很多人一旦步入婚姻生活，就完全的失去了自我。在面對一個控制慾極強的另一半時，如果選擇一味的退讓、妥協、聽之任之，就會讓對方更加的變本加厲。

那如何面對在生活中掌控你的那個“精神病”呢？下面簡單的闡述一下自己的觀點。

好的生活不是靠討好得來的。生活中往往更需要的並非什麼物質與金錢，而是理解與包容，但這絕對不是我們所說的討好，如果用討好了迎合對方會更加增強對方的掌控欲。

面對一切不合理的掌控時，要果斷的說“不”。拒絕對方並不是和對方對著幹，而是更堅強的表明自己的立場。

溝通與交流是人走向人心裡的一道橋樑。有效的溝通呢，可以很好的消除人們之間的誤解。

你好！從您的描述分析，應該是您老公平時話多一些，您感到心煩。這個需要注意考慮個人的生活方式的異常的，需要注意跟他好好溝通看看怎麼樣的，不緩解的話再考慮轉移注意力幹好自己的事就可以的這個一般沒有什麼太好的辦法的，人都是有弱點的，不過各有不同。建議，一是要寬容，既然愛他，就要容忍他的缺點；二是要提出建議，溝通交流，儘量讓他避免並改正。三是一個耳朵聽一個耳朵冒。

同學，斯德哥爾摩綜合徵聽說過嗎？

當你發現被人掌握的時候，記得一定要反抗，要不然事情會越過越糟糕，同時你的處境會越來越差，直到最後完全喪失自我，淪為可悲的可憐人。

這裡說一個人質的故事，有一個美國姑娘，她被一個男人綁架了，幾年後警察解救了她，不過她已經完全變了一個人，綁架她的綁匪對她非常的差，非打即罵，而人質卻對綁匪百依百順，只要綁匪哪天沒有打她、虐待她，她就覺得高興。同時她覺得綁匪是愛她的，她也深深的愛著綁匪！

這個是可悲的故事，警察雖然救出她了，可是真正的她已經死了！斯德哥爾摩綜合徵在犯罪心理學中很重要，幾乎所有的罪犯都有折磨、控制他人的變態心理，而對於受害者來說，反抗是最關鍵的部分。永遠保持自我才能在變態的犯罪心理下存活，要不然你的精神就會死亡，淪為一個活著的工具。

回到問題，如果你的生活感覺被“精神病”掌握，那麼這個精神病極有可能是有犯罪心理的，這個時候你要勇敢的回擊他，如果他的變態程度已經超越了你的承受範圍，請離開這個人，相信我，要飯都會比留在他身邊強！

我不自覺的把題主當成了受害女性，見諒！

沒明白，啥叫生活被神經病掌握？人生苦短轉眼就是百年。一個人不自己掌握生活的質量，而是讓神經病掌握生活也夠可憐的了。希望您趕緊覺悟，掌握人生。享受生活。做一個獨立自由幸福的人！

毫無疑問。有條件的話儘快隔離。就像隔離病毒一樣。可能當時有點不捨，對你最有利的還是徹底隔離，把這個精神病從你生活當中。不離開的話會慢慢折磨你。

我也想知道答案，現在的90後00後，多半幾乎被遊戲和網路廢了。整天不上班，到哪裡都幹不下去，在家裡就大呼小叫，神經兮兮，一個人得精神病，全家人都會瘋

天才，瘋子，精神病本質上也沒什麼區別，都是被貼的標籤而以，都不是過是一樣喘氣的人而已，說不定精神病人的生存技能還更強呢，喜歡歧視弱者的人，大多自己也混得不好，只能在病人面前秀優越感，來證明自己強！

被精神病人掌控你的生活？如果你經濟獨立，不依賴對方，他有何能力掌控著你？如果夫妻雙方感情很好，對方有精神方面的疾病，你不忍離開，被他折磨這是善良！如果你花容月貌，對方恐你被別人拐走，日夜盯梢，那你得怨自已生的太美貌！[可愛][呲牙]

如果你領導真瘋子心態，想必他手下人不滿的也不只你一個。倒不如聯合起來，給他治治瘋牛病。只怕是一時的症狀好醫，藥還得給他經常吃著。不要停。

我覺得標題也有點病語，精神病，其實就是人格解體，分配好他們的相互關係也挺好的！你覺得被掌控是你沒和平和他相處好唄！

這就需要賴心，細心，關心和恆心。說實話心情再好，再大度都很難做到，因為還要差一種現在在討理的中醫學知識。如上面這些都俱備。護理這樣的病人，還有一種情趣！我沒亂說。

——誰若遊戲人生，他將一事無存。誰若不能主宰自己，那麼，他將永遠是一個奴隸。所以，你不能受任何人的掌控，無論是精神病，抑或是正常人，你都不能任人主宰，命運由自己做主，你才能擁有自由，擁有人格，擁有人類心靈中那份天使般的純潔和美好。

在自我能接受的情況下:

1.學會了解接納包容，他人。

2.瞭解起“精神病”原由，走進其心裡，嘗試真正認識他（她）

3.與對方直接交流，尋求對方理解，望對方能有所更改。

4.想周圍朋友求助，或向“精神病”所畏懼者，尋求幫助，已改善“精神病”

無法忍耐的情況:

1.溝通不成，可嘗試脫離其掌控，尋求新的出路。

如今的社會這所謂的“精神病”不在少數，不同圈層都有這類人的存在，指不定啥時候你無意中就“被精神病”了。甚至有些與你本身的生活根本搭不上關係，只是有些人要生存。只能說理解吧[捂臉]！就像有個人評論的挺好，你最好的辦法就是：該吃吃，該喝喝，啥事兒不往心裡擱。只要平時生活、工作中注意別被那類“精神病”算計、設計就好！