學習能力訓練師給您的建議如下:

因為不知道你是那個學齡段的，具體是什麼學科，我就籠統的回答了。

第一，透過以往考試試卷找到自己知識的薄弱點是個不錯的方法。拿數學舉例，找到近期考過的數學試卷，至少三套以上，然後做試卷丟分分析。

第二，丟分分析有兩種方法，一種是把試卷丟分的題按照會的,半會不會,以及完全不會的分類。然後去詳細分析具體沒得分的原因。會的題做錯了，是因為馬虎看錯題，計算錯誤，還是相似題混淆等，找到原因，對症下藥。第二種是按照題型做丟分分析，對於中高考考生來說更適合。

第三，透過多次試卷丟分分析就能知道自己薄弱點，然後有針對性的去學習突破，提分是容易的事情。

試卷丟分分析+錯題本，提分兩大法寶。

根據本人這些年的教學以及跟學生的接觸來看，有從這幾個方面是是可以突破的。

重視作業，作業當下是很被人詬病的，但從學習知識和掌握知識的角度來看，一定的作業是必要的。作業是對所學知識的實踐和鞏固的過程，可以透過作業來檢測學生的學習情況。有了作業反饋，教師可以改變教學側重點，學生也可以根據自己的作業找到知識的薄弱點，進而在後期的學習中調整自己的學習重心。

重視考試，很多人不瞭解，以為考試就是考知識。其實不然，知識只是一方面，還看學生的習慣和應變。知識沒學會題就無從下手，知識點不熟悉題可能就做的慢，時間不夠，題就做不完。當然有些學生知識掌握的好像不錯，但平時習慣不好，比如馬虎，這在理科學習中是要命的，如果其中步驟寫錯了，分至少一半就沒了；計算結果寫錯了，也會扣幾分。這就很冤。再比如拖拉，平時沒有養成限時限量的習慣，考試可能時間就不夠用，本來可以得分，但是沒做完。至於那些知識點沒學會，習慣又差的那就更要命了。所以要想考個好成績，考試必須重視，每次考下來關注成績的同時，要梳理考到的知識點。特別是那些考到而又不會做的，這就是今後學習的指向。當然也要關注非知識性丟分，這就是習慣問題了。後期的學習習慣就要改進。

平時的學習要及時複習，遺忘曲線規律是很用的。我們要根據這規律合理的安排複習知識點的時間。否則學再多東西，也只能是猴子掰玉米，學多少忘多少。

注意定期翻看自己做過的練習，特別是那些做錯的題，那些就是自己知識的薄弱之處。看題的同時也就複習和回顧了自己學過的知識。

養成定期歸納總結知識點的習慣，自己一段時間內學過那些知識點，一定要了然於心。學會建立知識的框架，知識網路。網上有很多腦圖知識，可以學習借鑑一下。

說的不成條理，也不知道對你有用沒用，見笑了！

學習薄弱環節可以透過平時的作業和考試就可以分析出來，每一次考試的試卷分析很重要，整理錯題和未掌握的知識點，然後進行彌補和強化

學習的薄弱點可能涉及各個科目，各種題型以及解題細節等等。要找學習的薄弱點，最有效的方法還是從平時的測驗和模擬考試的試卷裡面找，因為測驗和模擬考試的試卷就是以考查學生對知識點掌握的情況為目的的。影響成績的薄弱點又分為知識面的和非知識面的，知識面的包括知識點、題型、解題方法以及解題步驟；非知識面的包括學習態度，讀題專注度和解題的仔細度。下面，我以數學這個科目來，跟大家討論一下知識面的薄弱點可能存在的地方：

一、知識點和題型的分類。如圖1，中學數學試卷從版面上看分為選擇題、填空題和解答題；從知識點上看分為數和式，方程和函式以及幾何圖形。知道這些分類後，我們再看做錯的題，就可以知道做錯的題主要集中在那個題型或者那個知識點了。拿出三份以上，考查內容相同的試卷，統計錯題主要集中在那幾個題型或者知識點上。

二，錯題集中選擇題和填空題的學生。錯題集中在這兩種題型的學生，大機率是基本知識點薄弱的學生。經驗告訴我們，選擇題、填空題大多是考查定義、定理以及簡單的運算，選擇題和填空題做不好的學生，解答題他大機率也做不好，因為解答題大多是綜合題，要作用靈活運用多個知識點才能完成解答。知識點薄弱的學生，應該課本為主，學習課本上定義、定理和公式等，努力夯實基礎。

三，錯誤集中在解題方法和解題步驟上的學生。不同的知識點會考查不同的題型，如圖1的第5題，方程和函式一般都會考解答題；不同的題型有不用的解題方法，不同解題方法有不同的解題步驟，如圖2，是計算題，用運演算法則計算，圖3，是證明題，用定理公理證明。中學內有三級運算且有括號的，要先計算括號裡的運算，而證明的順序大體上都是由前提條件推出結論。如果是解題方法錯誤，那就是你對相應的題型不熟悉，在平時學習中應多做相應的題型；如果是解題步驟錯了，那麼在平時練習證明題和計算題時，應該認真詳細的將證明過程和計算過程書寫下來。

找到了學習的薄弱點，只是找到了問題所在，重要的是我們如何解決問題！奔跑吧，少年！