不建議寶媽喝咖啡，會影響母乳。在哺乳期間，咖啡中的咖啡因會透過乳汁到達寶寶體內，對寶寶的成長不利。而且有部分寶寶對咖啡因過敏，極少量的咖啡因會讓寶寶不舒服、煩躁甚至苦鬧。

哺乳期是一定不能和咖啡的，咖啡裡面有咖啡因，會對寶寶的大腦發育產生影響，有早產或者生病的寶寶腸道發育不成熟，幼小肝臟代謝能力差，會容易造成傷害，因此需要注意對這類飲品的攝入！

哺乳期是一段很幸福的時光，寶媽媽用母乳餵養自己的寶寶，可以促進和寶寶的感情，還能保證寶寶的身體健康。哺乳期間不要亂吃東西，因為很多東西會透過乳汁，進入寶寶的身體，有些東西對寶寶是不利的。很多女性都有喝咖啡的習慣。咖啡可以提神醒腦，但是在哺乳期就要儘量不喝咖啡。咖啡裡含有咖啡因，對寶寶的中樞神經有刺激，還會影響寶寶的休息，影響寶寶對鈣質的吸收。

意見建議：

1.如果要喝的話，儘量少喝，而且不要在晚上喝，以免影響寶寶休息。

2.偶爾的喝一杯，沒有大問題。

是的，哺乳期喝咖啡是肯定會影響母乳的。

處在哺乳期的媽媽們身體的免疫力是非常弱的，很容易就會引起身體的不適。咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因屬於一種興奮劑，能夠起到一定的緩解疲勞的作用，但是在哺乳期的時候，咖啡因也會用過母乳進入到寶寶的身體裡，雖然這個時候含量已經是非常小的，但對於嬰兒各方面都還未發育完善的身體來講，很小劑量的咖啡因就會讓寶寶出現亢奮的情況，會讓寶寶情緒不安。嚴重時會讓寶寶的心臟肌肉出現收縮，明顯的心跳加速、呼吸急促會讓寶寶吵鬧不停。

已經養成和咖啡習慣且無法戒掉的媽媽們，可以適量喝一些咖啡，但要保證每天的攝入量不超200毫克。

在喝完咖啡後，要有意識的多喝白開水，增加攝入量，加快新陳代謝，將咖啡因快速排出體外降低對寶寶的傷害。

每次喝完咖啡後，不要馬上給寶寶餵奶，至少要在兩個小時後在考慮餵奶。

寧可謹慎，我個人建議建議孕婦要限制她們的咖啡因攝入量不超過200毫克/天。

孕期攝入咖啡因有什麼問題？

當你喝了一杯咖啡，咖啡因會穿過胎盤進入羊水和寶寶的血液。當你的身體開始新陳代謝，擺脫咖啡因的時候，你的寶寶的身體還在發育，需要更長的時間來處理咖啡因。因此，你的寶寶接觸咖啡因的時間要比你長得多。

有一件事是肯定的：如果你不攝入大量的咖啡因，你會感覺更好。它是一種興奮劑，所以它可以提高你的心率和血壓。此外，它會讓你感到緊張，並導致失眠。咖啡因還會產生胃酸，導致胃灼熱。

隨著懷孕的進展，這些影響可能會更加明顯。這是因為你身體分解咖啡因的能力變慢了，所以你血液中的咖啡因含量最終會更高。在懷孕中期，從體內清除咖啡因的時間幾乎是沒有懷孕時的兩倍。在妊娠的最後三個月，它的時間幾乎是之前的三倍。

這可能意味著更多的咖啡因會透過胎盤到達嬰兒體內，而嬰兒無法有效地吸收咖啡因。這對新生兒來說也是如此，這就是為什麼在母乳餵養時限制咖啡因也是一個好主意，尤其是在頭幾個月。

自己給寶寶哺乳的媽媽都是偉大的媽媽！

因為母乳相對於其他奶類、優勢太多太多。第一；母乳能提供蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等各種營養素，而且母乳中的營養成分會隨著寶寶月齡變化而改變、提供適合寶寶月齡的營養成分。第二；母乳裡有很多抗體，也就是免疫活性物質，是任何其他配方奶不能代替的。我朋友家寶寶比我家小寶大2個月、喝奶粉、經常感冒、還住了一次院。第三；母乳餵養可以密切母子感情，想想那麼一個小人兒依偎在懷裡是多麼幸福溫馨的畫面。

母乳媽媽身體記憶體在血乳屏障，血乳屏障指的是血液與乳汁間選擇性地允許某些物質透過，以此保障乳汁的安全性。因為有了血乳屏障，但酒精、尼古丁可從媽媽血液中進入乳汁、所以菸酒是絕對不能碰，咖啡雖然可以少飲、但寶寶體質不同、容易讓寶寶亢奮、為了寶寶、寶媽就先委屈一下、不喝為好。

我是一位10個月寶寶的媽媽，在哺乳期期間也喝了咖啡，對寶寶沒有太大影響。

我認為哺乳期不管吃什麼東西，類似茶、咖啡等食物最重要的是“量”，只要適度都可以的。但是酒精不能沾！帶娃已經那麼幸苦了，就對自己好一些吧～～～

媽媽喝了咖啡後，咖啡裡的咖啡因會進入的乳汁，母乳餵養後，寶寶大概能吸收6%的咖啡因（與媽媽血液裡的咖啡因相比，而不是攝入咖啡因的量）。雖然如此，在含咖啡因的母乳餵養後，嬰兒24小時的心率與睡眠時間不受影響。但是，不同月齡的寶寶對咖啡因的代謝能力大小有差異，比如早產兒、初生嬰兒在哺乳後可能導致咖啡因在體內蓄積，進而對寶寶產生不利影響。

也就是說，哺乳期的媽媽不是絕對禁止喝咖啡的，美國兒科學學會（AAP）認為哺乳期婦女每天攝入不多於300mg的咖啡因攝入是比較安全的，對嬰兒寶寶的影響可以忽略不計。

所以母乳餵養，可以放心地、但絕不是任性地喝咖啡。哺乳期間則是不超過300mg，200mg咖啡因相當於2.5杯濃縮咖啡、半杯超大杯的星巴克現磨咖啡、2.5瓶240ml的紅牛飲料以及6瓶330ml的可樂。也就是說，不僅只有咖啡裡含有咖啡因，除了咖啡，一些非處方藥、茶葉、碳酸飲料、能量飲料、巧克力裡都含有咖啡因。所以，在享受咖啡美味的同時，要避免食用其他含有咖啡因的食品/飲料。哺乳期每天的咖啡因攝入量控制在200/300mg以內。

建議在哺乳後喝咖啡，延長下次泌乳到來是咖啡因的作用，讓人體自身代謝的時間延長。