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1 # 安團家博會
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2 # qb9y35abx5
當然啦，不好的床墊睡著裡面的彈簧會塌陷，會變形，還有聲音，影響睡眠不說，起床後會腰痠背痛的，好的床墊肯定是不會有這些問題了，而且還有助於睡眠呢，比如 雅蘭，慕斯，席夢思這老牌子而且是大牌的都挺好的，根據個人喜歡去選擇。
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3 # 初先生的太太
可以試一下新生活的美特麗絲床墊
裡面一根線都沒有
是碳纖維遠紅外線床墊
你附近看有沒有新生活化妝品
不要在網上買
網上買的裡面有電線 正品裡面一根線都沒有
祛溼祛寒對身體各方面都好
不是推銷真的對你的身體好
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4 # Capital152生活VLOG
睡眠質量好不好，跟床墊沒有關係。重點看你累不累，如果你累的話，可以一覺到天亮。如果你睡不好的話，你可以熬一夜，等到第二天晚上再睡的話睡得更香
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5 # 手機使用者94457359216
樂德飛翼的床墊，他們家的床墊很講求人體工學，有保護脊椎的設計，另外有專利的下肩區，側睡時肩膀能徹底放鬆，我用了之後感覺自己睡眠質量都比以前好啦！
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6 # 竅門老徐
具體什麼品牌我也不應該說，我的主張還是選擇偏硬一些，保暖性好的床墊，具體什麼牌子不是主要的，主要是選擇別太軟了，保暖好的就可以了。
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7 # 小飛龍sun
艾瑪詩吧，畢竟科學大品牌了，注重研究國際科學工藝與高科技生態技術相結合在一起，既環保自然又存有人體工程學意識，還有國際睡眠協會（ISPA）的認證，可以說是個相當高階的品牌。當然還有許多好的品牌床墊像美國的絲漣還有金可兒等等，包括中國生產的喜臨門、匯寶、雅蘭這些都不錯。但其實床墊只要是舒服溫暖的，偏向硬性的就行了，這樣有利於人體健康生長和骨骼的保護和發育，過於軟的床墊睡久了不習慣會身子疼睡不著。
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8 # 池老師養生課堂
一個人的睡眠質量主要與一個心志有關，心靜則神安。要想有高質量睡眠質量，第一就是睡前保持心神清靜，不要再為工作、學習等事業絞盡腦汁，調整好心態，深呼吸，睡前2小時禁食，適當的運動，泡腳有助於提高睡眠質量。
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9 # 醜哥床墊設計
床墊能不能提高人體的睡眠跟品牌沒有關係，因為，市面上的品牌基本上都是代加工，代加工的意思就是說品牌製造公司找代加工。
睡眠品質的提高，不單單在床墊上，不然跟床墊也有直接的關係好的，當然好的床墊確實睡起來很舒服，很安逸。
下面我給大家介紹一款複合型，多功能床墊。
所用材料：
3D椰夢維，獨立袋裝靜音免打擾彈簧，環保熱熔毛氈，環保高彈棉，f無紡布，天然乳膠，環保低彈棉，3e純棉防靜電針織立體面料，自動恆溫充棉。
製作工藝：
四圍邊，冬夏兩季，軟硬兩面，軟硬結合，軟硬調節，南北地區，中老青年，可拆蓋頭，迴圈吸孔，結合分離式設計。
作用：
平衡人體，睡眠踏實，親肌，抗蟎，通風透氣，不生蟲，可拆洗，符合人體睡眠曲線，受力點無壓迫，自然，血液迴圈暢通。
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10 # 王嫵
一天勞累在床上大睡一覺，可以迎接明天更新的工作。怎麼樣睡好？睡什麼樣的床墊更以提高睡眠質量？是大家關心的問題。
最近，朋友給我介紹了“慕思床墊”挺好的，我買了一床，真的蠻有效果的。說多了有涉嫌廣告之意，大家體驗了就知道了！
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11 # 舒達床墊
睡得舒適的床墊，應該可以減少輾轉反側、過冷或過熱致使睡眠中斷等情況。所以床墊的舒適性很重要。
所選的材質，從透氣舒適的角度出來，加上微迴圈系統、竹纖維透氣側邊和透氣面料的使用，使得整張床墊恆溫舒適，減少因悶熱等情況造成的睡眠中斷。
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12 # 東方24小時
使用什麼樣的床墊可以提高睡眠質量？
睡眠問題是很多人的問題，一個大大的問題？
床墊要硬的不好，睡著腰桿痛，軟的也不行，不利於骨絡健康！應該說要不軟也不硬的，適中的，適合自已的才是最好的！
要提高睡眠質量，晚餐很重要！少吃油膩的食物，吃清淡一些，8分飽！要養成良好的睡眠習慣定時睡覺！
還有要想睡得好！睡前2小時不要洗澡，
最後，祝朋友們都有一個好的睡眠，一個質量高的深度睡眠！
睡眠好了，身體健康了！吉祥如意，快樂開心！
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如何選購床墊 針對普通消費者來說，選擇床墊時可能不象選擇家用電器時那麼方便，因為床墊這個行業本身就存在著困難。在此，我簡單介紹一下床墊的選購方法，以便大家在購買時參考。
1、看
選擇床墊時要看。床墊的外觀是我們首先要選擇的，顏色要適合自己的需要，特別應該是否注意邊部是否平直，對接處是否整齊，表面是否平整，商標是否在正中，商標與面料接觸是否工整。
2、摸
也就是用手或身體某些部位去感受，好的面料使人感覺良好，換句話說，所選擇衣服時有些相同，最簡單的就是要感覺好，最好是試睡一下，能感受到是否填充料平整。
3、壓
這是判斷彈簧是否生鏽的有效方法之一，如果你在床墊的某一部位用力往下按，手感到有微響，這種床墊就不要購買，因為彈簧已經生鏽了，彈簧生鏽的原因較多，一般是因為床網，在沒有包裝成床墊之前放置太久或是本身質量不好所造成的。但這不影響床墊的壽命，但影響生活質量，這一點相當重要。
4、問
因為床墊發展到今天，已經不僅僅是靠表面來吸引大家的眼球了，它實在關係著我們的生活質量，多問一下是否是含有護脊型，是否一張床墊內部的床網結構合理，軟硬是如何來控制的，以及生產廠家，床網的供應廠家等情況，一張好的床墊，不僅僅是外觀好看，關鍵是內部結構合理，軟硬分割槽明確。
5、聞
聞一下床墊是否有異味，特別是有些床墊所用化學成分較高的填充料，質量又不好，甚至有些生產廠家用生鏽的床網，上面噴一些防鏽油，所以，一旦生產成床墊就會聞到異味，這類床墊質量大多不好，請不要購買。