健脾是必須的，煮小米粥，涼了以後把上面的“米油”給孩子吃一點。

如果孩子大一點，可以放一點清湯牛肉的湯。牛肉是健脾的，最好用砂鍋煮四小時以上。用黃牛肉，水牛肉是涼性的，不要用。

其實手術或者大病後需要補身體的也可以這樣補，比那些東西更管用。

rybySh，謝悟邀，

首先是要正確分析問題的在，一，有些是父母的遺傳基因，如本人父母瘦小。二，應排除小孩健康成長障礙，如疾病等，還有就是，是不是父母親身在哺養，哺養小孩要精細，無微不致關心和貼心。

排除以上因素，我們要給孩子注重高蛋白食物，如牛奶，豬肉，魚類，雞蛋，豆類，還有甜香類食材等。如此之外，增加孩子的消化功能，加強運動，如有關助消化藥物和按摩。保障小孩充足睡眠。都是必要的選擇。

孩子合格健康的成長是每個家長的願望，可作參考。

小孩吃不胖，常見以下幾種情況：1、遺傳因素，家族中均為瘦長型身材。2、雖然寶寶吃飯量較多，但因為飲食結構單一，營養缺乏，導致消瘦或體型偏瘦，如單純以澱粉類食物為主，或單純以蛋白為主，均不合理。3、睡眠質量差，如寶寶夜間睡眠較晚，容易影響生長激素分泌，從而造成體格發育落後。4、兒童多動症，寶寶過多的運動，消耗過多的熱量。5、疾病影響，當寶寶存在消化道畸形、消化不良時，容易出現消瘦，要及時到醫院就診以明確。

對症找方法哈！