體重下降只是一種外在表現，要仔細觀察還是能發現原因的。

比如，一段時間的心情壓抑，包括勞累，飲食量減少等一些日常的原因。

另外就是要警惕病理性體重減輕，這種情況，體重會越來越輕，而且不會有增再減。常見的疾病包括糖尿病病人，此種病人常伴有三多，即多飲多食多尿，監測血糖高。

再有就是各個系統的惡性腫瘤，建議系統查體排除病理性體重減輕，較常見的系統有消化系統，呼吸系統。

在正常工作、生活、飲食的情況下，莫名其妙的體重下降，應逐條的分析原因。比如工作、生活壓力、工作強度、飲食規律及飲食質量、身體健康等因素等。 我一好友A君，近一年來體重持續下降了7KG。1.75個頭，現體重在53KG了。95%的人為減肥而苦，他是卻在為體重下降而憂。 他工作、生活正常，胃口也好，用他的話說那就是“見什麼都想吃”，偶也有消化不良之感覺。 他血糖偏高，透過控制飲食及加強鍛鍊，空腹血糖控制在4.5--5.7左右，餐後2h血糖基本控制在7.0---8.5左右（手指血測量值一般會高於靜脈血的）基本屬正常範圍內。 糖尿病引起的體重下降基本排除。為此他又作了一系列的檢查，如肝、腎功及常規癌胚檢查，排除了身體疾病造成體重下降的原因。 在此正常的情況下又作了上腹部的增強CT，也排除了肝、膽、脾、腎、胰的問題；最後的胃鏡檢查除有膽汁倒流外其他也都正常。 問題就出在這裡了，他是屬於膽汁反流造成的消化不良。消化不良就會造成營養吸收差，體重下降就很自然了。 找到原因了，治療起來就簡單多了。