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1 # 夢筱主
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2 # 芙說八道
感冒發燒吃什麼好又快
1感冒發燒食譜之蔥白薑湯
蔥白和生薑都具有解表散寒、發汗解毒的功效,兩者搭配在一起,能夠更好地緩解感冒發燒症狀。具體做法:用5根蔥白,半塊生薑,分別洗淨切片,加入適量清水淹沒食材後,用大火煮沸,並轉小火熬煮10分鐘,可加入少量紅糖調味,溶化後即可關火。
2感冒發燒食譜之綠豆湯
綠豆具有清熱消暑、利水解毒的作用,主治感冒發熱、暑熱煩渴、痰熱哮喘、頭痛目赤等症,非常適合感冒發燒患者做為食療,簡單又有效,只需要將綠豆加水煮爛, 綠豆與水的比例1:10,大火煮開後,改小火,煮至綠豆開花後關火,加適量白糖調味即可。
3感冒發燒食譜之甘蔗馬蹄飲
甘蔗具有解熱的作用,感冒發燒時喝點熱甘蔗汁,可以退熱以及緩解咽喉疼痛。而馬蹄可清熱瀉火、利尿通便。兩者共用,一起熬水的話,治療感冒發燒的效果更好,可用馬蹄10個去皮切片,甘蔗2節也去皮切片,共同入鍋加水熬煮半小時即可。
4感冒發燒食譜之玉米芯汁
看起來不起眼的玉米芯也可以用來治療感冒發燒哦,玉米芯具有清熱利尿、排毒退熱的作用,在感冒發燒時可以做為食療煎水喝,用新鮮玉米芯150克,然後加適量清水煎煮三次,過濾後取汁,每天3次,每次服用50毫升,服用2-3天即可達到退燒的效果。
5感冒發燒食譜之生薑紅糖水
生薑具有散寒發汗的作用,生薑熬紅糖水一直是治療感冒發燒的良方,具有發散解表,驅風散寒,調節體溫的作用,可以將生薑切片加適量紅糖煮水,攪拌均勻,趁熱服用,每日2次,對於感冒發燒患者的治療效果顯著,尤其是感冒發燒初期時候。
感冒發燒溫馨提示:
感冒發燒患者要一定多要休息,多喝水,多補充水分,讓身體自然出汗了才可以退燒,使感冒儘快恢復。注意少吃葷食和油膩食物,遠離煎炸、烘烤、紅燒、麻辣類的食物,如油條、烤肉、炸雞腿、薯條、火鍋等,以免身體受到刺激導致上火,而加重病情。如果感冒發燒病情較為嚴重,一直不退燒的話,要及時就醫治療。
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3 # 濱州市儒果農莊乾果店
發燒對於兒童來講,持續長時間,對腦部損傷比較大,快速降溫,首先要採用物理降溫,用冰塊或者酒精擦洗身體,再就是到醫院找到發燒原因,是因為有炎症還是大便不通造成的,做出及時處理。更多可關注健康要棗知道。
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4 # 陪娃日誌
發燒超過40度或者精神不好,建議及時看醫生。
首先,現在國內外權威醫療機構已經不提倡使用物理降溫。物理降溫作用微乎其微,甚至還會導致孩子寒戰,不推薦使用。
退燒貼作為物理降溫的一種方式,作用面積更小,舒適度差,也不提倡。
其次,發燒以後要密切觀察精神狀態。如果孩子精神好,可以先觀察,超過38.5度,應該配合美林或泰諾林降溫。如果孩子精神不好,不管多少度都要及時就醫。
最後,嬰幼兒急疹要仔細辨別。雖然嬰幼兒急疹前期症狀是高燒,但並不是說所有突如其來的高燒都是嬰幼兒急疹的前兆。高溫還是應該及時就醫。
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5 # 心若止水168804448
家裡要預備一些嬰兒降溫貼,簡便宜行,效果不錯,也可以用冰袋放在額頭,降溫,嬰兒一般不要用酒精擦拭全身,降低體溫。千萬在降溫同時,儘快送醫院,以防貽誤治療的最佳時機。
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6 # 中醫大家風骨
首先得確認一下。風寒感冒引起發熱是佔大多數的。所以不支援酒精降溫和冷水降溫。只會使病情更加嚴重。最好是服用西醫的退燒藥或者中醫的發汗解表感冒藥。多喝熱水。
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7 # 海的精靈魚
感冒發燒降溫是一個緩慢且反覆的過程,這是身體病癒的正常生理過程,不能求快。欲速則不達,而且退燒藥也儘量慎用。正常的退燒藥,只是退燒並不抗菌消炎,暫時退燒後,體溫又會升上去,病灶不除,僅僅退燒是治標不治本。所以要耐心,多喝水,注意休息,適量補充維生素C,病慢慢就好啦,短則3天,長則5天感冒就好的差不多啦,普通的感冒吃藥也可,不吃藥也可以,都會好的。希望有所幫助。
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8 # 寶媽頭頭精靈
1、孩子發燒感冒了,先不要給他穿太多的衣服。
2、可以給他泡個溫水澡,因為在泡溫水澡的時候水氣蒸發,蒸汽能將人的體溫蒸發汗,把汗發出來。
4、用溫熱的毛巾擦拭全身。
5、用冰敷袋敷著額頭。
6、一定要記得多喝水。因為發燒,身體發熱,需要水分,不然的話就會很快就會引發脫水。
7、如果超過38度五就要吃退燒藥。吃了退燒藥後呢,就要喝多點溫熱水,最少要喝100ml的溫水。這時候他就會大量出汗,然後就會降溫了。
重點注意:發燒的時候一定要去看醫生,要醫生去辨別發燒的原因,到底是什麼?到底是喉嚨發炎了?還是便秘內熱所造成的?因起發燒的原因有很多,有可能是扁桃體炎,支氣管炎,肺炎等絕大多數都在肺部。所以家長們一定要帶小孩去醫院,將小孩發燒的這個病根源找出來治好了就不會發燒了。
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9 # 養生有約
大家好,我是保健師小駱,同時也是一名古典中醫退燒傳承者。古典中醫退燒的神奇之處在於,它可以輕鬆的不到十幾分鍾就退燒,而且不用打針、不用吃藥!
這個方法到底有多神奇呢?趁回答問題一起教給大家吧
在古典中醫範圍裡,發燒有幾大種類:
1.積食發燒
2.受寒感冒發燒
3.長牙發燒
4.變蒸發燒
5.虛勞發燒
6.藥物中毒發燒
7.出痘痘發燒(小兒急疹)
8,還有驚厥發燒
在我接觸指導的退燒案例裡,積食發燒+受寒感冒發燒幾乎最多,大概佔95%以上。所以呢,回答裡我著重解說這兩類。
1-1,積食發燒根源:無非就是吃太多了、或太熱氣了,脾胃消化吸收跟不上,熱量沒有通道可以散發出去,所以身體自然就用一種發熱的方式啦。
1-2,判斷是否積食的依據:
1.眼白:渾濁發黃,容易乾澀
2.鼻樑:有青筋
3.有口臭,嘴唇發紅,經常口腔潰瘍
4.舌苔:黃膩又發紅
5.手腳心:發燙
6.大便:不暢,便秘,便便偏硬發黑,要麼像泥一樣還發青,粘馬桶,無比酸臭,放屁臭
7.肚子:硬,摸上去裡面有很多結節。
8.飲食:脾氣爆,吃東西無節制,貪吃肉蛋奶
9.面板:容易長膿包痘或粉刺
1-3,積食發燒處理方式:從根源上斷掉積食源頭,喝粥吃青菜餓幾頓都沒關係。
1.去按揉發燒者的腳踝,把脾胃經打通。 左轉、右轉、轉圈都可以、要轉到位、手法柔和 找到腳踝、附近的結節、慢慢揉散
2.按揉雙手雙腳合谷穴和太沖穴,可以以逆時針迴圈的方式去按。
3.揉腹,感受腹部結節,去把結節按散。
4.積食期間忌口肉,雞蛋,牛奶以及生硬冷的水果,堅果,冰激凌,發燒期間以及退燒後的7-14天內,以粥和綠葉蔬菜為主,讓脾胃休養生息一段時間。
注意:一般做到第3步,發燒就可以自然褪去。在退燒後的調理中,如果第4的忌口如果做不到,發燒就會反覆。
2-1,受寒感冒發燒根源:如其字面,就是受寒了,寒氣在身體裡出不去。
2-2,感冒發燒的症狀:
望:流鼻涕、打噴嚏、小便黃、發冷、沒力氣、舌苔白、嗜睡。 眼白髮藍。
聞:聲音沙啞
問:太陽穴周邊痛、脖子兩邊硬、身體軟沒力氣、煩躁。怕冷。食慾不振。
切:四肢冷、身體熱。
2-3,受寒感冒發燒處理方法:
1.摸手腳,冰涼的話,直接上熱水袋,熱敷肚臍眼+雙腳底湧泉穴半小時以上。(有時候自己發燒已經做不了手法,就直接這樣做,基本一兩小時寒氣褪去,就可以自然出汗退燒了。類似提問者所說的捂汗退燒。)
2.輕輕的拍打督脈一兩分鐘
3.揉揉 雲門 、 中府 這2個穴位一兩分鐘
4.按揉膻中穴一兩分鐘
5.四肢,手指第二結,輕輕按住,揉開。然後拎著手指,抖動手臂(手指頭是陰陽交接的地方)
6.退燒後也是忌寒涼,不要再吹風著涼,同時忌口,肉蛋奶、零食、冰涼食物都不要吃,之後的一週可以多喝薑絲粥。
(注意:如果退燒後寒涼因素不能斷掉,發燒還會反覆)
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10 # 久隱517
寶寶發燒是常見的病症,也是讓爸媽最擔心的問題,如何快速、安全地退燒就成為了首要措施。我們還是推薦物理降溫的方法,效果好且安全可靠,爸媽要掌握好。
冰袋 酒精 毛巾
一、冷敷法
冷敷能減輕區域性充血或出血,也可減輕疼痛,制止炎症擴散,降低體溫。
冰枕冷敷:適用於發燒頭痛。
注意:冰枕不要觸及肩膀以下部位,寶寶用冰枕時如感到過冷,用墊毛巾等方法來調節。
如果沒有冰袋,用厚一些的塑膠袋也行,裝完冰後如果過冷,可以用毛巾包裹,但時間一長毛巾會變熱,失去治療作用,所以要勤換。
二、酒精擦浴
酒精可以擴張血管,蒸發時可以帶走大量熱量,寶寶發燒時可以以此來幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加等量溫水並保持溫度在27~37攝氏度之間。水溫不能過冷因為可能會導致肌肉收縮,導致體溫再度回升。擦浴時,用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液,可先從一側頸部開始,從上往下沿臂部外側擦到手背,再從腋下上臂內側往下擦到手掌,擦完一側用相同的方法擦另一側。擦下半身時要從大腿的外側擦至足背,再從腹股溝沿著大腿內側擦至足心。酒精擦浴時最好用點力氣,擦到寶寶皮膚髮紅為止。注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良的反應。並且新生兒不適用於這種方法。
三、洗溫水澡
用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發燒時精神狀態很好,就可以多洗洗澡,水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則會導致全身血管擴張、增加耗氧,容易引起缺血缺氧,使病情加重。
四、熱水泡腳
泡腳可以促進下肢血液迴圈,緩解寶寶不適。寶寶發燒時泡腳的妙處在於能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶,倒入2/3盆水,水溫要維持在40攝氏度左右,以寶寶能適應為準。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫,這樣既能讓血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
5五、降溫貼的使用方法
寶寶突然發燒,在送往醫院的途中可以使用降溫貼。
寶寶出牙時常出現低燒或發熱的情況,此時貼於臉部牙床位置能舒緩不適感。
寶寶運動後皮膚髮熱或小腿過於勞累,肌肉痠疼,用它來冷敷,可以減輕疲勞,緩解痠痛症狀。
有扭傷、夾傷、碰撞等不出血的外傷時,用它來冷敷,可以有效緩解疼痛,消除瘀血、紅腫等症狀。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了,【貓小帥學漢字】應用,可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。
故事閱讀配有動畫,比枯燥的識字紙牌更有吸引力,並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字,發音清晰標準,並且最重要的目前所有課程都完全免費,我家孩子一直在學,不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷,讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。
回覆列表
第一:首先記錄發燒時間,以及不同階段的溫度情況。
第二:如果體溫未超過38.5℃,且未出現精神狀況不佳或其他嘔吐、腹瀉等症狀,可以採用物理降溫法。①用溫毛巾放置額頭,可擦臉、脖子。②減少衣服的穿著,同時增高周圍環境,加快散熱(切不可採取捂汗,嚴重者會導致脫水,尤其是對於年齡尚小的孩子)。③每4-6小時泡一次溫水浴,泡水時間在15分鐘左右。
第三:也是最重要的一點,一定要保證水分的攝入,但要避免酒精或咖啡因類的飲料。
第四:飲食要以清淡為主。推薦白米粥、冬瓜湯等利尿飲食。
第五:若堅持物理降溫三天後,沒有明顯好轉,可攜帶三天內記錄的體溫及飲食情況到醫院,聽取醫生的指導建議。
第六:低燒具有增強人體免疫力的作用,切勿在精神尚佳的低燒狀態下服用退燒藥。
最後:祝安好!