用錯洗髮水的話，最好是選擇成分好的洗髮水！

這2個洗髮水成分種類最好是不要用了

1、月桂醇類

洗髮水成分出現月桂醇字樣，這是一種便宜的清潔表活，可以快速洗掉油脂、髒物，但也容易堵塞毛孔，長期使用會造成油脂分泌失衡，頭皮屏障受損，最終導致頭髮變得越來越油，易乾枯、受損、掉髮。

2、矽氧烷類

洗髮水成分中，出現矽氧烷字樣，矽氧烷是一種石油提取物，非常不溶於水，用來洗頭會導致水油失調，使得頭皮瘋狂出油。

如果你要用洗髮水的話，最好用非離子類的表活！

非離子類成分會出現椰油基葡糖苷字樣，這是最溫和、安全的表活。其實以天然草本植物系的異株蕁麻洗髮水為代表。

這類洗髮水成分由蕁麻、問荊、迷迭香等7大有機植物組合而成，不含矽油無化合物。不會殘留頭皮，堵塞毛孔，出現頭皮出油問題。

而且，7大植物相互搭配協同，用來洗頭非常的溫和安全，還不會對頭皮、面板、黏膜造成任何刺激。

頭髮出油，掉髮嚴重，這個情況真的是很多年輕人的通病啊！

想要說一句，健康的頭皮本身也是會分泌油脂的。適量的油脂是正常的啦，這個正常的概念是指頭皮水油平衡，頭髮看起來剛好不油膩！

如果頭皮水油失衡，那就很容易看起來油膩啦！所以，要做的就是讓頭皮恢復水油平衡就行啦！

如果醫生經過綜合評估後給出的建議是你用錯洗髮水了，那你就在調養好身體作息，不熬夜的同時，換個洗髮水試試唄！

關於換洗髮水，市面上洗髮水實在太多，選用適合的最關鍵。頭油多，那就選用無矽油的吧！畢竟，含矽的雖說沒啥傷害，畢竟乾性髮質使用更合適。

1.我最近一直用的，純植物的，不含矽的，賀彩清涼去屑洗髮露。這是某個養髮品牌的洗髮產品，控油效果真的很棒。使用後千萬不要用護髮產品了，剛開始用會有點炸毛，但是沒有油真的好多了。

奈何不能在網上買，只能去附近養髮館實體店裡買了。你也可以去淘寶，閒魚，微店各渠道去找找，可以一試。

2.有個牌子是植觀，可能很多人沒聽說過，但是真的好用，也是主打無矽油的純植物的，試過兩瓶，感覺效果也不錯。

剛開始用的時候會有點起頭皮屑，用個兩三次後就好了。可能不同的人也會有不同的使用感受吧！畢竟個體差異！

3.有個朋友曾推薦我使用阿道夫控油洗髮露，好大一瓶，價效比很高。剛開始用效果很明顯，但是時間長了總有種頭皮緊繃感。不過配合他們的護髮產品可能會好點。我這人懶不太喜歡用護髮產品。

這款洗髮露很香，可能香精類比較多吧，我不太喜歡。但是有可能你會喜歡

對於這種情況不一定是洗髮水的問題

熬夜，抽菸，壓力過大想事情多，工作環境（廚師很多都會掉髮）等等都會造成這些問題，還有遺傳也有可能會掉髮，洗髮水也要選擇適合的（個人感覺舒霖洗髮水還可以，沒有打廣告意思）

洗髮水是每天都用到的產品，如果選用了不合適的洗髮水，日積月累下就很容易產生頭髮問題。

而且由於監管制度和力度缺失，國內洗髮水不時會出現質量“爆雷”問題。

例如:

2010年，霸王洗髮水被食藥監管理局抽檢出超標緻癌物“二惡烷”

2017年，寶潔旗下眾多洗髮水品牌檢出“二惡烷”

洗髮水已然與奶粉並列，成為了兩個最不讓消費者放心的產品。

那麼在良莠不齊的市場環境下，如何從眼花繚亂的洗髮水品牌中，挑選到真正能夠放心使用的產品呢？

1.S系成分

S系成分起泡豐富，清潔力好，是一種強效的清潔成分，被廣泛用於洗衣粉、洗潔精以及各類廚衛洗滌劑中。

因為原料價格便宜，也常常用於洗髮水中，但是由於刺激性強，長期使用會使得頭皮受到傷害。

而且這類成分還會在不穩定的環境下，產生二惡烷這種臭名昭著的副產物，具有很大的風險。

這類成分的中文名是月桂醇聚醚硫酸酯鈉、月桂醇硫酸鈉、十二烷基硫酸脂鈉鹽等，化合物的名稱結構是XX醇、XX基、XX聚醚+硫酸酯。

2.矽油

矽油的成分全名是：環狀聚二甲基矽氧烷，由於矽油有著良好的附著力，能夠填充頭髮毛鱗片，讓頭髮洗了之後手感順滑，光澤透亮，所以常被廠商新增進洗髮水中。

但由於矽油附著力很好，清水很難完全沖洗乾淨，慢慢地會在頭皮上殘留越來越多，直至阻塞了毛囊，引發頭髮油膩、頭皮瘙癢以及脫髮掉髮等問題。

天然、安全、健康的植物成分洗髮水早已在歐美流行許久，憑藉著安全無公害的特點而深受國際上廣大消費者的喜愛，並且植物洗髮水中蘊含豐富的維生素、草本精華，能夠深層補充頭髮營養，激發秀髮光彩。

現在也有許多打著“天然洗髮水”名號銷售的產品，但其實只是象徵性的添加了一些植物成分，含量微乎其微，也不扮演功效成分的角色，其他該新增的化合物一點也不會少。 所以在選擇洗髮水時，要選擇有認證標識的產品才能保證品質。

像題主遭遇了頭油、掉頭髮等情況，可以選用BIO認證(嚴苛的歐盟標準體系)的異株蕁麻洗髮水，異株蕁麻成分能夠平衡頭髮水油分泌，調理頭皮，促進頭髮恢復健康的狀態。