隨著生活水平的提高。人們的生活節奏也逐步加快。很多時候，上完班回家都不自己做飯，而選擇叫外賣。累了一天，哪兒也不想去，就想在家裡待著。即使到了放假的時候，也不想出門。其實並不是他們想宅在家裡，而是根本沒有地方好玩的地方可以去，也沒有很交心的朋友。自己一個人出去玩也很無聊，還不如待在家裡，快節奏的生活，以至於都出現了閃電式相親。閃婚等

準確來說，我們所說的“宅男宅女”源於“御宅族”，但我們自認的“宅”又並非真正的“御宅族”，所謂御宅族是長期居家不出門，沒有工作沒有社交，甚至喪失了生活技能，整天以動漫、漫畫、小說、遊戲等度日。而我們所說的“宅”，僅僅是休息時間不願意出門罷了。

所以，我們今天所認為的“宅”，大概就是單身狗休息日宅家裡無社交。一般，男生玩遊戲，女生追劇。也就成了大家口中所說的“宅男宅女”。對於此類人，正常眼光看待唄

宅女也稱“御宅女”，從日本流行過來的稱呼，用來指完全封閉在自己的世界中，且不覺得自己的行為沒有意義，每天過著很滿足生活的人群。很多時候宅女會被認為是難與異性相處，對人欠缺普遍應有的態度，不懂適應社會。 另有“宅男”（御宅男）。“宅男”一詞最早來自於日本漫畫《電車男》，後來又延伸出了同類詞“宅女”。宅男、宅女開始是指痴迷於某事物、足不出戶、依賴電腦與網路的一群年輕人。在日本另一本漫畫《螢之光》裡，27歲的女主角雨宮螢的狀態十分符合“宅女”的定義，她的經典語言是：“不要問我都幹了什麼，本人處於御宅狀態。”這種出門時光鮮時髦，回到家就疲懶邋遢的生活狀態引起大都市裡很多年輕女性的共鳴，不少人紛紛發現，原來自己很“宅”。現在還有一個和“宅女”意思差不多的新詞，叫做“幹物女”，就是指像香菇、乾貝一樣乾巴巴的女人，主要特徵有：假日幾乎都在家裡睡覺，穿著高中時代的體育服裝，歪斜地躺在家裡看DVD……有人對此類生活方式不予苟同，但更多人說“宅女”和“幹物女”其實是最為真實、單純、可愛的女人

宅男，“御宅男”的簡稱，日語外來詞，是一個近年出現的次文化族群。御宅(お宅/オタク)（發音：OTAKU）是日語的第二人稱單。

御宅男的最初含義是“ACG的過度狂熱者”，就是特別沉迷於美少女類的成人動漫或者遊戲的男子。後來逐漸被引申為“對某特定事物的愛好極端偏執且不與人接觸而窩在家裡的人”。最初宅男一詞句有貶義，日本人無法容忍OTAKU這種次文化的存在，有些人太過沉迷於ACG是被歧視的一個原因。 但目前已普遍為各界人士使用而趨於中性，其中也有以自己身為御宅族為傲的人。而對於歐美地區的日本動漫迷來說，這詞語的褒貶感覺因人而異。目前，在日文中御宅族一詞有擴及適用在熱衷於主流文化的興趣、甚至是在職業領域中具有較深造詣的人的趨勢。目前在臺灣也有很多宅男，他們喜歡玩電腦，並且收集一些奇怪的東西。有些人幾個月都不出門。

宅男這個詞進入中國後，多指引申義。每天憋在屋子裡不出去社會交往，沉迷於玩電腦遊戲、網路聊天、泡論壇、看動漫、看電視連續劇的這群人，都可以叫宅男。而下班後回家沉迷於某一件事物（哪怕和電腦網路無關），社會交往不多的人，也會被稱為“宅男”。

我覺得宅是一種生活方式問題了 能呆在家裡有收入的 能創造價值的那就是可取的 也是非常可以理解的 對於這樣的人社會應該支援 每個人都有選擇生活的方式

對於沒有收入