有睡覺呼吸暫停症的人，一般體胖的人會有這種症狀，而且還伴有嚴重的打鼾症狀...

必須要減肥。

建議：呼吸暫停很嚴重了，就一定要去醫院看醫生檢查一下。

治療這種睡眠有呼吸暫停症的人，最好的辦法是睡覺前要戴面罩的那種呼吸機才能解決（美國是這樣處理的）。

不知國內是不是也是這樣處理此類病患的...？

這個已經是很嚴重了，最好把後果給你朋友說說，真的，太危險了！

2010年，我家一個親戚要來城裡找工作（力氣活），我問同學他那缺人不，有個親戚想來幹活，同學說先帶來看看，於是就帶著他去我同學那。

吃飯期間我同學問了一些問題，他都能回答上來。又看他也是在家幹活的人，一身力氣，就答應了。

晚上我們一起洗個澡，又在大廳裡休息一會，這一休息不要緊，噩夢開始了。

我家親戚打呼那是一個強勁啊，說真的，我從沒有聽見過打呼如此響的！我同學睡著了都能給打醒（喝酒後睡著很難被吵醒的），關鍵是暫停呼吸，我也沒經過此事，看他不呼吸了，連忙叫醒他。

就這樣反反覆覆，大廳裡的人都被惹毛了，叫老闆來處理這事，最後我們去了賓館。我同學不好意思的說了句，還是叫他治好了再來吧，工人都住一個宿舍，別影響人家休息。

第二天我問他怎麼打呼嚕這麼大聲，他還說不打呼嚕！！！我差點暈倒！叫他去看醫生，他生氣回家去了。

我給他家人電話，說明緣由，感覺他家人對我都有點意見。最後我勸告他們抓緊去醫院看看，這不是兒戲，他們把電話給掛了。

事情過去了一年多，突然一天我接到我媽給我電話，說我那個親戚睡覺睡死了！！我馬上就想到可能是呼吸暫停窒息了！

呼吸暫停多數是打呼者，中間有個短時間的窒息，有的人不當一回事，說這是正常現象，豈不知，後果是多麼可怕！及早就醫，挽救生命！

睡覺呼吸暫停每個人都有。

如果伴隨打鼾很嚴重，或者心口悶痛，就應該去大醫院檢查，好的醫院有專門的鼾科門診。

要差查明原因，才好對症治療。

如果是器質性原因引起的，比如鼻中隔偏置等等可以手術治療，也可以配帶呼吸機治療。

還有需要至少24小時（有的需要12小時）的監測，測量血氧含量以及入睡後的呼吸暫停頻次等做為重要參考指標。

建議不是疫情較重的省市還是儘快去醫院診治。

很多人都有這樣的誤區，都以為睡覺打呼嚕是睡得香睡得熟，有的人坐著都能睡著，有的人躺下不到一分鐘，就呼嚕聲震天響，其實這是一種嚴重威脅人類健康的常見多發病，在近30年來才被人們所逐漸注意到，但它已經成為了危害生命的隱形殺手了。睡眠呼吸暫停綜合症有什麼特徵呢?

睡眠呼吸暫停綜合症，它是患者會在睡眠過程中，多次出現呼吸暫停的現象。睡眠呼吸暫停綜合症已經在目前國際上有了共同認同的判斷標準，在每晚7小時睡眠中，出現超過十秒鐘的呼吸暫停現象，而且多次出現，是在三十次以上，或者是平均每小時超過10秒鐘，其中包括呼吸暫停與低通氣次數之和五次以上。

睡眠呼吸暫停綜合症為什麼會危害人體健康呢？

睡眠呼吸暫停綜合症會在人睡眠中使其呼吸停止，造成大腦嚴重缺氧，這種呼吸停止時間一旦過長就容易發生猝死，尤其是對於高血壓，心肌梗塞的病人來說是很可怕的現象。

而且不僅僅影響自己和別人的睡眠質量，也會導致體內血氧含量降低，會引起大腦缺氧，第二天容易出現晨起頭昏頭疼、白天乏力或犯困、口乾舌燥、記憶力下降、煩躁易怒等症狀，甚至出現高血壓、冠心病等心腦血管疾病。若女性懷孕時總是打呼嚕，容易出現低氧血癥，影響到胎兒的生長髮育。

因此，人們必須要有一個正確的、健康的認識，睡眠呼吸暫停綜合症絕對不是正常現象，而是一種嚴重的疾病。

睡眠呼吸暫停綜合症需要到醫院就診嗎？

在日常生活中這些人看起來都沒有什麼不正常的感覺。但對睡眠呼吸暫停綜合徵的病人用標準化的記憶測驗表格來檢測，結果發現所有的病人記憶力都明顯差於正常人，對他們進行給氧治療，每晚間斷地吸點氧氣，經過3個月後，再複查記憶量表，有顯著提高，他們夜間睡眠確實有缺氧狀況。

在美國的也做過統計分析，對高速公路上發生的特大車禍總結，很多出現交通意外的肇事司機，都有睡眠呼吸暫停綜合症。現在美國已經開始對職業司機進行睡眠呼吸暫停綜合症方面的調查，而且規定其一定要去進行專門的醫學諮詢，患病者必須接受治療，這是強制性的。

呼吸暫停綜合症應該如何調理呢？

1、肥胖者要積極減肥

肥胖的人咽壁也比較肥厚，所以得呼吸暫停綜合症的機率也非常大，要積極的減重，控制食量，多加運動，早日擺脫肥胖的困擾，不要讓自己在睡眠時還要經歷危險。

2、調節心情，放鬆緊張情緒，研究表明，在緊張狀況下打呼嚕更加嚴重。

3、清淡飲食，戒菸戒酒。菸酒狀況下上氣道黏膜血管充血更加明顯，氣道堵塞加劇。

4、側臥睡法，也可叫網球治療法。有人想辦法在睡衣的後背上縫製網球袋，防止晚上翻身仰臥睡覺，保持持續的側臥狀態。

嚴重的睡眠呼吸暫停綜合徵應該到正規醫院進行檢查，積極治療，擁有健康的睡眠，指日可待。