這個沒啥好絕招啊，硬挺唄。第一階段想挽回瘋狂的思念，甚至晚上都睡不著回憶跟她的點點滴滴，一個月以後就變成了搜尋，搜尋她的任何，不管微信微博或者從別的人那裡去打聽，半年以後就是偶爾想起來難受，只要看到她相關的事物就會難受，甚至一起去過的地方，等差不多八個月的時候就走出來了……忘不掉走不出來證明你是個感情特別細膩的人

記得我以前失戀的時候，閉上眼睛是他，睜開眼也是他，就連蹲廁所的時候滿腦子想的還是他。反正周圍的一切都成了空氣，只剩下他的影像。

有一次我坐摩托車到車站，被摩托車大叔一路追我追到大巴上。因為我滿腦子想的都是他，忘記結帳給摩托車大叔了。

所以，失戀的時候，傷心、難過、痛苦……各種情緒都是正常的。這是一個必經的階段，沒有人幫得了你，只有你幫得了你自己。

不要強迫自己去忘記他，而是把他放在心底的位置。嘗試和朋友們來一場淋漓盡致的k歌，進行一次拼盡全力的球賽，或者來一場說走就走的旅行，再或者把自己痛苦的內心細節記錄下來，這些都是發洩思念很好的方式。

最重要的是你要強迫自己走向人群，不要把自己封閉在一個角落裡。畢竟人生在世，除了愛情，除了那個人，你還有朋友，還有親人，還有遠處未遇見的愛與人。

這個世界不管誰離開了，地球照樣會轉，生活依然要前行，而我們，也要向前踏進。

時間是治癒一切傷痛的良藥，也許一個月，也許半年或一年，也許三年或五年，當你再想起那個人時，你會發現，原來自己已經記不清他的臉了。

愛情是一把雙刃劍，它不僅在你心裡切了一個傷口，也會讓你有更快的速度成長。所以，要感謝逝去的愛情，更要感激那個離開的人，因為分手了，你才有機會遇到那個讓你幸福的人。

傷心是一個過程，幸福才是追尋的結果。哭著告別失去的愛，笑著迎接下一站的幸福，這才是愛情。

想要走出一段結束後的感情，需要兩樣東西。

第一，足夠的時間，既然已經分開了，就要在心裡給自己提示，即使以前再好，那都是過去，歲著時間的推移和沉澱，那個傷疤總會慢慢癒合結痂。第二，遇到對的人，就是所謂的新歡。當你遇到一個很有感覺的人，你會把大部分的精力投入到新的感情中，自然而然就會忘了前任，當然，想要這段感情發展的更好，必須要放下過去，這是對現在感情的最起碼的尊重，也是對你自己所做的事負責任。

既然都分開了，就好好過以後的生活，人只有發下過去，才能擁抱更好的未來！

如非主動，你便作罷吧

看到您的問題，老實說觸動很大，因為我也不知道如何走出她的身影，走出只有我和她的記憶，但現實的生活、無盡的壓力不管是來自家裡還是工作教會了我要嘗試“深藏”，即是對這份愛情的珍念，更是對自己的安慰。

沒有什麼辦法讓你忘掉她，有人說新的愛情可以，或許吧，也希望你願意讓她走進來，願你走出過去敞開心扉，亦是將她藏於心底一生珍念。也許追根究底能讓你走出那份刻骨銘心的只有時間和你自己吧。--在這之前願你順其自然，善待自己，願時光不棄，待你如初，願歸來時仍是少年。

當我確認不能跟一個人在一起時，決定要放棄時，我最直接的方法是，杜絕聯絡這個人，所有的情緒自我消化，再難熬，也要自己受著。

再者，我喜歡寫日記，天天寫，表達和宣洩自己的情緒，或者獨自一個人掉眼淚，但平日別人看到的我還是情緒比較好，這只是我一個人的心理活動。

最重要的一點，是我放開心態，留意身邊喜歡自己的人，再三理性比較後，選擇一個自己相對比較喜歡，且能力各方面都好的人，可能以前，我不會接受這樣的人，但非常時期，我會給對方一次機會，也是給自己一次機會。

而我如今的丈夫，就是那個階段認識的，而他也是如此，因為不用將就，不用顧忌，自己的真性情表露無遺，對方反倒喜歡我的性格，倆人處起來也比較輕鬆，無負擔。我當時的心態是，試試看，我不可能在一棵樹上吊死，我需要有人疼。

但沒想到，一不小心就長長久久了，真的出人意料。真應了那句話，最後在一起的，都是想不到的人。但平心而論，這種情況下，選擇的人並不差，甚至要比之前的人更適合自己。

怎麼走出一段感情？怎麼重新開始？提此問題有此困惑，想必一定是感情上遭遇了不順。愛多深傷即多深，不愛則沒有傷害。而人在感情上至少經歷一次失敗才得以長大，才成熟穩重看得開，有過一次感情失敗經歷，往後不會再輕易受傷，這是人走向成熟在感情方面一條必經之路。失戀痛苦無法一下拿掉，甚至可能很長一段時間都將活在不良低落情緒中，無法高興無法忘記無法讓自己精神振作。走出痛苦沒有捷徑沒有易法，只有放開淡忘，相信自己重新審視，缺改優揚重新尋找更適合的。時間是治療心裡創傷一帖良藥，沒有傷痛可在時間長河中長久不變，相信自己就可做到。多年回首無比幼稚，此時正所謂長大，明白自己需要什麼不要什麼，不追求與之不符的，只追求與之相適的。

向陌生的朋友提出這個問題，實屬無奈，內心曾經受到的傷害可想而知！我彷彿看到了一顆稚嫩的心還在滴血、還在顫抖！

“不要和陌生人說話”，可是你還是非常的勇敢，向這個新時代的無限空間、千千萬萬的無數陌生的朋友尋求安慰和幫助，所以我更看到了一顆善良的、自信的、堅強的心！

其實，故今中外這個凡塵世界，無論貧窮或富有、無論才子或佳人，無論英雄或美女，無論偉人或平民，受到感情傷害的人比比皆是！流血的傷口，還是要自己來捂住，讓時間來撫平！

上天賦予人類男女兩性，公平嗎？我們眾多的過來人，男大當婚，女大當嫁，有多少同胞可以盡如人意啊！

其實，親情、友情、愛情這些情份相當的只能隨緣了，忘記過去，放下包袱，未來更美好！祝願遠方的陌生朋友，瀟瀟灑灑走一回！