孩子晚上睡覺不踏實，可能是與神經系統發育有關，不需要太多的干涉，只要白天適當地延長遊戲的時間，晚上給孩子一個安靜的睡眠環境，孩子睡眠過程中可能會有小動作，這也是正常的，平常多給孩子吃點含鈣量較多的食物。

有可能太熱，蓋的太多。穿的太多，讓寶寶不舒服了。還有。不要養成晚上動不動就餵奶的習慣。人一天三餐，寶寶小，又是因為喝的奶水。比常人容易餓。但也不能頻繁餵奶。最多晚上給寶寶加一餐，養成一個好的餵養習慣。培養寶寶的睡眠時間！寶寶哭鬧的時候。不要動不動就去抱在手上哄著晃著。而是要把抱在手上晃和哄做為一種獎勵，不哭不鬧的時候適當抱抱。養成寶寶一個好的意識，並不是哭鬧才們抱，而是乖乖的時候才能抱。總之排除了寶寶不是因為身體不舒服的原因，其他引起寶寶晚上睡不踏實的原因都是可以透過家長的細心照料培養好的

（1）寶寶感冒了，身體不舒服

（2）寶寶吃的太飽了

（3）寶寶缺鈣

（4）穿的衣服太多了

（5）室內的溫差

（6）周圍環境吵鬧聲

寶寶吃不飽，不想睡覺！當然吃太飽了！吃太飽不容易消化！寶寶跟爸爸媽媽一起睡，如果爸爸睡覺打呼嚕太響了，也會影響寶寶睡覺的！寶寶白天睡覺太長時間了，到了晚上就不願意睡覺了！寶寶身體不舒服，缺鈣，室內的溫度差等等！