懷孕後，隨著孕周的增加，等到懷孕末期，大部分準媽媽都會出現肚子下垂的感覺，有些準媽媽還會以為肚子下垂就是快生了，其實出現肚子下垂是比較常見的現象，並不是快要生的徵兆。

孕末期感覺肚子垂的厲害，是怎麼回事

可能有些準媽媽會疑惑，孕末期為什麼會有肚子垂的厲害的感覺呢？其實孕末期有這種感覺主要是因為：

1、子宮增大的影響

我們都知道，胎寶寶的猛長期主要就是在懷孕晚期（孕28~36周左右），而胎寶寶的快速發育會使子宮變大，進而引起子宮韌帶牽扯，壓迫盆底組織和牽拉腹部肌肉，進而導致準媽媽出現肚子垂得厲害的感覺。

2、胎兒入盆

孕末期準媽媽感覺肚子垂的厲害，也有可能是胎兒入盆了，一般當胎寶寶入盆以後，準媽媽的肚子看起來可能會跟以前不一樣，其形狀有點像個柚子，隆起部位也往下移了，這時肚子的胎寶寶正在往下降，因此不少準媽媽會感覺肚子陣陣發緊和有下垂感。

孕末期感覺肚子垂的厲害，應該怎麼辦

孕末期感覺肚子垂的厲害雖說是一種比較常見的現象，但準媽媽還要需要多加註意，以免胎寶寶出現意外。

警惕出血和腹痛等症狀：孕末期如果只是感覺肚子垂的厲害而沒有其他的異常反應，準媽媽就不用過於擔心，可如果出現了見紅和腹痛的症狀，這時準媽媽最好還是應該及時去醫院檢查一下。多注意休息，不要過於勞累：已經到了孕末期，胎寶寶隨時都有可能會發動，此時準媽媽又感覺肚子垂的厲害，為了避免意外發生，建議準媽媽還是要多注意休息，不要過於勞累。當然，適量的運動也是需要每天堅持的。注意胎動：孕末期感覺肚子垂得厲害，很有可能是胎寶寶入盆的表現，此時準媽媽一定要注意數胎動，一旦發現異常胎動，最好及時就醫檢查。均衡飲食，切不可暴飲暴食：孕末期隨著胎寶寶的入盆，準媽媽的子宮會往下“走”，如此一來，胃部壓迫得到緩解，準媽媽的胃口可能會越來越好，不過不建議準媽媽暴飲暴食，飲食上還是要注意營養均衡，最好少吃多餐。除了以上幾點，準媽媽還需要注意按時產檢（孕末期產檢會比較頻繁，大概每週或者每隔3天就要產檢一次）、注意臨產徵兆（比如見紅、破水以及規律宮縮等等）和減少夫妻生活。

需要注意的是：如果準媽媽感覺下垂感非常明顯，為了胎兒的安全著想，那最好還是不要再做家務了，多臥床休息比較好。