《心理學與生活》更適合初學者。因為這本書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作，是一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物，更適合初學者。《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用，是這一領域的主導教材，已經成為評價其他教材的標準。這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯絡的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。《心理學與生活》是一本優秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，是心理學基礎教材中第一品牌書、被美國ETS(美國教育考試服務中心)推薦為GRE（美國研究生入學考試）心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裡的“普通心理學”（General Psychology）課程選用的經典教材。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

如果在這兩者之間選的話我會選社會心理學，因為你要先了解社會心理學的知識，然後才能把這些知識帶入到生活當中，我現在5月考試就是先學的社會心理學。

《社會心理學》更多的是從社會的視角在講心理學。《心理學與生活》從哲學的視角來看心理學和社會的關係。個人覺得《心理學與生活》非常的不錯，適合初學者，可以反覆的讀。

初學者應學習熟悉和把握基礎，然後是擴大知識面，增加落地實操性，經過相當的實踐歷練，積累較多的經驗和能力。二書之間，各有千秋，前者相對多理念，後者相對生活化。

這兩本書的作者不同，書籍立意不同。《社會心理學》是心理學的一個分支領域，專注於社會影響對於個人或群體的意識和行為產生的影響，比如：群體規模對於從眾的影響，而《心理學和生活》是對整個心理學的研究領域進行概括總覽。

其實都適合非心理學專業的人來閱讀，如果非要二選一的話，我建議選擇《心理學和生活》，理由如下：

一、《心理學和生活》比《社會心理學》更易讀，因為在沒有足夠心理學知識儲備的情況下，可能會產生只見樹木不見森林的情況，因為沒有任何一個心理學分支領域能夠解釋人的所有意識和行為，先讀《心理學和生活》更能幫助你建立起批判思維，批判思維在學習心理學的過程中非常重要。

二、心理學的流派（研究領域）太多，所以《心理學和生活》能幫助你建立初步的知識儲備，瞭解整個心理學研究的現狀。

三、可以幫助你確立自己感興趣的領域，比如《心理學和生活》會對人格這個大主題進行討論，同時引出各個領域的研究方向和重點，如果你讀過後覺得先天遺傳對人格的影響力更大的話，那麼你可能更想讀《進化心理學》和《生物心理學》，而不是《社會心理學》了。

順便說下社會心理學的研究主題，它更強調社會影響（外界刺激）對我們的影響，比如攻擊行為，它會更強調媒體和群體環境對攻擊行為的影響，但是它也是以生物學為基礎的，承認我們的攻擊行為具有生物性的影響（基因、神經系統），而非脫離科學基礎單獨存在的。

如果從興趣角度，我選擇《社會心理學》；若是從瞭解心理學整體面貌的話，我覺得《心理學與生活》會更加好。

1.《社會心理學》從社會思維、社會影響、社會關係和應用四個角度寫的。裡面研究的主題，很多都是我們比較感興趣的。

比如說社會思維裡面的認識自我。目前，“追求自我”“探索內心”這些話題一直很熱門。每個人都想了解自己，但是卻不知道怎麼做，這一章給了我們不錯的方法——自己眼中的自己，別人眼中的自己等。還有就是態度與行為的關係，一個人的態度能否預測其行為，其行為真的能表現其態度嗎？這是一個有趣的話題。

社會影響中的說服和從眾，可能也讓人感興趣。我們為何習慣隨波逐流？為什麼我們去商場和超市，會被導購員說服，購買了其它不需要的產品？如何讓客戶或下屬認同自己說的話？這些內容，都與我們的生活息息相關。

社會關係主要是寫愛情、偏見等內容。你為什麼對一個人有意見，可能你還真的不知道。還有就是你為什麼會喜歡上一個人，或是說為什麼會對一個人一見鍾情？這些都是我們一生都會接觸的內容，每個人可能都會經歷的。

《社會心理學》正是因為講一些社會性內容，所以其內容可能會更加吸引人，對於一些完全沒有了解過心理學的人，應該是一個很好的選擇。

2.而《心理學與生活》這本書，更多的是講心理學的一些基本知識和理論，還有心理學的基本框架是怎麼樣的。正因為這樣，個人才會覺得對一些從未接觸過心理學的人來說，顯得有些枯燥無味。但是對於一些真正想了解心理學體系的人和接觸過心理學的惡人來說，卻是一個非常好的選擇。

這本書從講心理學的研究方法，到研究感知覺（聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺等）、意識、記憶、智力、認知等。還講了一個人的動機、情緒、人格（通俗點叫性格）。還講了一些心理問題和解決辦法。這本書可以說是心理學一個總目錄，對於我們學習心理學起到一個引導性的作用。