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1 # 魏業楷dare
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2 # 五嫂美食
不太甜的水果有：
酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓等
亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子等
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3 # 崔永亮
聽到你的問題我有所感觸，我在強烈減肥期時，也喜歡選擇不太甜的水果。通常來說，熱量低的水果大多是一些水分多的水果。其中包括：1、西瓜。西瓜中含有大量的水分以及膳食纖維，可以加快腸道的蠕動，可以起到減肥瘦身的作用。2、菠蘿。菠蘿中含有豐富膳食纖維，而且含有的酸性成分有利於人體內脂肪的代謝。3、火龍果。火龍果是一種低熱量高纖維的水果，吃進去增加了飽腹感，降低食慾。4、橙子。橙子中含有大量的維生素C，可以提高免疫，還可預防心腦血管疾病。由於橙子的水分高還有豐富的纖維質，具有比較好的減肥效果。5.梨它的可食部分每千克含熱量達6822焦耳，而且含有維生素A、C、E，即2/2%的蛋白質。但是，在樹上自然成熟的鱷梨，可以說從來沒能到達我國的市場。水果中含熱量最少的是黃瓜，原產印度，每千克含熱量僅為672焦耳。
6、香蕉。 熱量 87千卡/105、蘋果。蘋果中含有豐富的可溶性纖維，吃蘋果容易增加飽腹感，使食慾降低，因此也有減肥的作用。
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4 # 食心食意99
按照水果甜度表，檸檬，梅子，楊桃，柚子的甜度是比較低的。
但是甜度不僅取決於含糖量，也與糖的種類有關。水果中的糖主要是蔗糖、葡萄糖、和果糖。
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5 # 家電維修小任
低糖的水果有好多種，下面給您介紹幾種常見的！
1-柚子
柚子在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具有很好的治療功效。柚子的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，還可以將柚子榨汁飲用。
尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，適當食用不僅可以降血糖，還可對心腦血管有很好的保護作用。
2-櫻桃
櫻桃同樣屬於低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。我國中醫指出，櫻桃性溫味甘，具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效，除此之外對脾胃功能失調等症狀同樣具有很好的治療以及調理功效。尤其是女性，平時更應該多吃些櫻桃，可謂健康美容兩不誤。
在櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質有利於增加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，在平時不妨多吃些櫻桃。
2-蘋果
蘋果蘋果可以說蘋果是人們日常生活中極為常見的 一種水果，同時也是大家極為熟悉的，但很多人都不知道其實蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什麼品種的蘋果，適當食用後都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效，尤其是一些經常醉酒的人群更應該多吃些蘋果，因為它還具有極為有效的醒酒功效。
由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐後血糖。可以說經常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處的。
以上這些水果都是生活中極為常見的低糖水果，在生活中就算不小心多吃也不用擔心會肥胖或者是血糖升高。同時低糖水果還具有降火的功效，因此經常上火的人群也可以多吃些低糖水果。
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6 # 靜姐日常生活vlog
看到這個題目，我第一反應就是火龍果。因為我家孩子不喜歡太甜的水果，但是對火龍果情有獨鍾，所以我也是愛屋及烏，對火龍果做了比較深入的瞭解。
一.根據肉色不同果肉可分成紅肉火龍果、白肉火龍果、黃肉火龍果三種。1.紅心火龍果裡面的果肉是紅色的，肉質細膩而且很甜，果皮鮮紅色，有光澤，果肉紅色或紫紅色，細膩而多汁，含可溶性固形物16%-21%，單果重350-1000克。2.白心火龍果裡面的果肉是白色的，品質一般，親和性好，結果率高，抗病力強，產量高。肉質沒那麼甜，但是價格更實惠。它適應性強，生長快，果實大且表面無刺，可溶性固形物18.1%，平均單果重420克，最大1000克3.黃心火龍果裡面的果肉是黃色的，果實糖份貯存充足，果實長得慢，果肉細緻無比，甜度皆在18%以上，略帶些許香味，為火龍果家族中之極品。果實略小，單個重200克左右，因價格昂貴，市面上很少能買到。二. 火龍果的五大功效
1.排毒護胃 2.美白減肥 3.抵抗衰老 4.預防貧血 5.預防癌症二.火龍果的禁忌
火龍果是涼性水果，虛寒體質、虛冷體質、痰溼體質、瘀血體質、過敏體質要少吃火龍果。還有火龍果不宜與牛奶同食，避免出現消化不良的現象。 火龍果的果肉不含果糖和蔗糖，糖分主要以葡糖糖為主，這種天然葡萄糖容易吸收，適合運動後食用，但火龍果的葡萄糖不甜，導致大家誤以為是低糖水果，其實火龍果的糖分比想象中還是要高點的。值得注意的是糖尿病人不宜多吃。多說一句，萬事萬物都有兩面性，有好就有壞。大家一定要根據自己身體狀況（尤其家裡有老人和小孩的），適量的食用火龍果。好了，今天的回答就到這裡，有喜歡的朋友點一下關注呦！謝謝大家，再見！
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酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓
亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。這些水果不是特別甜。