關於胃潰瘍如何調理，小克首先來為大家說一下胃潰瘍是如何發生。

在臨床上胃潰瘍主要是說由於各種因素導致的胃酸過度分泌和胃黏膜屏障遭到破壞，從而導致胃粘膜受到損害，發生潰瘍。

胃潰瘍的發生主要是和胃黏膜屏障遭到破壞為主，而十二指腸潰瘍主要是以胃酸過度分泌有關。

所以胃潰瘍的調理主要是以保護胃黏膜不受損傷和減少進食刺激胃酸過度分泌的食物為主。那麼哪些因素會導致胃黏膜屏障遭到破壞：

1.長期的抽菸、飲酒：抽菸，飲酒雖然一次兩次並不會對胃黏膜造成損傷，但是抽菸和飲酒是一個長期性的行為和習慣，日積月累肯定是會導致胃黏膜損傷，從而導致潰瘍的加重和其他併發症的發生。

2.幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌感染是導致胃炎、胃潰瘍發生的一個主要原因，其發生主要是因為幽門螺桿菌可以在胃黏膜深層繁殖並且引發胃黏膜的炎症，而且幽門螺桿菌還可以導致胃酸的過度分泌，所以在根治胃潰瘍時，第一步就是殺滅幽門螺桿菌。

3.避免辛辣，刺激性食物的攝入：辣椒，大蒜等食物具有強烈的刺激性，如果經常性進食，就會導致胃黏膜淺表的水腫和充血，就會加重潰瘍的症狀。

4.避免傷胃藥物：阿司匹林，布洛芬，吲哚美辛，尼美舒利、英太青等藥物雖然具有抗炎，解熱鎮痛的作用，但是這些藥物還可以影響胃黏膜的自身修復，導致胃黏膜修復發生障礙，從而使胃黏膜變得更加薄弱，更容易發生炎症和感染。

所以胃潰瘍的患者要想養護和調理，就要避免以上因素的發生，只有避免了以上的發病原因，胃潰瘍才可以逐漸的恢復。

現代人得胃病的越來越多，胃潰瘍是胃病的一種，那麼，胃潰瘍會引發哪些危害呢？

1. 潰瘍性出血

由於潰瘍基底血管被侵蝕破壞所致，會出現胃潰瘍出血症狀。一般腐蝕毛細血管出血量不大，往往沒有臨床症狀；但是腐蝕到較大的血管時，會出現大出血，可能會導致休克甚至死亡，病情會變得危急。主要表現為頭暈、脈速、面色蒼白無血、冒冷汗、四肢發冷、血壓下降等休克的症狀。如果出現這種情況應該馬上就醫。

2. 體重減輕

不少胃潰瘍患者有明顯的體重減輕的情況，主要是由於患者進食的時候會引起腹痛，不進食則不痛。因此患者為了減少疼痛，會少進食或者不進食。長期如此，導致熱量攝入不足、營養不良，造成體重明顯的減輕。但是如果是段時間體重驟降，立刻進行胃鏡的檢查，必要時活檢病理的檢查。

3. 潰瘍性穿孔

由於胃潰瘍長期不癒合，並持續腐蝕，深達胃腸道的漿膜層時，隨時都可能發生急性胃腸道穿孔。穿孔後，胃內容物流入腹腔，就會引起腹膜炎，並出現劇烈的腹痛，之後會產生膿毒感染和中毒性休克，如果沒有及時的搶救，就會危機生命。

4. 貧血

胃潰瘍貧血有兩種，一種是巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者會出現頭暈、乏力、心悸等症狀；另一種則是缺鐵性貧血，由於慢性失血、胃酸缺乏或者攝入的營養不足而引起。

5. 幽門梗阻

幽門附近的潰瘍刺激幽門括約肌反射性痙攣、潰瘍周圍黏膜組織充血水腫，導致幽門梗阻。

如何從飲食下手預防胃潰瘍？

1. 注意多吃含豐富蛋白質、維生素的食物

雞蛋、魚蝦、豆腐等都是不錯的選擇。

2. 養成良好的飲食習慣

定時定量進餐，每餐不宜過飽。少進食零食，以免對胃部增加不必要的負擔。

3. 胃酸過多的患者應不食用容易產生胃酸的食物

例如甜點、濃茶以及咖啡等。

4. 減少胃粘膜的損傷

進食的時候應細嚼慢嚥，既有助於消化又能夠減輕腸胃的負擔，保護了有病的胃粘膜。

5. 避免食物對胃部的刺激

戒菸戒酒，不吃辛辣、刺激性強的食物

6. 中醫藥方

用中藥調理的方式來減少西藥對胃部的刺激。茯苓、陳皮、山楂等是對胃部有益的中藥。可以將茯苓、陳皮、山藥、山楂、高良薑等中藥材和蜂蜜一同熬製成福/音/堂/舒/華/膏，它益氣健脾，溫陽散寒，有利於緩解胃痛，消除胃脹氣，長期服用，有利於胃部健康。

養胃小竅門：

1. 主食要粗細搭配，營養互補；

2. 少食多餐，忌暴飲暴食，一日三餐要定時定量，可在兩餐之間加一點；

3. 食物以溫、軟、淡、素、鮮為宜；

4. 忌過甜、過鹹、過酸、過苦、過辛、過冷、過燙、過硬食物，戒菸禁酒；

5. 少吃油炸食物，因其不易消化；