我覺得我還好，看手機主要是看時間，有時候帶手錶可以半天不看手機（如果有資訊的話肯定會看的）。上個禮拜和老公一起到森林公園玩，中途休息的時候看到面對面的兩個人全程都在玩手機（我們坐在那裡的時候他們已經坐在那裡不知道多久了，我們休息半個小時左右走的，走的時候他們還在看手機），中間一點交流都沒有。

以前沒有手機的時候出去玩大家都是一邊走一邊聊天，說說笑笑很開心，現在出去玩走路的時候都要看手機，沉浸在自己的世界裡，全程都沒有什麼交流。我跟老公說，如果這樣的話出來玩還有什麼意義呢，還不如在家躺在床上玩手機，困了可以睡覺餓了就去吃。

現在資訊發達，朋友之間卻少了很多交流的時間

你好.你對手機產生依賴..很大的重要性.因為你感到寂寞.或者說.你需要手機.保持著一些朋友的關係.需要時時關注手機的執行..怕你給別人遺忘其實.不用那麼介意手機問題.因為.你的問題.不是在於手機

社會在變科技也在變，所以每個人都要有一部手機這個是沒有辦法去改變的現實。

很多都會這樣想，以前沒有手機那還不是一樣過來了，可是那時候社會和現在不一樣。以前那是沒有所以沒有得玩，加上物質條件跟不上，在農村有個黑白電視看就覺得很幸福的一件事了，現在的科技和物質條件提高了，不管你是老人小孩，都必備一人一部手機，主要的目的就是方便聯絡。可是可能有人又會說沒有手機以前人們還不是一樣過？這不一樣了，有了手機畢竟要方便很多，不用你跑幾公里或者幾十公里去叫別人來幫你做事。一個電話就可以解決了。

現在人如果沒有手機出街都不方便了，現在基本上都是網上支付。現金已經很少人使用了。有個手機去玩也可以偶爾臭美一下。

所以說現在的人是離不開手機的，可以說機不離手。

工作時沒有時間碰手機，畢竟有工作的壓力在那兒擺著。中午午休，在餐館吃飯的時候，一邊吃飯，一邊看看手機上的文章。剛開始，覺得挺不好意思的，後來看到大家都是邊吃邊看，也就不在乎了。回到公司，大部分人都在刷手機。有時候我也刷一下快手、追追劇。

我是不是也有手機重度依賴症呢？

有心理學家分析，人們之所以離不開手機，是因為玩手機，可以讓我們馬上得到心理愉悅和滿足。這種愉悅會刺激大腦分泌一種快樂激素——巴多胺。 巴多胺會讓人上癮。

所以，人們在巴多胺的支配下， 自控力會減弱。明知道長時間刷手機是不對的、不健康的，但還是控制不住自己刷手機的慾望。

手機佔用了我們越來越多的時間，剝奪了追求其他愛好可能得到的樂趣。繼續被手機牢牢控制，還是遠離手機誘惑？每個人都是時候做出選擇了。