那是我剛去非洲第1個月，生活不習慣，時差感覺1個月也沒有倒過來，工作剛去時候工作強度大，真的是熬不住了，堅持不住了，但是想想遠在國內父母孩子都等你吃飯上學哪，想到這也必須咬牙挺住。

漸漸的到了第二個月生活也慢慢習慣了，時常也倒過來了，工作強度雖然沒有降低當早已習慣了，晚上下班後會打個遠洋電話，打給國內父母孩子，打完電話☎️，我會約上同事一起跑步

“困難像彈簧，你弱它就強”，每個人不可能都是一帆風順的，都是在磕磕絆絆中前進。只有咬著牙，憋住勁，向著一個目標前進就可以了。“逆水行舟不進則退”說的就是這個理。

困難就是爬山一樣，當你爬到行程百分之八十的時候，你已經開始疲勞了，你看著前面一個又一個的山頭，你心裡有打退堂鼓的苗頭。當你行程到達百分之九十的時候，你已經精疲力盡了，只想做下來休息一下。當你到到達百分之九十九的時候，大部分人在此失敗，看不到終點，前途一片渺茫。這時你滿腦子都是放棄。只有心裡堅定一個信念，前進才能找到出路。成功也是有這樣信念的人才能獲得。

熬不住的時候，

一：換一個環境。條件允許的，換一個生活環境。沒條件的，也不要一個人死憋、硬磕。那樣只會越想越絕望，壓垮自己。或者越想越極端，逼瘋自己。走出去，有合適的朋友，就倒倒苦水，發發牢騷，即使朋友不能幫你，但也有了一個舒緩的機會。還能聽聽意見，出出主意。不合適對別人說的，就去爬山、跑步、游泳、健身。身體的勞累，會帶來心理的舒緩。

二：明確一個生活的目的。比如為了你愛的人，為了家庭，或者為了以後的希望。必須熬過去。因為你愛的人還需要你。比如年邁的父母，未成年的子女。為了他們，一切都是值得的。

三：告訴自己一些生活的一些道理。無論什麼困境，只要人還活著，隨著時間的推移，很多現在的不利因素會改變，《易經》所說“否極泰來”是智慧的總結。世界唯一不變的就是～一切都會變化。所以，一切都會過去，現在唯一要做的，就是挺住、堅持！要想熬過難關，必須練就一顆混蛋的心理承受能力。

熬不住就放過自己。

不論工作還是生活，都會有壓力，有時候感覺快崩潰了。

與自己和解。接納不優秀的自己，以退為進。加油呀[心][比心]

在我最難熬的日子中，母親送我一面”照妖鏡”。

生孩子不容易，但別以為孩子生下來就萬事大吉咯。

我想告訴各位小媽媽們，產後抑鬱不是件小事，我可是有親身經歷。

十月懷胎一朝分娩，大家總覺得懷抱新生兒的媽媽們應該掛著喜悅的笑容。實際上，喜悅是一瞬間，辛苦要好多年。

寶寶剛出生，我喜出望外，又驕傲又得意，自認為，為家裡做出了突出貢獻，得意的享受家人的關愛和照顧。

好吃好喝的坐月子，殊不知疾病悄悄“偷襲”了我。

首先是胡思亂想，家人說我兩句，我感覺他們都嫌棄我，不要我，我孤身一人無可依靠……；抱孩子手痠了，我會想：我如今肩不能扛，手不能提，成了這幅樣子，如果上班領導會怎麼看我？單位還要不要我？買件衣服試穿一下，穿起來有點緊，我會痛苦的想，如今我這樣肥，老公還愛不愛我？他會不會出軌？孩子睡著，我盯著她看，會想我這樣的身體還能活多久？萬一我有個三長兩短，我的孩子怎麼辦？她還這麼小，要是落在後媽手裡，那太可憐了……想著想著，眼淚又簌簌落在枕巾上，沾溼一片。

產假已到期，病情也發現了。我發現我害怕上班，根本不能出門，唯一能做的就是天天在家哭。

”可憐天下父母心”，最擔憂的是我母親，雖然她也不知道所以然，還是著急的想主意呢。先前她以為我思想出了問題，賴在家裡不肯上班。她一邊伺候我，一邊坐在我的床邊耐心的開導我，說“閨女，聽話，去上班吧！孩子我給你看著，你好好掙錢養你閨女”。她像哄小孩一樣哄我上班。

超了假，單位領導派人來催，母親更著急了，她又開始給我上課了，她換個說法說“閨女！俗話說，爹有娘有不如自己有，你得有錢，趕快上班，好好掙錢偷著存點錢，比啥都強”。她說的中肯，我眼淚汪汪，還是不肯上班。

一段時間過後，單位下了通牒，母親著急上火，圍著我說的口乾舌燥，父親急得直搓手，丈夫一臉的無可奈何。

我呢？病上加病，渾身無力，惡夢纏身。

這天大早晨，母親揪我出被窩，推搡我出門。而我像“癩皮狗”一樣，手把門框不肯邁腿。母親氣的暴跳如雷，指著鼻子罵我”咋養了你這個白眼狼，沒良心的東西，不上班掙錢你吃啥？”，我被罵的悲悲切切，鬼話連天，告饒說“我夢到好多妖怪都纏著我，我不能出門，我害怕！”，說的全家”丈二和尚摸不著頭腦”。

我母親是個聰明人，急中生智迅速從抽屜裡翻出一面圓鏡子，塞在我手裡氣呼呼說“來！媽媽給你個照妖鏡，看那個妖怪還敢來纏你”？

說來也奇怪，我看著鏡子，眼前一亮，忽然身上來了勁，母親乘熱打鐵慌忙幫我拾掇，幾把就把我推出了家門。

有了照妖鏡，膽子忽然變大了，心想“我媽給我照妖鏡，啥鬼怪？我照死你”。趾高氣揚的，像個傻子一樣的衝向工作單位。

單位領導關心我的身體恢復情況，同事之間都來打招呼問好，一時間歡聲笑語。

奇怪！先前腦子亂七八糟想法消失了！

後來，無知的我，透過看書，才補上了這一課，原來自己患了“產後抑鬱症”，在母親的關愛下，奇蹟般自愈了。

難熬的階段過去了，無知真的太可怕了！

想想兒子還沒成年，想要過更好的生活，就得去奮鬥。人生中誰都會遇到困難，除了生死什麼困難都不難，等這道坎過去，回頭想想時也就那麼回事！沒有熬不住的事情！