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原料 大蔥

直接生吃，嗆得流淚，鼻子也就通了，簡單有效，當然可以了外敷。

第一步：把生蔥的蔥白部分切斷。

二、將蔥白切口處放在鼻孔前，用力呼吸，幾分鐘後，鼻塞即可自動消失。

三、如果鼻塞嚴重，可將蔥白部分垂直切開。

四、取出蔥白內含有刺激性粘液的薄膜。

五、貼在鼻孔下，5至10分鐘後，呼吸順暢就可以取下來。

注意事項

使用完蔥白後用清水清洗一下鼻子。

秋天換季容易感冒，鼻塞可以多喝點老白茶，烏龍茶提高免疫力，預防感冒。

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秋冬季節很多人鼻子不通，流鼻涕，頭還暈暈的難受的要命。而且鼻塞一般都很久，讓各位痛苦萬分，今天就給大家支幾招，幫助大家遠離鼻塞痛苦。

1、拿一盆熱水，臉靠近熱水進行呼吸，吸水蒸氣，也不要太熱燙傷了啊，大約十分鐘左右吧，就會感覺鼻子通暢了，一般晚上在家弄這個，十分的見效。

2、多吃胡椒粉蔥之類的，如果有芥末一吃就通鼻涕眼淚一塊流，再擦掉就行了。如果你是對這些過敏建議不要嘗試。

3、洗澡，洗個澡，然後洗洗鼻子，儘量用較熱的水來洗，會感覺自己的鼻子一下子就通的暢快感。

4、泡腳，用熱水去泡腳，然後按摩雙腳，按腳底中心，揉搓腳後跟，慢慢的按，知道感覺全身輕鬆，鼻子通暢為止。

5、按揉雙側迎香穴：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

　　引起鼻塞的原因很多，比如說鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等疾病。並不是所有的疾病，都有快速緩解鼻塞的方法。如果是急性鼻炎、急性鼻竇炎等粘膜性疾病，可以考慮用口服藥物快速通鼻，但是值得注意的是有些口服藥物建議不超過七天。而且年齡比較小的嬰幼兒是不推薦使用的，比較小的嬰幼兒如果出現鼻塞的問題，我們可以考慮中藥區域性塗抹來解決小孩的鼻塞問題。

　　不是不是追求快速，個人建議可以採用純中藥區域性精準給藥，推薦用鼻之草鼻通精油，這款是純中藥的，不新增激素，抗生素，通鼻效果挺好的，單純性的鼻塞一般一兩天通鼻，有鼻炎的情況一般一週左右，在使用過程中直接塗抹在鼻腔內，而且沒有副作用，也不會有依賴性，有鼻炎的條友這是一款是不錯的選擇，淘寶上都可以買得到的。