最新資料統計，我國每年因腦梗去世患者高達200萬。腦梗多發於中老年人，但是近年來不斷呈現年輕化的趨勢。
腦梗，在醫學上又稱之為缺血性腦卒中，因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。
並且，腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，已成為威脅中老年人健康的一大公害。
如果不能及時發現腦梗發出的訊號，極有可能錯失治療的最佳時機。
1、頭部眩暈
平時生活中，如果無緣無故發現自己的頭部有眩暈感出現，多半就和腦梗塞有關。腦梗塞的臨床症狀比較複雜，一般和損傷的部位，缺血部分血管的大小有關。如果此時腦部血管缺血缺氧，需要的氧氣、血液無法及時供給，此時人就會出現頭部眩暈感。在頭部眩暈的過程中，很多人還會伴隨著噁心嘔吐的情況出現，這些都和腦梗塞這種疾病有關。因此，在發現這些症狀後，需要及時到醫院就診。
2、頭痛
一般情況下，出現腦梗這種情況後，患者最明顯的症狀就是頭部疼痛。頭部疼痛和腦部組織梗塞有關，此時區域性需要的氧氣、血液等無法及時提供，因此就會導致人的頭部出現明顯的疼痛感。一般在發病早期，患者可以感覺到頭部一側有疼痛。隨著病情的發展，可能整個頭部都會出現異常的疼痛。因此，在察覺到這些異常訊號後，需要及時治療。
3、頻繁打哈欠
在腦梗來襲時，頭部的一些異常變化會相對明顯，例如短時間內出現了頻繁打哈欠的情況，也要高度重視。一般在產生睏意的時候才會有打哈欠的表現，而部分人腦梗嚴重，腦部組織需要的氧氣，血液的無法及時提供，因此很容易產生睏意。而在大腦缺氧嚴重的時候，會透過打哈欠的方式排放出二氧化碳，提高身體的含氧量。如果存在打哈欠頻繁的情況，需要警惕腦梗，及時針對該疾病展開治療。
4、眼前發黑
在腦梗來臨時，患者通常會有眼前突然發黑的情況出現，眼前突然發黑和腦梗有關，大腦組織，眼睛周圍的神經，血管等需要的氧氣，血液無法及時提供，通常會影響視網膜神經的血液供應。如果眼睛周圍的血液無法及時提供，通常會出現視力模糊的情況，甚至會短時間內出現眼前發黑的表現。如果發現自己總是有眼前發黑的症狀，需要警惕腦梗，及時針對該疾病展開治療。
1、雙手平衡在胸腔舉起，堅持1分鐘，看看是否一隻手下垂，說明單側血管堵塞的可能性很大。
2、走直線，在地板上畫一條直言，雙腳交替走在上面，不能準確的走完，小腦或者腦幹可能有異常。
3、照鏡子，把舌頭伸出，看看是否在臉部的正中間，同時也要觀察，雙側臉是否對稱。
1、油炸食物
2、高糖食物
3、高鹽食物
4、高膽固醇食物
5、高脂肪食物
1、喝點綠茶
綠茶中含有黃酮類成分，有抗氧化作用，能防止血液凝塊、血小板聚集等，從而降低血管疾病的風險。喝綠茶，還能抑制血小板凝集，降低動脈硬化的發生率。
日常生活可以多喝紫陽毛尖，含硒成分也高，硒有助於促進血液迴圈，減少血粘稠，保護心腦血管健康。喝茶補硒能降低血液粘稠度、降低血脂，降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，這對心血管疾病的防治均是較為有益的。
2、好好休息
3、控血壓
高血壓是發生腦梗死的主要的原因之一，臨床顯示，80%的腦梗患者，都有一定的高血壓病史。
我國腦梗的60%～ 70%和心肌梗死的40% ～ 50%是與血壓升高有關。
高血壓會促進血管粥樣硬化形成，引起血管狹窄，附壁血栓形成，所以積極預防高血壓是防治腦梗塞的主要措施。
積極控制血壓，在醫生指導下合理的用藥，可降低30%的腦梗的發生。
4、運動
年齡的增長，身體代謝減慢，血液的流速下降，人體要透過外界的刺激，預防血管的老化，心臟功能的下降。
所以運動是最佳的方式，可增強心臟供血的能力，為大腦提供充足的氧氣，明顯的降低心腦血管的發病機率。
中老年人預防腦梗，也要常動腦，多與人交流，經常看新聞，有自己的生活目標。
最新資料統計，我國每年因腦梗去世患者高達200萬。腦梗多發於中老年人，但是近年來不斷呈現年輕化的趨勢。
腦梗，在醫學上又稱之為缺血性腦卒中，因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。
並且，腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，已成為威脅中老年人健康的一大公害。
如果不能及時發現腦梗發出的訊號，極有可能錯失治療的最佳時機。
“頭部”出現哪些異常需要查下腦CT？哪些症狀預示著腦梗來了？1、頭部眩暈
平時生活中，如果無緣無故發現自己的頭部有眩暈感出現，多半就和腦梗塞有關。腦梗塞的臨床症狀比較複雜，一般和損傷的部位，缺血部分血管的大小有關。如果此時腦部血管缺血缺氧，需要的氧氣、血液無法及時供給，此時人就會出現頭部眩暈感。在頭部眩暈的過程中，很多人還會伴隨著噁心嘔吐的情況出現，這些都和腦梗塞這種疾病有關。因此，在發現這些症狀後，需要及時到醫院就診。
2、頭痛
一般情況下，出現腦梗這種情況後，患者最明顯的症狀就是頭部疼痛。頭部疼痛和腦部組織梗塞有關，此時區域性需要的氧氣、血液等無法及時提供，因此就會導致人的頭部出現明顯的疼痛感。一般在發病早期，患者可以感覺到頭部一側有疼痛。隨著病情的發展，可能整個頭部都會出現異常的疼痛。因此，在察覺到這些異常訊號後，需要及時治療。
3、頻繁打哈欠
在腦梗來襲時，頭部的一些異常變化會相對明顯，例如短時間內出現了頻繁打哈欠的情況，也要高度重視。一般在產生睏意的時候才會有打哈欠的表現，而部分人腦梗嚴重，腦部組織需要的氧氣，血液的無法及時提供，因此很容易產生睏意。而在大腦缺氧嚴重的時候，會透過打哈欠的方式排放出二氧化碳，提高身體的含氧量。如果存在打哈欠頻繁的情況，需要警惕腦梗，及時針對該疾病展開治療。
4、眼前發黑
在腦梗來臨時，患者通常會有眼前突然發黑的情況出現，眼前突然發黑和腦梗有關，大腦組織，眼睛周圍的神經，血管等需要的氧氣，血液無法及時提供，通常會影響視網膜神經的血液供應。如果眼睛周圍的血液無法及時提供，通常會出現視力模糊的情況，甚至會短時間內出現眼前發黑的表現。如果發現自己總是有眼前發黑的症狀，需要警惕腦梗，及時針對該疾病展開治療。
三個小測試，看看你是否出現腦梗：1、雙手平衡在胸腔舉起，堅持1分鐘，看看是否一隻手下垂，說明單側血管堵塞的可能性很大。
2、走直線，在地板上畫一條直言，雙腳交替走在上面，不能準確的走完，小腦或者腦幹可能有異常。
3、照鏡子，把舌頭伸出，看看是否在臉部的正中間，同時也要觀察，雙側臉是否對稱。
五種食物少往嘴裡“塞”，血管會“水洩不通”！1、油炸食物
2、高糖食物
3、高鹽食物
4、高膽固醇食物
5、高脂肪食物
如何預防腦梗呢？1、喝點綠茶
綠茶中含有黃酮類成分，有抗氧化作用，能防止血液凝塊、血小板聚集等，從而降低血管疾病的風險。喝綠茶，還能抑制血小板凝集，降低動脈硬化的發生率。
日常生活可以多喝紫陽毛尖，含硒成分也高，硒有助於促進血液迴圈，減少血粘稠，保護心腦血管健康。喝茶補硒能降低血液粘稠度、降低血脂，降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，這對心血管疾病的防治均是較為有益的。
2、好好休息
3、控血壓
高血壓是發生腦梗死的主要的原因之一，臨床顯示，80%的腦梗患者，都有一定的高血壓病史。
我國腦梗的60%～ 70%和心肌梗死的40% ～ 50%是與血壓升高有關。
高血壓會促進血管粥樣硬化形成，引起血管狹窄，附壁血栓形成，所以積極預防高血壓是防治腦梗塞的主要措施。
積極控制血壓，在醫生指導下合理的用藥，可降低30%的腦梗的發生。
4、運動
年齡的增長，身體代謝減慢，血液的流速下降，人體要透過外界的刺激，預防血管的老化，心臟功能的下降。
所以運動是最佳的方式，可增強心臟供血的能力，為大腦提供充足的氧氣，明顯的降低心腦血管的發病機率。
中老年人預防腦梗，也要常動腦，多與人交流，經常看新聞，有自己的生活目標。