高情商，就是從內心散發出來的一種東西。 一個高情商的人懂得尊重別人，體恤別人。面對一件自己熟悉而別人陌生的事物，不盛氣凌人，不高人一等，沒有嘲笑，沒有譏諷。 我們和別人談話，歸根到底，最好的結果是，說話的人舒服，聽你說話的人也舒服。

第一個方面是周圍人的感覺，只談感覺的話，可以概括為三個場景，一是周圍的人對你有種如沐春風的感覺，好像你說的話沒有什麼華麗的辭藻，但是就是感覺很舒服很隨意，非常願意找話題和你聊下去。第二個場景，就是和你在一起，非常愜意，就算兩個人一句話不說，也不感覺到尷尬，也沒有沒話找話的故意，沒有冷場的擔心。第三個場景，就是不在一起的時候，會不經意的想起你，如果想找幾個朋友聚聚的話，會首先想到你。

第二個方面是自己的感覺。情商高的朋友有這樣一種狀態，就是不管是生活還是工作，感覺得心應手的時候多，沒有過多的懊惱和後悔，沒有手忙腳亂的感覺。就算是有暫時的困難，但用有種山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村的豁然開朗，總有朋友恰到好處的幫助。生活當中正能量的東西多，碰見問題積極的解讀多。

而真要達到這種狀態，提升自己的情商，需要我們自己多聽多看多思考

自己能做到坦然自若，讓別人和你相處時，感覺心態平和，情商就比較高了。像林志玲一樣，無論多大年紀，多少成就，都能讓別人看著舒服。

高情商的人善於觀察

一個高情商的對人類行為非常著迷。他們會注意到其他人的肢體語言、方言甚至是臉部微妙的抽搐。因為他們喜歡觀察別人，所以也就能明白每個人的獨特之處。

情商高的人知道，最大的缺陷不能說明你弱勢的一面，而最大的優勢則可以顯示出你強勢的一面。他們會充分發揮自己最大的優勢，來彌補自身不足。

高情商的人清楚自己想要什麼？

情商高的人根本沒有時間去後悔。他們放下過去，著眼當前。因為他們知道，只有這樣才能進步。對於自己想要的會努力堅持✊

高情商的人是最佳的聆聽者

情商高的人知道，“聽到”和“聆聽”是兩個截然不同的概念。他們會用提問題的形式重複別人說過的話，確保自己沒有遺漏任何資訊，他們從來不會打斷別人的談話，言談舉止得體

高情商的人讓人相處覺的舒服，很願意去交往，與之相處沒有距離感，壓迫感

讓自己時刻在演戲的狀態，在善意麵前怎麼樣讓別人高興怎麼演自己，不要把自己的不開心，真實的一面表現出來，這些都可以掩藏起來的，讓自己時刻保持微笑，輕鬆的狀態，別人看著高興，自己也愉悅。

人和人接觸難免有些摩擦，拘謹，如果刻意在乎這些東西的話，就會讓自己更難融入這個社會。情商高的人都是在社會生活的磨練而來，情商低的人少了些圓滑，多了些認真，如果放下這些，慢慢的就會變得情商高。相信自己，人生本來就是個大舞臺，導演就是自己，這一場戲如何精彩，就如何飾演。穿上華麗的舞臺服裝，開啟一段精彩的演繹。

情商高的表現太過廣義了，不能單單的從某個方面就說是情商高，舉幾個簡單的例子。

對於親朋好友，看透不說透，話到嘴邊留半句，不要覺得自己經歷的多了，總是對別人或是背地裡對別人品頭論足。

在一些場合中，做到喜怒不形於色，一個有城府有深度心胸寬廣大氣的人是很令人欣賞的。

一個情商很高的人，首先要能照顧好自己的情緒，然後再照顧好大家的心情！知道自己每時每刻的情緒變化，也瞭解身邊的人情緒變化！知道自己的每句話給對方帶來的情緒反應，也知道對方此刻的感受。一切都在他意料和掌控之中。他知道自己要什麼，也知道大家要什麼，他能滿足自己的需求，也能滿足大家的需求！他能尊重自己的愛好，也尊重大家的愛好。他知道自己不是聖人，有喜怒哀樂，同樣別人也有喜怒哀樂。所以人和人之間要互相理解和體諒！你中有我，我中有你，我們生活在同一片藍天下，能有緣走到一起，就要彼此珍惜，互相包容，因為社會是個大家庭，誰也離不開誰，只有攜手共進，才能走向更美好的明天！

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。情商高的人主要體現在能把不能控制情緒的部分變為可以控制的情緒，從而增強理解他人及與他人相處的能力。

情商包括意識自己情緒狀況的能力、瞭解他人情緒狀況的能力，掌控自己情緒的能力，激勵自己行為反應的能力和處理人際關係的能力。

比如兩個人發生衝突，甲罵了乙，乙很生氣，並且乙意識到了自己很生氣，同時還了解甲正在得意洋洋。那麼乙的處理方式就體現了他的情商了。

現實生活中，處於困境之中善於自嘲及有幽默感的人一般認為情商高，在困境中能夠調整自己情緒情感的人認為情商高，能夠把負能量的情緒轉變為正能量情緒情感的人被認為情商高。在不利環境處境中能夠採取機智及積極行為並能夠取得很好效果的人認為情商高。

情商高的藝人比如周星馳，黃渤，劉德華等等！

情商高的人是善於與別人相處的人，卻不見得是明智的人，也不一定是善於與自己相處的人。換個角度，成功的人肯定是情商高的人，失敗的人肯定是情商低的人，所以，情商高低的標準會隨著社會成功人士的標準變化而變化，不同時代不同學科不同行業的表現更不一定，說到底，渴望物質上成功的人再反覆失敗後找不到原因的時候就找上情商這個藉口了，至少每天糾正自己的情商表現會讓自己感覺離成功近了一步，其實，成功的人都是走了捷徑的，而在情商提高中迷失的人早就丟了自己的本真。

有個故事，大意是說，客人看到主人家的兒子和女友一起回來，說道:“這麼漂亮的姑娘，和您兒子真般配。”一句話，誇了兩個人，一家人聽了都高興，這就是高情商。