每個人都有思念的情感！其實要排解思念方式很多！思念時我會彈電子琴唱歌抒發自己的感情。在琴聲與歌聲中唱出心中所有感情！

把大部分的精力放在工作上，讓自己不斷的忙起來，工作的事情一旦佔據了大腦，那麼你就沒有空閒去想其他的事，也就沒有多餘的空間去想念一個人了。也可以多看看書陶冶自己，多運動跑步聽聽音樂，

排解思念的方法有很多種，簡單直接的方法就是影片聊天，訴說相思了，如果題主比較含蓄，也可以兩人接著語音一起看一部電影，一下子是不是有一種跨越距離的感覺。如果題主是單相思，那麼也有很多方法，比如愛上一件其他的事轉移注意力，也可以死皮賴臉的追求，總之讓自己沒時間去胡思亂想。

忘記對你的思念

我能想到的就是睡覺

除了睡覺別無選擇

因為睡著了可以不清楚

有時候真想一睡方休

對親人的思念是刻骨銘心，包括自己所愛的人，為排解思念，有很多辦法，可以把精力投入工作中去，努力學習工作，還可以換換環境，還可以去旅遊，還可以多聽音樂，做公益。

我覺得轉移注意力是比較容易且效果較好的方法了吧。可以說思念是因為你無事可做，然後產生的一種心理結果。當你充滿忙碌的時候自然就不會有思念的心理啦。還有要樂觀呀，一般思念的時候都是帶有悲傷色彩的，一定要開心（不管用什麼方式）！

思念的程度不同，內心的感受也不同。至親、知己、戀友與你離別或絕別後，你會出現一種異常的思念狀況：時時刻刻想念，秒秒分分留戀，使你心煩意亂，萬分痛苦，恨不得立刻能會面。導致你廢寢忘食，痴痴呆呆，整天沉迷在陰影裡。

我是姥姥從小撫育長大的。在未讀書前，身影不離，唯我唯親，沒有比擬。我讀書後，姥姥還是依舊，見了面才會放心而踏實，故養成了誰也離不開誰的情形。

我十七歲那年，姥姥因病而逝。這可把我坑苦了，天天嚎啕大哭，沒完沒了，陷入了非常的思念中，不能自拔。

近時，在肺炎疫災中，不該去的親人驟然永離我們而去。我們的心靈受到沉重打擊，那種異常的思念剪不斷，理不清，故去的親人時時刻刻縈繞在自己的心靈和腦海裡，那種悲痛心情無法言狀。

我和你的對比，自然彼此，同樣悲傷萬分，思念非常。

因為長久、過分的思念對自己的心身健康非常不利，那怎麼辦呢？

做自己最願意做的事（不含負能量

）。

就我十七歲那年，也就是思念姥姥最殘酷的時段，村裡有一對雙胞胎兄弟，十歲左右。因為正逢文革，不能上學讀書。他們的父母怕耽誤孩子的學業，讓我去他們家教孩子學珠算，學數學，學文化課，學習作。我就欣然答應了。從此，我每天除了教孩子們，還得備課（當時我的學識並不高），整天沉迷於“教學”之中。正好，這件事成了好事，把我那異常思念致親的情緒改變了，漸漸地從陰影中解脫了。

現在還在防疫期間，建議思念親人異常的朋友們，自己要堅強，適應現時的環境和生活，嚮往有希望的憧憬。

毅然決然地走進自己願意做的事裡，沒有閒時間遐想他事他情。

毅然決然地走進電視劇，欣賞劇中的情景、人物、事蹟等。

1、讓自己充實起來，比如空閒時間，多學習，多看書。

2、現在網路資訊時代，可以經常影片啊。

3、如用果你一直在工作的話，那就努力工作，把時間都用來做有意義的事情，讓自己也有價值感。

4、做自己喜歡的事情，用愛好填補空餘時間，也是不錯的選擇。

我目前就是這樣做的，讓自己的空餘時間做自己喜愛的事情，讓自己變得越來越有價值，這樣也增加了自己的安全感。

排解思念的最好的方辦法就是，把時間安排的滿滿的。讓自己忙起來，忙的沒有時間吃飯

思念，就像心海的暗流，悄然反覆，無需任何方法去排解。最好的方法就是，把思念放在心底，當作溫存的漣漪，當作歲月的甜蜜……

嘻嘻，思念是什麼鬼？會讓人發神經嗎？會讓人無心工作嗎？會讓人失眠嗎？那還是不要好了，要麼排除萬難去見，要麼不去思念。念或者不念，都在那裡不能相見[捂臉]

讓自己忙起來充實起來，並且一定要專心，這樣就不會把注意力放在思念上，同時一定要愛自己，多花一些時間在讓自己變得更好的事情上，例如看書、健身等，就不會讓思念佔據大腦，不會把精力放在其他思緒上了

教我如何不想她？思念是一種幸福，被人想起，強烈想她（他），都值得欣慰！

真性情，不孤單，勝卻木頭人、橡皮人無數！願你思念的電波觸發她（他）心頭靈犀，讓兩處相思，一點聯通！

無秘訣，唯遣心性！時而換個角度，享受這樣欲罷不能、情有所繫的思念。

1、走出小空間，來到大世界。

3、拿起筆，寫封信給她（他）。

4、電影郊遊運動，讀書寫字繪畫，找到適合自己的方法。

5、讓眼、耳、鼻、舌、身忙起來，冷落“意”!

6、如果依然無法釋然，那就背起行囊出發見面！

思念，在心底去排除它，如果不行就注意力轉移，雖然不一定有效，但是有思念我感覺是一件無比美好的事情，說明對生活是充滿熱愛，對世界的事物還是有所期待