不用控制，這是自然的感情流露，有助於身心健康，非要憋回去是不好的，找個沒人的地方，放心哭吧一切不舒服，難過，悲傷，焦慮，抑鬱，都會被淚水沖走，消失的無影無蹤。

受的磨難多了，內心也就強大了。 容易哭的人感情比較脆弱，比較容易受傷。 社會多闖蕩，多遇困難，內心早晚會強大起來的

哭吧哭吧不是罪，愛哭的人說明心底善良具有同情心。哭完可以解憂排毒。不要慕名奇妙的哭應該是正常，沒什麼好控制的

最主要的是學會控制自己的情緒，在日常生活中，有時遇到不公平的待遇時，內心會覺得無比委屈，要不就是獨自流淚，要不就是不顧場合的放聲大哭，不僅會影響個人的形象，更會給人一種懦弱窩囊的感覺。控制情緒是重中之重，讓自己變得堅強，遇見各種事件的發生能變得更加從容，相信你會逐漸改掉容易哭這個習慣的。

哭是人的真情流露，每當看到那些支援武漢的醫護人員，他們不畏生死，去救那些病人，真的很感動，特別是犧牲了的英雄們，他們也有家庭，也有子女，也有父母，難道看到了不會哭嗎。

要控制自己眼淚不往下流，那隻能控制自己的情緒。如果你沒受過苦，沒有受過挫折，遇到一點小事就忍不住流淚，那你就沒必要控制了，就讓眼淚繼續流吧，次數多了，性格變得堅強了，下次遇到困難自然就不會再流淚了。

如果你遇到了無可奈何的情況，傷心至極，那你就哭吧，哭了也許能緩和一下心痛的感覺，世界本來就是五彩繽紛的世界，充滿著喜怒哀樂，沒必要強忍著眼淚不讓他流下來。

如果你一定不想流淚，那你就任其自然吧，遇見的多了，年齡大點了，眼淚就自然少了，少年沒愁強說愁，今日嚐盡天下愁，卻說不愁。眼淚流的多了，就不會容易再流淚了，想要流淚卻流不出來了，你就會明白自己已經年齡大了。

誠邀:哭本身畢竟是悲傷痛苦的行為，成年人在深夜無人角落裡才敢將傷口撕開，才敢默默的哭泣。

1.悲傷來臨時，儘快離開此刻情緒，馬上開啟手機看看開心搞笑影片，做一些另自己快樂開心的事情。

2.條件允許下，出去運動，分散精神，對自己默默說聲，不能哭要堅強，世界這麼美好的，有什麼值得自己哭呢？

3.學會控制自已做情感主人。

愛哭的小朋友可以透過家長的引導教育來改變自己愛哭的習慣，家長儘量不要去做讓小朋友愛哭的事情，很多事情做多了真的也就習慣了，小朋友亦是如此，年聽人感性上的哭，只能儘量避免接觸感性上的這種環境，電視劇，等等很多容易讓自己回憶傷感的事或物，理性上的哭泣與其止不住還不如來一場撕心裂肺的痛，哭徹底，哭明白，讓自己徹底明白哭是沒有用的，唯獨去努力，去改變，讓自己去適應生活，無論是我們幼小的同年，還是十八歲的成人之際，三十的而立之年，很多東西習慣了也就習慣了！

沒辦法，我就是這樣，看本小說，看個電影，別人說句溫心話，都掉眼淚，是善良，讓你心慈，不但對人好，對流浪小動物也好，掉就掉吧，這也沒什麼，感情是發自內心。

愛哭的人兒，本性善良！只是這種性格有時候變成一種懦弱，總是愛哭的人，心裡脆弱，抗壓能力特別差，自己有點不順心的事情就會哭泣，以此來博得同情，反而傷害你的人心裡想著你就會哭泣，以後就會對你變本加厲，因為你只會哭泣，！