愛哭，不是不夠堅強，只是比較感性。我小時候只要家人對我說話語調高點，我就淚流滿面。當我長大了，結婚了，以為就不會愛哭了。可我依然會因為感情或者心裡委屈的時候偷偷的哭。愛哭的人一般比較內向，不善意表達自己。愛哭的人比較有同情心，現在我看電視稍微煽情的橋段就會跟著淚流滿面。這是對主人公的遭遇同情的表現，這不是錯，是一個人對事態的感受。不要太在意這些，等你體會到那份傷感來自於那裡就明白自己為什麼愛哭了。

女孩子愛哭是膽小的表現。心裡害怕了，有不太會表達就會用哭的方式。做父母的就要給女孩子安全感就好了，或者解除存在的危險就好了。如果是男孩子愛哭就比較複雜，有可能是膽小，也有可能只是想引起注意。如果是想引起注意留給關注就好了。如果這樣還不行，就把孩子帶到一邊，讓他哭夠了，不影響別人了，再跟他溝通，分析哭的原因，同時也要教他哭不是解決問題的辦法，得想更高明的辦法。

一、哭通常是很好的心理宣洩方式

哭通常是一種很好的心理宣洩的方式。你想想，如果正在遭遇一件很悲傷的事情（例如親人去世），作為親人卻冷漠毫無表情（自己控制不哭，要求自己要堅強），這是不是有點不正常，甚至有點變態呢？很多心理問題都是這樣一步一步壓抑直至爆發出來。

所以哭的行為是很正常的，甚至大多數時候是值得鼓勵的，只要你在哭的時候不會影響到他人和社會。

強行壓抑自己想哭的衝動可能反而影響自己身心健康。因為情緒中的聲調、表情、動作的變化，淚液的分泌等，可以被意志所控制。心臟活動，血管、汗腺的變化，腸、胃、平滑肌的收縮等隨著情緒而變化，卻受人們主觀意志的控制。那些表面上看來似乎控制住了情緒的人，實際上卻使情緒更多地轉入體內，給體內器官以損害。

二、為什麼哭會這麼困擾我

你的困擾可能是在於愛哭，愛哭說明哭得很頻繁，有點超過普通人的範疇。甚至給你造成了一些困擾。但是情緒總不會出錯，只是你的行為沒有效果而已。

你的行為為什麼會沒有效果呢？因為你一直在控制“哭”的情緒，壓抑自己的情緒。我明明難過得要死，卻要壓抑自己不要哭。

三、探索有效的行為方法

那什麼樣的行為才是有效的呢？這就需要你自己去調整去探索了，通常你可以先試試瞭解一下自己想哭的時候內心的想法，當你想哭的時候，問問自己“我想到了什麼？”從負面的經驗中找出正面的意義。

孩子太容易哭，大多是有以下幾種原因，家長可以嘗試用以下方法處理：

1、孩子生氣或覺得委屈。可以先放任孩子自己哭一會，然後再給與適當的疏導和安慰；

2、想借哭來引起加家長的關注和博得同情。如果是幼兒，家長可以多主動關注到孩子，讓他（她）感受到父母的關心和照顧；

3、孩子用哭來躲避責罵。孩子犯了錯，還沒罵他（她），自己先哭了，這是一種策略，意思是“你看我都哭了，你還好意思罵我嗎”；

4、孩子用哭來發洩情緒，是一種情緒的宣洩，孩子的內心覺得失落或者傷心時，用哭來宣洩一些，家長可以做好陪伴，也可以適當的同理心一下孩子，安慰一下；

5、孩子沒有安全感時候，用哭來轉移害怕。孩子有時會用大聲苦惱來轉移內心的恐懼和不安，家長可以適當的給些輕輕啪打和溫柔撫摸，害的恐懼和害怕就會降低很多；

6、如果孩子比較感性，易感動，易激動，家長可以用吸引孩子注意力的方法轉移孩子注意力，進而減以哭泣。

哭代表著什麼？傷心，難過，疼痛……對於嬰兒來說，哭有著更豐富的含義，有時寶寶即使心情美麗，也會啼哭。很多新手爸爸媽媽不懂寶寶哭聲背後隱藏的意義。想當然的把寶寶的哭泣理解為不開心，餓了。寶爸寶媽需要讀懂寶寶的需求性啼哭，這樣才能對症下藥，做出恰當的迴應。

1.我餓了，快開飯吧。有節奏的低音調的哭泣。判斷出寶寶餓了，就要給寶寶餵奶了。不要讓寶寶一邊哭一邊吃，按需餵養。

2.好難受，快給我換尿不溼吧。哭聲緩慢，顯得煩躁，伴隨著扭動小屁股。爸爸媽媽要及時開啟尿布看看，並及時給寶寶換上乾爽的尿不溼。

3.好睏呀，不想拍照，我要睡覺。哭聲強烈。把寶寶抱到床上，拍拍他，讓他儘快入睡。

4.抱著我嘛，我要抱抱。哭的很熱鬧，只要一抱起來就立刻停止哭泣。當新手爸爸媽媽遇到這樣的情況，不要吝嗇自己溫暖的懷抱，多抱抱寶寶，給他安撫。

5.太熱，太冷，我很不舒服。哭聲會很大，脖子上會有汗。或者哭泣聲音不大，低沉有節奏。當寶寶熱時應及時減少衣物。只要悉心照顧，寶寶很快會安靜下來。

6.好痛！我受傷了。劇烈大聲的哭喊，尖聲哭鬧。這時爸爸媽媽要及時檢查寶寶的身體，看看是否有東西卡住寶寶的腿或腳等等。

你好，太容易哭怎麼辦？

其實這個問題應該看你家孩子多大

如果你家寶貝是一週歲以內，那麼這時候孩子的哭鬧多半是不舒服的。比如餓了，熱了，冷了，尿了，拉了，或者身體不舒服。這時候的孩子還不懂總哭來威脅大人。

如果你家寶寶已經很大了，那麼就要看他為什麼哭，如果是無理取鬧的哭，比如想要玩具哭，或者想要做什麼你不允許的事情哭，這時候你就可以不用理會他，他這是用哭來威脅大人妥協。我記得我兒子有一次在超市非要玩具，我的原則是沒有什麼特殊的情況是不買玩具的。他以為哭我就會買。就拼命的哭。我就不說話，站他面前看他哭，因為這時候說什麼對他來說都是噪音。等他哭累了我再跟他說，從此再也沒用哭來威脅了，不能因為哭妥協，有一次就有第二次。

如果你家孩子是因為身體不舒服的話，這就另當別論了，多抱抱他吧。

最後祝你家寶貝健康快樂成長！