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1 # 大白評說
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2 # 漫遊的大魚
哪裡學習游泳比較好?
1.自然水域
大海、湖泊、河流是很多人對游泳產生興趣和學習的地方。雖然環境宜人,可是從安全性和衛生角度考慮有很多隱患。
2.人工泳池
泳池有室內室外、規則與不規則,且有深淺不一、水質不一的區別。
如果我們初學,建議儘量去選擇較淺(1米左右最好)、淡水的泳池。先慢慢建立安全感,然後水性練習,接著進入到技術學習環節。
有個好的開始,對於我們建立信心很有幫助哦!希望可以幫助到您。
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3 # 玩轉象棋
在泳池學習游泳最好,不會游泳的人很容易出現安全問題。學習時必須要有會游泳的人陪同,並且要在能站得住腳的地方學,最好有指導員指導學習
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4 # 情感手繪之耳朵豎起來
哪裡可以學習游泳?當然是人工泳池了!為什麼不是天然湖泊,水庫呢?因為天然湖泊、水庫沒有安全保證,而且水裡存在很多微生物,對人體健康不利!人工泳池學游泳最好!為什麼呢?那我就從以下幾個方面闡述吧! 一、人工泳池配備了專業的救生員,學游泳安全第一! 二、人工泳池分為淺水區和深水區。通常淺水區1.4米,深水區1.8米,比較適合更多的人群!安全隱患大大降低! 三、人工泳池還配備了專業的游泳教練,當然您也可以自學!專業的游泳教練在保證您安全的前提下,會在有限的課時內讓您快速的學會一種泳姿,這樣您就能開啟健身之旅了 ! 四、人工泳池一年四季水溫控制在24度-28度!泳池水質良好,ph值一般控制在6.8-8.2之間,ph7.4-7.6對人體面板和眼睛不會產生刺激,既保證了消毒藥的消毒效果又能使餘氯維持更長的效果! 五、人工泳池也配備了淋浴裝置,溫度可自行調節,暢快的游泳完後,還可以洗個舒適的澡,促進血液迴圈,讓全身得到放鬆! 祝您早日學會游泳,儘快加入到游泳健身的行列!
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5 # Sport周老師
大家好,我是周教練。
哪裡可以學游泳?當然是游泳池了。一般游泳池都配備了游泳教練。所以你去任何一個游泳池都能夠找到教練學游泳。只是這教練的水平有待自己研究。
近視的話有專門的近視游泳眼鏡可以帶。
需要注意的事,大家不管是游泳還是學游泳都應該去正規的游泳館,野區的水域不要去,畢竟生命安全才是最重要的。同樣,沒有救生員,營業執照,衛生許可證,高危行業證的也不要去,這些沒有保證。
找教練的話也要有證件的這樣教學也有保證。
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6 # 鋼炮一條魚
你好,我是浙江省游泳退役運動員,運動等級國家健將級,現從事教練以及體育工作。我在訓的時候也是近視眼,但不影響訓練,泳鏡可以配有度數的,價格不會太高。建議找有資質的教練以及各大體育中心場所教練學習游泳。這裡教授簡單憋氣和換氣的練習以供參考
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7 # 游泳教練Mr荷
大家好,我是游泳館的教練Mr荷,要學規範的泳姿最好到游泳池去報名。規範的泳姿可以使你游泳鍛鍊時更省力、更優雅,真正體會到游泳的樂趣。
近視可以戴近視泳鏡,其實如果近視度數不是太高的話,其實也不用戴近視泳鏡,戴普通的泳鏡就可以了。
對游泳有興趣的朋友,也可以“關注”我。
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8 # 遙遠的逸鳴
最好是在游泳池找專業教練學游泳。
一是安全,包括人身安全和衛生安全。游泳池有教練和救生員雙重安全保險,游泳池要定期消毒清汙,所以比較衛生。
二是規範,正規教練都是經過培訓考試,有國家體育總局頒發的資格證書,教的動作規範標準,學會了遊起來輕鬆好看。而那些會一些游泳就想教別人游泳的人則讓人學的亂七八糟,最可笑的是有人一手捏著鼻子,一手游泳的人也在教人游泳。
所以想學好游泳,一定到泳池找正規教練學。
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近視眼可以學游泳的,帶個游泳眼睛就好了,淘寶有得賣,或者到專賣店去買,這個問題很簡單就解決了!
對於哪裡可以學游泳,我簡單說幾個建議!
1.自學。學游泳其實不難,就拿我來說,我是自學的,我經常看一些游泳的影片,然後自己去淺水區嘗試,喝幾次水就學會了!但是自學的前提是要注意安全,最好帶個游泳圈。
2.參加培訓班。參加培訓班,一般來說一個月之內就能學會游泳,很快見效,但需要話費一定的金額,如果對於不想花錢的,自學會比較好,如果想學專業的不差錢的,選擇培訓班會比較好!
3.找個人教你。你身邊的會游泳的朋友,叫他們教你,是最直接這是最省錢的方法,但是可能不那麼專業,但是也能學會游泳!
總之學游泳有很多的方法,現在很多小區都會游泳池,裡面也有很多人會游泳,厚著臉皮叫他們教你也是可以的,學東西就要放得下見面,認真一點就能學會!
祝你早日學會游泳!