回覆列表
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1 # 度清影
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2 # 我愛生活老頭子
睡不著從你的描述看是胡是亂想惹的禍。人一天多做些有意義的事，多想些正能量的事，晚上睡覺前洗洗腳，看看電視，躺在床上看看書。
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3 # 伊人飄香
答：我經常晚上睡不著，是因為煩心的事太多，嚴重影響我的睡眠質量，我時整夜整夜失眠，白天精神狀態不好，很鬧心的，生可能是生活壓力越來越大，日子越來越難過，怎麼辦呢！怎麼自己慢慢調整，把心放寬，心態調整好，新許會好起來
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4 # 七七一米七
有時候是為了工作，有時候是因為壓力，有時候是因為學業，夜深的時候我們總容易想一些傷感的事情，越想越傷感越想越睡不著，現在的年輕人年齡越大面對的壓力就會越大，有時候可以適當的釋放一下自己的情緒，讓自己少一些壓力多一些快樂.❤️
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5 # 武醫黃藥師
夜深了，你還不想睡，你還在想著他嗎？
這樣的思念，他知道嗎？
他也和你一樣，不睡嗎？
與其睡不著，
還不如起來去喝酒，
喝醉了，
不睡也得睡，
哦，
算了吧，
別犯傻了，
明天還有一個更加鮮麗的太陽，
還是睡了吧，
你不睡，他也不知道，
洗洗睡吧，
明天還有一個太陽在等你。。。
夜深了睡不著，有時候是因為喝咖啡了，喝奶茶飲料了，太興奮了，所以睡不著。
也有時候是因為現在的壓力太大了，我們都知道大環境不好，做實體經濟各種，無論是當老闆的，當員工的也有壓力，特別是當老闆的。
今年很多企業都沒有年終獎吧，過得並不容易，但是隻要我們熬下去就能夠贏。
我每次都是這麼安慰自己，但是有時候因為經濟的問題也太讓我煩惱了，所以會失眠，睡不著。
成年人確實很不容易，誰沒有嘗試過失眠呢。你呢。