只要寶寶身體健康沒有問題，矮瘦其實大多還是和遺傳有關的。

我們家小安崽目前七個月，身體一直很好，現在新增輔食，吃的也還不錯。但是每次體檢，身高體重都不達標。檢查了其他的，都說沒有問題。後來，我覺得孩子的身高體重其實最主要的還是和遺傳有關。

我身高只有158cm，老公也才剛剛170cm左右，而且老公是結了婚以後才開始長胖一點，婚前一直都是很瘦的，就是那種不管吃什麼，不管吃多少，不管吃多好，都是不長肉的那種體質。

所以，我認為，我們家小安崽個子小小的百分之百是因為遺傳。

其實，只要孩子體檢一切都正常，就沒有必要太糾結於身高體重。這個世界上，哪怕成人都有高矮胖瘦，更何況孩子呢？只要孩子健健康康的，比什麼都強！

孩子吃東西還可以，是大致有符合國民膳食寶塔的標準嗎？可以對照下圖。保證每天奶量350~500毫升，維生素D600IU，不需要額外補鈣，正常飲食身高基本能符合要求。如果孩子的身高體重能在正常範圍內，看起來瘦小一點也不用擔心。健康成長就好，畢竟身高還是受遺傳因素的影響。均衡膳食很重要！！！遺傳的身高有上下5釐米左右的範圍，均衡飲食還是有可能改善基因的不足。《中國居民膳食指南》建議：我國居民的平衡膳食，應做到食物多樣，平均每天吃12種以上的食物。

你做到了嗎？愛孩子的您，加油吧。

小孩子身高和很多因素有關。

1、充足的睡眠時間，要知道，孩子睡眠是很重要的，特別是幼兒的時候，睡眠的時間很長，如果睡眠時間比較短的話，會影響孩子長身體，而且也會導致大腦發育的問題，所以說充足的睡眠可以讓孩子有健康的體魄。一般寶寶出生以後睡眠在十幾個小時，三歲以後也要保證孩子八個小時的睡眠量，要養成良好的睡眠習慣。

2、食物的均衡，很多父母擔心經常吃不飽，總是給孩子一些補品補身體，希望讓孩子健康，而且長個，其實這樣對孩子的健康不好，而且也會容易早熟的現象，反而會起反作用。所以營養保持均衡就可以了。

3、培養孩子的戶外運動興趣，孩子在發育的時候，注意讓孩子多參加一些戶外的運動，透過運動，可以讓孩子促進腸胃消化，而且有排毒的作用，對於促進孩子生長有好處，慢慢的孩子就會長身體。

還有孩子身高和遺傳也有關係，我家孩子就是，父母不用太焦慮，健康最重要。

1、遺傳因素：人的體型在很大程度上是由遺傳因素決定的，如果寶貝的爸爸媽媽都很瘦，那麼寶貝也很可能比較瘦。

2、運動量較大：有些寶貝特別好動，整天跑跑跳跳，身體能量消耗很大，這樣的寶貝往往進食量較大卻比較瘦，但體質很好，不易生病。

3、寶貝的腸道吸收功能不良：除了慢性腹瀉導致吸收功能不良外，有的寶貝存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理情況，這樣儘管寶貝吃得並不少，但真正能被吸收的營養素卻不多，導致生長髮育受到影響。

4、寶貝有寄生蟲病：如果寶貝體內寄生有蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等腸道寄生蟲，營養物質就會被這些可惡的寄生蟲搶走，寶貝自然就會越來越瘦。

寶寶偏瘦的體重調整策略

1、排除病理原因導致的消瘦，腸道吸收不良的寶貝容易腹瀉，而且面色不紅潤、容易疲勞;有寄生蟲病時，寶貝會表現出面色發黃、經常腹痛、睡眠時磨牙等。媽咪要帶寶貝去醫院檢查，看看是否存在這些病理情況，以便針對病因進行治療。

2、適當調整飲食，增加食物總熱量：對於因為運動量大導致寶貝比較瘦的情況，媽咪可以給寶貝適當增加高熱量食物，如肉類、脂肪類食物，以滿足寶貝對能量的需求。

3、進食量不能增加太多：如果媽咪認為多給寶貝吃一些，就能讓寶貝壯實起來，這種認識是不完全正確的。應該營養均衡合理搭配。

以上的幾條是引起寶寶吃東西不吸收還很瘦的原因，但是還是需要家長針對自己的寶寶來查詢究竟是哪些引起的。必要時要去醫院檢查。對於寶寶來說只要不是病理原因引起的，那麼無論是胖點還是瘦點都是無關緊要的，最重要的是隻要寶寶健康就好。

建議你帶寶寶去醫院做個微量元素，有可能孩子缺各種維生素，還有就是寶寶消化好嗎？寶寶消化不好的話，吃的各種蔬菜水果，肉類，就不容易吸收的，這種情況也有可能孩子脾虛，脾虛的寶寶吃東西營養就不愛吸收的，可以吃多吃山藥，健脾的，有的家長認為食療更好一些，可是太慢了呀，而且有的食物根本不吃的；我的寶寶也脾虛，我到醫院給孩子開了一些健脾的藥物，雖說吃藥不好，有時分情況可以適當的吃一些藥物，這樣治療的更快些，雖說心急吃不了熱豆腐，可是看到寶寶比別的孩子長的慢，作為媽媽著急啊。

第一基因遺傳比較多，第二寶寶腸胃不好吸收慢容易消化不良，第三 東西是有吃，但是可能營養的東西比較少。第四，睡眠問題，睡眠不足或者半夜容易醒的寶寶也會影響。我女兒就是偏瘦，她腸胃不容易吸收

可能與體內維D水平有關，建議每天規律補充維D3，同時食物中新增含鈣豐富的食物；如果生長曲線不正常，建議媽媽去醫院醫院檢查一下，體內維D的水平，讓醫生進行全面評估！

純牛奶是首選，這是我的經驗，我160，老公172，我閨女小時候小腿很粗，我姐說估計能長不高，從三四歲開始，就發現她特別喜歡喝純牛奶，一直都是，現在十歲半，158，80斤，手和腿都比我長。

我覺得可以從三個方面去找原因。 第一，看下吃的食物，是否營養均衡，有吸收到;第二，看下有沒有什麼隱形的疾病，影響孩子吸收；第三，排除下有無遺傳方面的因素！