都說吃喝嫖賭，男人必沾一樣。全戒光了，那肯定得出問題。真想戒菸的話，自制力強點也不難，先找個別的愛好，慢慢的就忘了抽菸。

這個問題我深有體會，一共戒了三次煙，每次都有兩年。但最終沒逃離隱君子的魔圈。反而變本加利，我想要我徹底與煙隔絕要多久，那就要看活多久。

我以前也是一個老菸民每天最少吸菸1包最多吸2包煙，我吸菸多了老是咳還有很多的痰，我現在最多每吸菸5支菸我現在也可以選擇吸菸也可以選擇每天不吸菸，最多一個星期就可以把煙戒掉，其實戒菸不難，你要有信心。打一個比方說1包煙20支先減5支菸你每天固定吸菸15支菸吸了2天后在減5支菸慢慢的煙癮就減沒有了。我的回答你還滿意嗎？滿意的話點一個關注，點一個贊吧謝謝

首先得看你抽菸的煙齡和自己能不能嚴以律己。一般的煙齡短一點的差不多三個月到六個月，煙齡長的都需要一年以上。只要做到從說戒菸的那天起就不抽菸，哪怕是別人把煙塞到你嘴裡你都不抽的，基本上都能成功戒菸。最後早說一點戒菸後都容易長胖，大家要控制零食和飯量。

謝謝邀請！這個主要是看決心！你看過我的資訊馬上戒最好！吸菸百害而無一益。認識到了危害尤其是到了晚年喘不上氣的慘狀，就有了戒菸的決心。我的經驗就是說戒就戒，把話說滿不給自己留任何餘地！戒菸開始的一週是困難期，過了一週就好多了，一個月基本上就忘了甚至是有些煩煙了。但是最要注意的是決不復吸第一口，在任何時候任何情不任何心情下決不吸第一口。祝你成功！

戒菸是可以戒掉的，我就是以前一天2包煙，已經戒了幾個月了，有時候別人在旁邊抽菸聞到香菸味就有點難受，戒菸還是看個人有沒有決心。