腳臭多是面板有真菌感染，冬季穿的鞋襪不透氣，潮溼，真菌滋生。可以穿棉襪，選擇透氣的棉鞋，勤換襪子。中藥足光粉可以試試。

　腳汗多、腳臭是一種比較常見的臨床表現，這個病一旦患上，大多反覆發作。腳臭是令人比較尷尬的一個問題，嚴重影響患者的日常生多活。腳臭這個病與患者的習慣、面板差、細菌感染等有很大的關係，很多人都想知道，腳汗腳臭怎麼辦才好？

　　1、藥物控制　　如果平時有愛出腳汗的情況，可以考慮藥物控制。常用於治療腳臭的藥物有抗真菌藥物，比如達克寧、華佗膏、貴州神奇等藥物。藥物種類比較多，用藥前最好諮詢醫生的意見，盲目用藥會導致用藥不安全。藥物大多需要堅持使用，基本在用藥一週後病情可以得到很好的控制。　　2、茶葉泡腳　　平時洗澡的時候可以選擇一些廢棄的茶葉來泡腳，有助於消毒殺菌，殺滅腳上的細菌情況。

　　3、小蘇打抑制腳臭　　小蘇打可以中和我們面板的酸鹼度情況，讓我們的面板保持乾爽，可以有效抑制我們腳上細菌的滋生。夏天如果存在嚴重的腳臭出汗情況，可以在鞋子裡放入一些小蘇打，有助於抑制腳臭。其次，睡前用小蘇打泡腳也可以緩解腳臭的情況，連續泡七天可以顯著改善腳臭。　　4、酒精抑制腳臭　　每天睡前可以選擇用酒精擦拭剛脫下的鞋，等第二天鞋比較乾燥後再穿。如此堅持一段時間後，鞋基本就沒什麼臭味了。

　　5、選擇合適的鞋襪　　如果是愛出汗的腳臭患者，可以選擇一些純棉的襪子，儘量不選擇化纖纖維，棉襪子有助於吸汗，發臭比較少。此外，平時可以多準備幾雙鞋換洗，鞋子穿完一段時間後可以及時的放在太陽底下暴曬。鞋墊可以選擇活性炭，有助於除臭。

腳臭通常都是因為足部多汗症引起的。每個人的腳心每平方釐米就有620左右的汗腺，比其他部位的汗腺還要多。腳汗主要由水分、鹽分、乳酸及尿素組成。雖然說腳很容易出汗，但引起腳臭的罪魁禍首還是細菌。因為腳出汗的時候，腳上會有大量細菌在繁殖並分解角質蛋白。再加上腳汗中的各種物質攪和在一起，就會發出腳臭味了。如果穿不透氣的鞋子，腳臭味道就會更加濃重。長期以此腳臭就會愈演愈烈，變成嚴重的腳氣。因此有腳臭的人一定要注意保持足部衛生。

有效去除腳臭的方法：

1、將土黴素研成粉末，塗在腳趾縫裡，每次用量一兩片即可，半個月左右保證不再有臭味。

2、用半個白蘿蔔切成薄片，然後放鍋裡，加適量水，用旺火熬至3分鐘再轉小火熬5分鐘。之後再倒入洗腳盆裡反覆泡腳，連續幾次即可去除腳臭。

3、每天輪流用生薑、白醋、食鹽、茶葉泡腳，可有效防治腳臭。

4、在鞋底上塗抹酒精或白酒，可預防腳氣。

5、平時吃雪米餅，裡面會有一小包乾燥劑，別扔，把它放在鞋子裡，可以避免腳臭。樟腦丸也行。鞋櫃裡放一塊香皂，也能輕鬆去除鞋臭味。將柚子皮撕碎放在鞋子裡，同樣也有除臭效果。

除此之外，平時可以經常穿防臭鞋、殺菌除臭襪，給鞋子多曬曬太陽，都能預防腳臭。