毛瓜、佛手瓜、蛇瓜等，不是很甜，需要炒熟來吃，歸入蔬菜類不奇怪。

無論蔬菜瓜還是水果瓜，在原產地，有些產量大的都不會貴。

有些瓜類本身就有兩個名稱，是水果還是蔬菜身份一直很含糊，如聖女果，又叫小西紅柿，又叫小蕃茄，同一東西，兩種身份。還有人參果，有人又叫香茄瓜。有不少人習慣拿出做菜，又有不少人拿來做水果。

南方水果品種很多。其中很多在原產地是大路貨，產量較高，有些又不耐貯存，不可能貴。

(雷州半島南部很多地方種植大片菠蘿，菠蘿在這裡很便宜，大量入菜)

(地菠蘿咕嚕肉)

所以，如果在異地嫌水果貴，確實太貴的可以不吃。而不貴的，可考慮到南方盛產水果的三四線以下的城市發展，用移居新住地來代替原生活地方，也是一個辦法。

講個故事吧，有一個地方，那裡的人很窮啊，平時都吃不起什麼好的，你可以這麼想象一下他們沒有工作，一年到頭的收入只有一年收入一次的賣糧食，地也少，一年收入幾千快，然後還要拿去買肥料，買種子，買衣服，給孩子交學費，買書本，給家人看病，根本沒有錢吃一天一次的水果，就是吃自己種出來的麥子，水稻，自己種的蔬菜，吃自己養的豬羊肉，他們有的人長得比吃得好的人更壯實高大，他們那裡沒有什麼的大醫院，只有一個小診所就承包了方圓數十里的人的治療。他們得重疾病的人不多，一年到頭小診所也沒啥收入。

這樣的地方在中國叫做農村。

水果挺貴的，但是隻要好好吃飯，多吃蔬菜，一樣好好的啊，水果只是營養素的天然補充物，而不是生活必需品。

你好，為什麼現在提倡大家多吃水果呢？是因為現在人的生活質量越來越好，飲食方面越來越油膩，又來越精緻。這些重油和深加工的食品含有大量讓身體發胖的糖和脂肪。而且這些高溫重油和深加工的食品，在生產過程中裡面的一些維生素和微量元素，纖維素大量流失。

那我們來分析一下，維生素和微量元素相當於人體內的酶，它能調節人體的新城代謝，大家都有一個人體需要代謝的這個常識的，這就是我們經常說的體質好還是不好，說白了就是你的代謝問題。所以現代人都容易發胖，亞健康就是因為體內缺少這些元素。

那纖維素是幹嘛的呢？纖維素是不溶於水的一種物質，它經過人的腸胃不被笑話，經過腸道排出，但是這個過程中，它能把腸道內的垃圾，宿便帶出體外，便秘的人往往都是一些不愛吃水果蔬菜的人，因為缺乏纖維素，腸道的蠕動速度慢，容易造成宿便堆積，造成便秘。

那我們如果日常的水果和蔬菜補充不足的時候我們應該，吃一些複合維生素片，和一些纖維素粉。當然啊，這些東西的價格應該比水果貴。

　今年的水果大幅度價格上調，導致很多喜歡吃水果的朋友們，感覺自己每日吃水果的錢，比日常用餐的錢還要多。不過有一點

在人們的日常生活中，既離不開蔬菜，也同樣離不開水果，因為它們富含人體所需的維生素、纖維和無機鹽，幾乎不含脂肪與蛋白質。蔬菜和水果富含色素、有機酸和芳香物質，既可以生吃，也可以熟吃，食用的方法多種多樣，對於增食慾、促消化有其它食物無法替代的作用。所以還要儘可能的雙向適當調整噢。

水果貴嗎？我們家的桃子八毛一斤，毛桃二塊一斤，如果你覺得貴可以和我做朋友啊！

不要把眼睛盯著進口水果，車釐子，無花果，火龍果，皇帝柑，那個不是高檔水果。

你要吃高檔地東西自然就貴，他貴了你可以不吃，吃點普通的水果，隨州地油桃，李子都是很便宜的水果，我是湖北隨州地桃膠姑娘。