補水和護膚選擇護膚品很重要，但是還有一個最重要的就是這個產品適合你用才能達到你想要效果哦

1.首先選擇一款溫和，洗完臉不緊繃的洗面奶是最重要的，如果比較乾燥用的洗面奶還是強效或者用完臉會刺痛，起皮 ，緊繃的洗面奶，那麼你的面板就會越來越糟糕了

2.就是選擇一款可以深層補水的水，也就是你的面板要能很好吸收產品到達基底層，一般就是植物系類的護膚品是比較容易被肌膚吸收的，任何膚質都可以，因為我們的面板特性和植物結構是非常相似的，所以可以放心用

3.面板補水到基底層以後，一定不要忘記的就是要把水分鎖住在面板裡面，所以還需要搭配保溼鎖水的霜，讓水分持久

4.就是一週不能缺少的三次面膜，晚間是面板吸收和代謝最好的時間段哦，所以你可以敷貼片面膜，讓面板更好的吸收

5.最後在給一個建議，就是多喝水，多吃水果蔬菜，對身體和面板都是很好的哦，女人都是水做的，那卻不了的就是水了，一天要提供給身體2000ml-3000ml的水分，還有足夠的維生素，會讓你面板越來越好哦

補水保溼對於護膚功課而言一直以來都佔據著首要的位置，缺水的肌膚不僅會出現乾繃、緊澀，甚至會引發暗沉、毛孔粗大以及細紋。尤其是對於油性肌膚的MM而言，往往會輕視補水保溼，而將護膚重點放在控油上，殊不知水油失衡才是引發面板油脂分泌的幕後