作為一個黃黑皮我真的有發言權：

1，防曬，如果不防曬再怎麼美白都白做啊無論是物理防曬還是化學防曬！

2，補水，水分充足面板狀態好！

3，檸檬，每天一個檸檬榨汁喝，補充vc，排毒美白養顏。

4，樂敦cc，每天睡前塗樂敦在臉上，然後就睡覺，千萬不能開燈玩手機什麼的，有用！(這不是廣告)

5，面膜，一個星期敷三次美白麵膜，其他時候敷補水的，堅持效果看的見！

我打的都是自己經常做的，也是比較方便易做的！看到網上很多人吃美白丸，效果很好，不過有一部分人說吃了有不良反應，什麼姨媽紊亂，肝痛，長痘痘等等，所以我也不建議吃，自己也不敢吃！

不過可以輔助吃些葡萄籽。

希望一起變美！

夏季美白6步曲，照著做就不會錯的護膚攻略

最近明顯感覺接到面板變黑的諮詢原來越多了，還不是因為她們還在用秋冬那一套，這都到夏季了，溫溼度、紫外線強度都有明顯變化，膚質也有變化，沒及時調整到夏季，當然會越來越差。其實夏季只要稍作調整，就能又白又美的安全度過。

夏季攻略STEP1.清潔

清潔是護膚的基礎，是永恆不變的真理。夏季氣溫升高，皮脂和汗液都會增加，清潔就變得更為重要。除了保證溫和潔面這個原則外，可以適當增加潔面的時間，不僅能比較徹底的清除面部汙垢，還能順便去下廢舊的角質。當然敏感性肌膚還是謹慎為好。

夏季攻略STEP2.均衡調理

夏季攻略STEP3.保溼

在室外油出得多，在室內吹空調面板又很容易幹，因此我們在保溼的時候可以把乳液多塗一層，增加保溼效果。除此之外，在晚上睡前也可以這樣做，本身乳液比較清爽，也不會對面板造成負擔。保溼是對面板最好的呵護。

夏季攻略STEP4.防曬

要想安全度過夏天，白到發光，防曬肯定是少不了的。防曬可以預防曬黑、曬傷、色斑和光老化，因此在打遮陽傘、穿防曬衣的基礎上至少選擇塗抹防曬指數SPF30的防曬霜，並儘量選擇清爽透氣防水型。

夏季攻略STEP5.修復

夏天防曬即使做得再好，也不能迴避曬後修護這個話題。在夜間潔面後不管是塗抹上抗氧化的精華液、有修復成分的蘆薈膠，還是滋養效果的晚霜，都是對肌膚最好的愛護，而且夜間吸收更好，效果也是最好的。

夏季攻略STEP6.美白

有了防曬修復的基礎，美白就變得再容易不過了，即使是本身面板比較白也建議養成美白的習慣，現在的美白產品不僅能讓黑色素更快的代謝出體外，也能從源頭抑制黑色素的分泌。所以，選擇一套優質的美白產品也很重要，而且不會耽誤保溼效果。