這個我很有發言權，我的腳汗腳臭很嚴重，首先要注意衛生，勤洗腳勤換襪子，然後就是去藥店買足光散泡腳，堅持泡一週，每天泡二十分鐘，腳臭一定會消失。當然腳汗沒那麼容易根治，就只有經常穿透氣性好些的鞋子來改善了。

腳臭怎樣去除鞋中異味，其實我也不是特別瞭解，因為我不是汗腳，哈哈，不過我覺得從兩個方面吧，第一如果腳臭，勤洗腳勤換襪子，偶爾用去腳臭的泡下，第二就是鞋子方面，勤洗，勤換，儘量買好點的鞋子，鞋子洗好涼幹倒點白酒在鞋子裡面陰乾，可以去味，以上說了那麼多，反正就是治標肯定要治本才有用，不然都是徒勞吧

1、用棉球蘸些許酒精，均勻的塗在鞋子的內部，經過一晚上的放置之後，第二天早上的氣味就會清淡很多，這樣堅持兩週，鞋內的臭味就會徹底消失了。

2、拿適量的脫水明礬或者幹石灰粉（也就是我們平時說的乾燥劑）放置在鞋內，第二天鞋子內的臭味就會清除乾淨，而且還可以保持乾燥。

3、拿適量的衛生球碾成粉末，均勻灑在鞋內的鞋墊下面，這樣就可以消除腳臭的同時還可以有效預防鞋內的臭味了。

4、可以將鞋子的鞋墊取出來，用白酒均勻的打溼，待到晾乾之後，放入鞋內，這樣穿起來就不會產生臭味了。

5、幹茶葉、柚子皮、活性炭等放入鞋內也可以快速的祛除異味。

但是想要預防鞋臭，還是需要從根源上杜絕。應該堅持每天洗腳換襪子，並且儘量有多餘的一兩雙鞋換著穿。而不穿的鞋子，要先把鞋子洗乾淨，在晾曬的時候可以放入柚子皮等祛除異味的東西，曬乾之後儘量有鞋盒單獨把它存放。這樣就可以從根源上徹底預防腳臭鞋臭的問題了。

我也腳臭多年的經驗是，天天洗腳換襪子，襪子選全棉的吸汗，多買幾雙透氣的鞋子，兩天換一次，一星期曬一次鞋子，基本別人不會聞到你的殺氣了！