是的，首先我們可以順著黃河的含沙量變化找線索。根據黃河水利委的規定，黃河瑪曲水文站含沙量的上報標準是每立方1公斤，黃河中游的陝西、山西含沙量上報標準是每立方50公斤。需要注意的是黃河從源頭到瑪曲已經流淌了1275公里，這裡經常不用上報含沙量。到了黃河上游、中游分界點河口鎮，這裡年平均含沙量每立方是6公斤。黃河經晉陝大峽谷之後，流經龍門到三門峽，黃河年平均含沙量達到了每立方37公斤。三門峽到黃河中游、下游分界點桃花峪的含沙量幾乎沒有變化，桃花峪也是黃土高原、山地和平原的分界點。
這些含沙量變化說明，中游就是黃河輸沙主要區域，為什麼中游的輸沙這麼多？
我們又可以從中游匯入黃河支流的輸沙量找線索。到河口鎮時，黃河年平均輸沙量1.46億噸。從河口到龍門有發育於黃土高原的皇甫川、窟野河、無定河、清澗河、延河、雲巖河先後匯入。其中無定河年平均輸沙量1.6億噸，皇甫川為0.57億噸、窟野河年平均輸沙量為1.3億噸，這樣到龍門時，黃河年平均輸沙量就增加到了10億噸。龍門到三門峽又有北洛河、渭河、涇河匯入，這幾條河流又貢獻了年平均6億噸的輸沙量。這就是我們常聽到黃河每年輸沙量16億噸的來源。也說明了黃河的泥沙絕大部分來自黃土高原。
為什麼黃土高原的河流輸沙特別多？主要是因為植被覆蓋少，土質疏鬆，溝谷高深，容易被地表水侵蝕沖刷，水土流失嚴重。黃土高原區氣候特點就是豐水期集中，一年的降水往往就是幾場暴雨，特別容易形成高沙量的洪水。隨著黃土高原植被恢復和於地壩的建設，黃河水也開始變清了，可見在治理黃河泥沙的治標治本問題上，我國也是做對了。下圖為輸沙大戶無定河的於地壩。
是的，首先我們可以順著黃河的含沙量變化找線索。根據黃河水利委的規定，黃河瑪曲水文站含沙量的上報標準是每立方1公斤，黃河中游的陝西、山西含沙量上報標準是每立方50公斤。需要注意的是黃河從源頭到瑪曲已經流淌了1275公里，這裡經常不用上報含沙量。到了黃河上游、中游分界點河口鎮，這裡年平均含沙量每立方是6公斤。黃河經晉陝大峽谷之後，流經龍門到三門峽，黃河年平均含沙量達到了每立方37公斤。三門峽到黃河中游、下游分界點桃花峪的含沙量幾乎沒有變化，桃花峪也是黃土高原、山地和平原的分界點。
這些含沙量變化說明，中游就是黃河輸沙主要區域，為什麼中游的輸沙這麼多？
我們又可以從中游匯入黃河支流的輸沙量找線索。到河口鎮時，黃河年平均輸沙量1.46億噸。從河口到龍門有發育於黃土高原的皇甫川、窟野河、無定河、清澗河、延河、雲巖河先後匯入。其中無定河年平均輸沙量1.6億噸，皇甫川為0.57億噸、窟野河年平均輸沙量為1.3億噸，這樣到龍門時，黃河年平均輸沙量就增加到了10億噸。龍門到三門峽又有北洛河、渭河、涇河匯入，這幾條河流又貢獻了年平均6億噸的輸沙量。這就是我們常聽到黃河每年輸沙量16億噸的來源。也說明了黃河的泥沙絕大部分來自黃土高原。
為什麼黃土高原的河流輸沙特別多？主要是因為植被覆蓋少，土質疏鬆，溝谷高深，容易被地表水侵蝕沖刷，水土流失嚴重。黃土高原區氣候特點就是豐水期集中，一年的降水往往就是幾場暴雨，特別容易形成高沙量的洪水。隨著黃土高原植被恢復和於地壩的建設，黃河水也開始變清了，可見在治理黃河泥沙的治標治本問題上，我國也是做對了。下圖為輸沙大戶無定河的於地壩。