我們生活在這個新世紀，面臨的都是種種壓力，這種壓力來自生活，來自情感，有時候會壓得我們喘不過氣來，讓我們感覺到會很累，但又不得不堅持，壓力比山大，也就是說享我們肩膀上扛了一座山，而這種山也要穩穩的放在我們雙肩上，不讓他傾斜，我們在山的下面，也要穩穩的去走，還不能放鬆自己，邁著沉重的腳步，腳踏實地，一步一個腳印，哪怕腳步，下面流著自己的血，也要艱難地把它走完。
我們的壓力很多，很多，上有父母，下有兒女，父母們漸漸老去，他等著我們給他們好的生活，去安享晚年，兒女，正是教育的時候，我們要給他們好的教育，給他們好的教育，這就要看我們的努力，每天想著怎麼去掙錢。怎麼去拼搏？
壓力真的很大，很大，還恐怕身邊的親人，有什麼疾病？要來臨，怕自己經濟上扛不住，所以每天，吃不好，睡不好，壓力大的簡直快要崩潰了，但是也沒有辦法，沒人伸手回去幫你，只有自己靠自己，自己艱難地去克服。還害怕有一天，老公變了心，找到了，自己的新歡，而自己這個黃臉婆該怎麼辦？而自己要撫養孩子嗎。負擔的起嗎？所以種種壓力，讓你寢食難安，輾轉反側。
回覆列表
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1 # 一葉追魚
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2 # 楊44030752
壓力太大了，就放鬆放鬆吧，旅遊，健身，養花，培養一個愛好。畢竟如果長時間繃得太緊會容易斷的。其實有些時候，壓力大是個人慾望太多或慾望太高，有愛情還要麵包，有房子還要珠寶。實時地減減壓，清理清理腦子裡的慾望庫存。中年人是上有老下有小的年紀，千萬要保重自己，適時疏解壓力，保持心態健康。
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3 # 隨心所欲-2
現在社會生活，沒有壓力是不可能的。我們每個人都要學會適當的緩解壓力的方式。方法呢也很多，如下象棋，打撲克，打球，跑步，旅遊，等等。只要適合自己的就行。體力勞動後很累，可以看看書，手機新聞，玩玩手機遊戲，手機拍照，唱歌都行。腦力勞動者可以跑跑步，跳跳舞都行的。看自己了。只要不鑽牛角尖，壓力沒有想像的那麼大。積極面對，壓力大是可以化解的。
壓力大了，怎麼辦呢？那肯定是要想辦法降壓或者是徹底釋放壓力。
雖然我們每個人都有承受壓力的能力，但是我們每個人都像壓力鍋一樣，雖然都可以承受一定的壓力，但是不可能一直增加下去，必須找到一個釋放口，把壓力釋放出來。也不看看壓力鍋蓋的上面是不是都有一個降壓閥？
如果長時間處於高壓的環境情況下，人的工作能力，包括其他各個方面都會受到影響。就像一臺長期處在高溫高壓環境下的發動機是不可能長此以往下去的。
必要時候我們需我們在壓力增長到一定地步，個人無法承擔或者一切我們在壓力增長到一定地步，個人無法承擔，或者已經切實影響到我們生活工作和學習的時候，必須要學會釋放一下。
你說暫時放下手頭上的工作，去公園散散心，走上一圈，或者是買一張景區的門票，走走轉轉，放鬆一下心情，來一場一結合醬紫才能讓自己工作狀態，心理狀態和生活狀態更大一結合將，這才能讓自己的工作狀態，心理狀態和生活狀態更大的豐富多彩。