這應該是輕度的抑鬱表現，樂觀一點，把注意力轉移到寶寶身上，你要明白一點，你的寶寶成長的好了，這才是你值得炫耀和驕傲的，同時你不是為你老公或者你的婆婆而活，不要讓自己處於卑微的位置，如果有機會還是多出去散散心，透透氣，整個生活還是很美好的

世界上最痛苦的事情就是與自己較勁，放下心裡的仇恨，也是放過自己，那畢竟是孩子的爸爸和奶奶，不管發生了什麼，靜下心來好好溝通，是解開心結最好的方法。

你的"恨死"不知道是因為你個人的原因還是他們真的對你做出了傷害你的事。如果是你小題大做建議你多出去走走聯絡聯絡朋友不要只關注孩子，新鮮空氣呼吸的多了心情自然就好了。如果他們兩個做出了不是人的事建議你直接離婚好了，沒什麼可考慮的，狗改不了吃屎

可能有點產後抑鬱，可以找他們聊下你心裡的想法和難處，讓他們然後你的苦楚，看看他們能為你做些什麼。如果情況沒有好轉，還是需要去專業醫院診斷治療。

特別理解你，但是想法也不能太偏激了。你自己照顧孩子的話會很累，多個人多個幫手，如果能忙的過來的話，留你老公自己就好了，不跟婆婆在一起會少些矛盾。帶著孩子多出去玩玩，或者自己出來逛逛街透透氣，別悶在家裡。如果我不用上班的話，我有時候都想自己帶倆娃生活，哈哈感覺很自在。

我產後做崩潰的莫過於小孩哭不停和產後漏尿。我都不敢出去走動因為在咳嗽、大笑，或者劇烈活動的時候出現漏尿的情況，嚴重時甚至在稍微一活動的時候也會出現尿失禁。非常苦惱。加之小孩不停哭鬧心情非常煩躁，那段時間心情糟糕透了，以至於看什麼不順眼做什麼不順心。還好老公非常愛我，經常陪我。和我一起透過G動APP鍛鍊盆底肌，改善漏尿。還帶我出去透氣與別人聊天。現在漏尿好了心情也好了

特別理解你這種心情，但是一切為了孩子，想法別太偏激了，想想她們對你好的時候，調整一下自己。有什麼事情就說出來，別藏在心裡，這樣時間長了會抑鬱的，你要學會發洩，別看壓抑著自己。加油！